Що допомагає схуднути на форумі PTA

Мало жиру або мало вуглеводів - вчені вже давно досліджують, що краще допомагає при схудненні. Зараз нове дослідження із США показує, що тип дієти не впливає на ступінь схуднення.

допомагає

Дослідники під керівництвом Крістофа Гарднера зі Стенфордського університету перевели 609 досліджуваних або на дієту з низьким вмістом вуглеводів, або на дієту з низьким вмістом жиру. Результат: Через рік середня втрата ваги в обох групах становила шість кілограмів. Однак індивідуальні успіхи в обох групах сильно різнилися: одні учасники значно набирали вагу, інші скидали до 27 кілограмів. Щоб пояснити, чому це може бути, вчені провели тест на інсулін у кожного учасника та проаналізували частини геному перед початком дослідження. І те, і інше не зіграло ролі в успіху клієнта. Дослідники хочуть уточнити в подальших дослідженнях причини того, що один сильно втрачає вагу, тоді як інші набирають вагу, хоча обидва харчуються однаково. (iw)