Що говорить Резван Попеску про дієту, за допомогою якої Лібертатея скинула 50 кілограмів
Дана Арама, неділя, 23 червня 2019 р., 15:38 Останнє оновлення в четвер, 02 січня 2020 р., 17:17
Резван Попеску, відомий по радіо ZU, вразив усіх після того, як йому вдалося скинути 50 кілограмів за один рік. Торік він важив 130 кілограмів, а зараз важить 80 кілограмів.
Резван Попеску розповів про свій раціон і про зайві кілограми в інтерв’ю для click.ro.
"Куріння - це як кинути палити, одного дня спостерігається спад, і ти кажеш, кинь. Кілограми - найледачіша річ у цьому світі, вони прилипають до вас надзвичайно легко і в дуже приємній формі, і одного разу ви усвідомлюєте, що набагато перевищили норму, тільки вже пізно.
Тому що ви дуже добре почуваєтесь разом, і їх дуже важко переконати вас піти. Наше життя побудоване на їжі, багато їжі за будь-яких обставин, і якщо ви жадібні або гурмани, ви прекрасний господар для багатьох зайвих кілограмів ", - сказав Резван Попеску.
На запитання, в чому секрет дієти, яку він дотримувався, він пояснив:
"Не секрет, вам потрібно знайти дієту, яка найбільше відповідає вашому стилю життя. Для мене працювала програма Томанської дієти - білкова дієта, якої я дотримувався свято. Незалежно від дієти, є деякі продукти, про які кожен, хто хоче схуднути, повинен забути: все, що містить біле борошно, все, що містить цукор і смажену їжу. Якщо вам вдасться подружитися зі спортом, успіх вам гарантований ".