Що я можу їсти як заміну чапаті здоров’ю та кращому життю
В Індії буде Чапаті в основному з Пшениця зроблена .
Я думаю, що ти можеш Чапаті робити з цими двома речами:
Купуйте борошно Bajra або купіть борошно joowar .
Пам’ятайте, купуючи таке борошно, воно повинно бути бути органічним.
Найкраще місце для покупки - у органічний ринок.
вони пропонують Накладеним платежем та бонусними балами кожен раз, коли ви ходите по магазинах або розмовляєте з кимось.
Що я зима Наближаючись до їжі, ви повинні бути свіжими та здоровими.
Чапаті - джерело вуглеводів ... і чапаті може бути з будь-якого зерна/анажу або атта.
Чапаті має різні назви та форми . тандурі руомалі парата торт каструля пурі лучі матарі кульча нан качорі бхатура . це може замінити роті або чапаті. Також використовується як замінник хліба та пав (пав бхаджі) або сендвіча.
Тепер рис і рисові препарати, а також різні локшини та локшину можна обміняти як джерело вуглеводів.
Бхакрі в Махараштрі. Виготовлені з Джовару чи Байри, вони набагато корисніші для здоров’я. Сільське населення поклянеться, що це секрет їх довгого і здорового життя
75г органічного цільнозернового борошна
75г органічного борошна Jouar (борошно з білого пшона)
75 г органічного борошна Bajra (борошно з чорного пшона)
75г органічного борошна рага (борошно з пшона)
75г органічного кукурудзяного борошна (кукурудзяне борошно)
- Лаваш
- Міні рівень наан
- Кукурудзяне борошно роті
- Рисове борошно без обжерливих роті
Ви можете використовувати їх як альтернативи, сподіваючись, що це було корисно.
Якщо це стосується здорових замінників, то нічого, як коричневий рис.