Що я; зробив сьогодні; Хуей, щоб доглядати за своїм тілом Linecoaching 18072017 - 15 45

Маленька нитка, щоб відзначити наші щоденні дії, «задіяні» для кращих стосунків з нашим тілом

так як я ходила на педикюр, щовечора перед сном наношу крем-маску для ніг

незважаючи на те, що вони дуже сухі, але це гірше .

і це жест, спрямований на добрі стосунки з моїм тілом, особливо стопами, тому що це мій зв’язок із землею, який я схильний „запікати”

Коментарі

minifouine Ср 19.07.2017 - 19:27

chris212 вівторок 18.07.2017 - 23:58

З початку року я доглядаю за своїм волоссям.
Я регулярно вживаю органічну арганову олію. кілька крапель, які я наношу, виконуючи легкий масаж. і що я залишаю на дію до шампуню, через годину.
Моє волосся виглядає густішим, більш зволоженим.

Яке задоволення взяти час для себе. і без почуття провини !

Вам пощастило, що ви взяли цю звичку => для мене шампунь - це вже звична робота, тому додаткове лікування. це ще менше питання !

Я мав би поставити перед собою цілі щодо догляду за тілом => не дотримуватися лише процедур по догляду за обличчям двічі на день, а поширити зволоження на решту тіла, наприклад, тому що це просто, і це займає лише кілька хвилин після душу. Регулярно підпилюйте мої нігті, а не скорочуйте їх, іноді занадто багато !

Вже це було б непогано для початку, оскільки я маю весь час це робити, тому що врешті-решт я роблю лише мінімум.

Пропоную продовжити розмову тут, якщо це вас влаштовує.

для мене шампунь зараз - два нанесення + маска або лікування

Треба сказати, що це змінює все з точки зору результату

для моєї дочки це настільки природно (навіть занадто), що вона тягне мене за собою.

те, що я зробив сьогодні: пілатес, щоб підтримати свої м’язи (і продовжувати їх розвивати) під час літньої перерви на заняттях

Ну ось і все, я розпочав => масаж тіла зволожуючим молоком, ммммм, це було дуже приємно, і він теж пахне! З іншого боку, я забув придбати пилочки, зауважте, наразі мої нігті дуже короткі, тому вони мені насправді не потрібні.

minifouine Ср 19.07.2017 - 19:27

Мені довелося б поставити перед собою цілі щодо догляду за тілом => не дотримуватися лише догляду за обличчям двічі, а, наприклад, поширювати зволоження на решту тіла, оскільки це просто, і це займає лише кілька хвилин після душу. Регулярно регулярно підпилюйте мої нігті, а не скорочуйте їх, іноді занадто багато !

Ви знаєте, Minifouine, я вважаю, що я, нарешті, не займаюся лікуванням, це частина мого "ритуалу" шампуню. До того ж я справді бачу різницю, яка спонукає мене продовжувати. хіба що я справді поспішаю !

Крім того, нігті (і руки) також виграють, оскільки ви використовуєте кінчики пальців для нанесення та масажу. Отже подвійний удар: і волосся, і нігті !

Це правда, що доглянуті нігті красиві! Я насправді не маю хорошої техніки їх подачі. Вони ніколи не бувають дуже короткої форми: овальні. Але я хотів би зробити краще !

Для мене клопот більше стосується зволоження тіла. Але ви знаєте, що є гелі для душу, які одночасно зволожують. Просто знайдіть, що підходить.
Крім того, під час дерматологічного лікування мені доводиться щодня «кремувати» ноги, руки та спину. і якщо я здаюся або забуваю, я досить швидко це виплачую.

"Можна добре бачити тільки серцем. Найважливіше - це невидимо для очей!" Сент-Екзюпері