Мана повноцінна їжа - рідка їжа в тесті
Рідка їжа в тесті
Я спробував повну формулу від Мани. Це може бути використано для елегантної заміни окремих страв і при цьому отримання всіх вітамінів та поживних речовин. Ось мій висновок.
Ми з тих людей, які воліють готувати ввечері. Через свою роботу я часто не маю часу підготувати щось в обідній час, і особливо зараз, коли я працюю вдома, я люблю використовувати свої півгодини на щось інше.
Не хвилюйтеся, пропустивши обід
Час від часу пропускати обід і смачно, швидко приготовану їжу з блендера звучить дуже спокусливо.
З цієї причини я також вирішив протестувати Ману. Інгредієнти повноцінної їжі покривають усі харчові потреби, порошок має тривалий термін зберігання і може бути легко змішаний з водою. Засновник Mana Jakub Krejcik мав бачення розробити універсальний продукт для повсякденного використання з акцентом на продуктивність та технології, орієнтовані на майбутнє.
Мана порошок Марка 6
Я спробував варіант Mana Powder Mark 6. Він містить шість рослинних джерел білка та шість клітковини, багатий омега-3 (EPA & DHA) та має низький глікемічний індекс (GI 29). Як і всі продукти Mana, Mark 6 повністю веганський і не містить генної інженерії.
Одна порція покриває 42 відсотки добової потреби в білках і 28 відсотків у клітковині. Окрім цінних поживних речовин та жирних кислот, споживаються вітаміни А, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, С, D, Е та К, а також калій, магній, цинк, йод, кальцій, залізо, Марганець, селен, хром, молібден, фосфор, мідь, хлор та фтор.
Одна порція містить 400 калорій - саме для легкого обіду. Коли ви переглядаєте список інгредієнтів, стає зрозуміло, що все має природне походження. Усі твердження щодо здоров’я підтверджені EFSA (Європейське управління безпеки харчових продуктів).
Список інгредієнтів
Білки (ізольований соєвий і гороховий білок, вівсяний, конопляний, білок рису та водоростей), мальтодекстрин, рослинні олії (ріпакова олія, олія мікроводоростей Schizochytrium sp., Кокосова олія холодного віджиму, соняшникова олія, вівсяна олія, лляна олія холодного віджиму, вітамін Е, вітамін К1), Бета-глюкани з вівса, ізомальтулоза⋆⋆⋆, інлюїн, морквяна клітковина, емульгатор (соєвий лецитин), стабілізатор (гуміарабік, ксантанова камедь), вітаміни та мінерали (хлорид натрію, цитрат калію, хлорид калію, вітамін А, тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, вітамін В6, Біотин, фолієва кислота, вітамін В12, вітамін С, вітамін D2), підсолоджувач (сукралоза), аромат. OmІзомальтулоза є джерелом глюкози та фруктози.
Упаковка з 35 порціями у семи пакетиках по 5 порцій (2001 калорій в кожному) коштує 55 євро. Отже, ви платите 1,57 євро за порцію. Можлива щомісячна передплата.
Стартовий набір з ложкою та пляшкою
У моєму стартовому наборі була практична мірна ложка та літрова пляшка без вмісту BPA. Ложка дуже допомагає під час приготування. Дві ложки - це рівно 86 грам, що в поєднанні з 300 мілілітрами води робить рівно одну порцію.
А тепер для мого тесту. Мені дуже подобається ванільний смак Mana Mark 6. Я також готувала смузі із замороженими ягодами і готувала з ними банановий коктейль - і ті, і інші чудово працюють. Я додав трохи більше води до зазначеної кількості порошку, щоб він став трохи більш рідким. Для мене 500 мілілітрів - це ідеально, але це питання смаку.
Якісні інгредієнти
Мені особливо подобаються високоякісні інгредієнти, які ви часто можете шукати в протеїнових коктейлях та інших напоях. Рука на серці: Як часто ви вживаєте таку здорову їжу, як олія мікроводоростей, вівсяна клітковина, лляна олія, соняшникова олія, соя, горох, овес, водорості, рис та конопляний білок разом за один прийом?
Для мене Mana, безумовно, є хорошою альтернативою, коли все потрібно робити швидко. Це може бути вранці перед роботою або під час обідньої перерви. Чого б я не думав, так це те, що 400-калорійна суміш справді наповнює довгий час. Мені не потрібно більше порцій до вечора, а лише з’їсти трохи більше фруктів між ними.
Додаток від 27 квітня 2020 р
Минулого тижня Мана розпочала кампанію збору коштів на допомогу Corona. Гляньте!
На додаток до порошку, який я протестував для змішування та готових напоїв з різними смаками, Mana також пропонує веганські, безглютенові бургери. Я майже думаю, що мені теж доведеться спробувати.
* Примітка: Цей пост містить рекламні та партнерські посилання. На зміст та мою думку це не вплинуло. Ви можете знайти інформацію про тему рекламного маркування в моєму блозі на моїй сторінці прозорості.