Що думати про людей, які занадто приємні

Психолог і психотерапевт

занадто

Що можна сказати про надмірно приємних людей, які, здається, ніколи не сердяться?

Оновлено 26 жовтня 2009 р., 10:51 ранку

Мені здається, ти ніколи не буваєш надто приємним. Доброта - це якість, але труднощі починаються, якщо ти "такий" вид !
У гештальт-терапії ми вважаємо, що для виживання необхідна здорова агресія. Приклад: щоб прогодуватися, я повинен вкусити їжу (наприклад, яблучну чверть), а потім пережувати її молярами, щоб засвоїти. Отже, зростання передбачає форму агресії щодо навколишнього середовища.

Гнів - один із емоційних проявів агресивності виживання. Наприклад, люди з депресією часто втрачають доступ до свого гніву: їм стає все байдуже. Отже, замість того, щоб розпізнати цю життєво важливу силу в них і спрямувати її до своєї справжньої мети, деякі воліють бурчати або сердитися через тривіальну тему. Краще назвіть свій гнів, коли ви його відчуєте; і нехай воно росте і самовиражається. Тому що гнів завжди має що сказати, не руйнуючи доброти !

  • "Як ти позбувся насильницького гніву?"
  • "Чи може невиразний гнів з часом зникнути?"
  • "Для чого потрібна злість?"
  • "Чи нас повинен хвилювати дуже великий гнів маленької дитини?"