Що говорять дієтологи про морозиво
Автор: MihneaTălău/Дата публікації: 19-06-2019 11:06
Михаела Біліч, спеціаліст з питань харчування, діабету та метаболічних захворювань, каже, що "літо було б сумнішим без морозива". Хоча дієта в цілому дуже сувора, дієтолог цього разу каже нам, що морозиво все ще працює. А потім.
"Якщо ви запитаєте дитину, що б вона хотіла їсти, у 8 із 10 випадків він скаже картоплю фрі. І якщо вона не голодна або не жадає чогось солодкого, вона скаже вам морозиво. Хіба ми, дорослі, не зробимо однакового вибору, якби не існувало самоцензури, накладеної розумом та дієтологією? Чи зможемо ми колись втомитися від морозива, бути байдужими та невразливими до холодильних вітрин, де безсоромно вершкові та різнокольорові хвилі безсоромно пливуть із смачним десертом?
Чи існує максимально допустима доза морозива на день? Мені хочеться сказати НІ, якщо я думаю про свої роки проживання в університетській лікарні, де я їв коробку морозива на день. Це був мій самостійно винайдений засіб для схуднення, настільки ж ефективний, як і приємний: 600 кінських сил/день від продукту, якого я не зміг наситити - бананового морозива та шоколаду. Це правда, після кількох місяців такої дієти мені солодощі не потрібні були роки поспіль. Не бійтеся за свою фігуру, морозиво - це самий дієтичний десерт, і задоволення подвоюється, оскільки воно також має кремову консистенцію!
Чи є ідеальна форма для морозива? Я б сказав, що це не має значення форми, а лише напіврозплав. Ми всі знаємо, що найкраще морозиво - це те, що є в коробці (бо його багато), особливо коли дійдеш до дна коробки (бо воно розтоплене. Звичайно, морозиво з конусів або морозиво з паличкою має свою принадність, Ви можете отримати його лише з морозивом у коробці, все лише для вас.
Коли слід їсти морозиво? Після обіду, як десерт, якщо ми помірковані та врівноважені і можемо обмежитися 1-2 чашками. Або замість їжі, як їжі, для надмірних грішників, яким важко утримувати правильну порцію. Промисловий чи домашній? Промисловий Я наважуся сказати, бо лише тоді він буде надутий повітрям, пухнастий, об’ємний і бідніший калоріями. Або ще краще бути кустарним, тим кремом, яким так пишаються італійці і який підкорив цілий світ.
Чи має значення час доби чи погода надворі? Певно, що морозиво чудово поєднується опівдні, у спеку, але також і ввечері, у прохолоду. І це обов’язково відповідатиме палючому сонцю та заспокійливому дощу. І як місце розташування, ви вже здогадалися: це добре і на морі, і в горах, і на канікулах, і на службі, і в школі, і за кермом. Але найкраще морозиво - це те, що на дивані, насолоджуючись переглядом фільму чи читанням книги.
Але хто я такий, щоб робити рекомендації чи нав'язувати правила? Все, що я зробив, - це подумати вголос (начебто сказати) і підтвердити те, що багато хто, напевно, знає/відчуває/інтуїтивно: дуже хороший винахід, це морозиво, робить з нами хорошу «хімію». І слова Гіппократа, батька медицини, підтверджують ще з давнини, що воно, морозиво (як воно існувало тоді), пробуджує жадобу до життя і створює стан добробуту, такого вільного для задоволення морозивом! Ви вирішуєте деталі ", - написав на своїй сторінці у Facebook відомий дієтолог.
Наші рекомендації
Шановний Олтеану Матей був однією з найцінніших комедійних актрис і має ...