Що їсть Гора, наймогутніша людина у світі - неймовірна дієта, яка допомагає йому її дотримуватися
Фанати Warp Thunder знають Сер Грегора Клігана (Гору) як самого страшного з усіх царств з цілком очевидної причини: він величезний.
Також у реальному житті актор Хафтор Юліус Бьорнссон, хто грає цього персонажа, кілька разів, після кількох змагань, оголошувався наймогутнішою людиною у світі. У цьому розділі ви також знайдете його в Книзі рекордів.
Хафтор має зріст 2 метри і 103 сантиметри і зважує 180 кілограмів. І, мабуть, найбільш очевидна дилема тих, хто бачить, як він демонструє свою силу, полягає в тому, що він їсть?
Ну, в недавньому інтерв’ю Бьорнссон розповів про важливість свого щоденного раціону.
Він складається з 10 000 калорій і, щоб підтримувати постійну м’язову масу, він повинен їсти кожні 2 години. Це означає, що він їсть приблизно 6 разів на день.
Їжею, яку ви їсте щодня, є: солодка картопля, багато м'яса (риби та курки), корисні жири, такі як кокосове масло, арахісове масло та мигдаль. У той же час для отримання більшої дози білка їжте між ними 10 і 15 яєць на день.
"Мунтеле" також сказав, що любить зелені овочі: шпинат, авокадо, брокколі.
У той же час, навіть якщо більшу частину часу він їсть здорово, через свої розміри йому доводиться споживати легкі вуглеводи, які швидко засвоюються. Тому іноді перед тренуванням він також їсть те, що хоче: піца, гамбургери та морозиво.
Нижче ви можете побачити Хафтора Юліуса Бьорнссона, який розповідає, що він їсть щодня: