Що мені робити з блогом для дослідників туги за домом

Туга за домом - особливо при тривалому перебуванні за кордоном, туга за домом, родиною та друзями може стати стресовим випробуванням. Туга за домом часто є проблемою, особливо для студентів, що обмінюються - велика відстань та тривалий час від дому не завжди бувають легкими. Але існують також правильні тактики туги за домом під час обміну студентами. "Коли ви думаєте про обмін, ви, мабуть, думаєте про тугу за домом", - говорить Неле Песлер, яка була студенткою з обміну в Новій Зеландії. "Ви просто повинні знати, що це пройде".

Я сумую за домом, що я можу зробити?

Коли почнеться ваше перебування за кордоном, ви, мабуть, знайдете все захоплююче та захоплююче. Незалежно від того, це обмін студентами, літня школа чи студентська мовна поїздка - все нове спочатку захоплює та захоплює. Потім, можуть також настати дні, коли все піде не так, і ти почуваєш себе нещасно. Напевно, ви це знаєте з дому, і це цілком нормально.

Якщо вам нудно за домом, важливо не ховатися, а впоратися зі складною ситуацією та впоратися з нею. Тому що тепер ви також відчуєте, що можете багато чому навчитися, вирости поза собою і стати більш незалежними. «Мені було важче оселитися в США, ніж я думав, але врешті-решт я подолав цю перешкоду. Не можна так швидко здаватись, і врешті-решт, варто було боротися », - говорить Кім Габбі, згадуючи про свої непрості починання під час обміну студентами в США. "Підйоми і падіння - це частина цього, і ви переживаєте часи туги за домом".

7 порад проти туги за домом:

Повзати Не ти!
мовлення Про вашу тугу за домом: Ваша приймаюча сім’я та керівник будуть поруч з вами!
Будь активним і шукайте заняття, які вам подобаються і які вас відволікають
Спробуйте Нове від!
Займіться активністю по відношенню до людей - нові друзі змусять вашу тугу за домом швидко зникнути
намагається, Не погіршуючи тугу за домом, занадто часто дзвонячи додому
Дивись вперед - не назад!

Туга за домом: Вам слід уникати цього

Якщо ви сумуєте за домом, ви, звичайно, хотіли б повернутися прямо додому, до своєї родини та друзів. Тим не менше, вам слід переборщити в ці часи Уникайте контакту з домом - Досвід показує, що надмірна кількість дзвінків, скайпу або письма лише посилює ще більше тугу за домом. Не намагайтеся озирнутися назад і поглянути на те, що за вами, а швидше дивитися впереддо того, що вас чекає: захоплюючий рік за кордоном! Візьміть участь у цьому експерименті і подаруйте своєму новому дому, своїй родині та однокласникам шанс, Прийняти вас до своїх кіл.

Ваша туга за домом зникне

Якщо перший обмін культурою та, можливо, туга за домом сталися з вашим обміном у середній школі, найкраще, якщо ви поговорите з родиною про свої почуття. Місцеві координатори, які є додатковими контактами для обміну середньою школою, також будуть раді вас вислухати, якщо у вас виникнуть проблеми.

Перш за все, важливо бути активним. У багатьох школах є клуби, до яких можна приєднатися і де можна знайти нових друзів. Ваші мовні навички в результаті покращаться, а спілкування, а отже, щоденне життя під час обміну середньою школою стане для вас простішим. Спробуйте нові речі, займайтеся спортом, зустрічайтеся з друзями або залучайте до спільноти. Отже, вірно гаслом: Працевлаштування - найкраща терапія. З Керстін Фарке щільний графік не залишав місця для туги за домом. «Мої перші три дні вже були настільки сплановані, що я не встиг нікого пропустити. Моя приймаюча родина зайняла мене настільки зайнятою, що я майже ніколи не сумував за цілим роком, і школа також зайняла мене », - розповідає студентка з обміну з США. Беттіні Ерстермайєр також довелося пережити тугу за домом в Австралії. "Але як тільки я навчався в школі, а поруч були мої друзі, все було здуто!"

Приймаюча родина та друзі - для вас

Тоді ви незабаром помітите, що туга за домом та турботи зникли, і ви зможете насолодитися своїм обміном середньою школою в повній мірі. І якщо проблеми виникають знову, застосовується те саме, що і раніше: говори, говори, говори ... і будь активним!

«Звичайно, спочатку тебе нудить, - каже Катаріна Річард, студентка з обміну в Австралії, - але з власного досвіду я можу сказати, що мені вдалося швидко подолати цю фазу, і моя приймаюча сім'я стала для мене такою, як моя власна сім'я. Все, що я мав додому, було передано мені приймаючою родиною, і насправді не було причин почуватись самотнім, тому що я міг поговорити зі своєю господарем-матір'ю про всі проблеми - включаючи проблеми з друзями чи в школі. "Вона також каже:" Ближче до кінця мого перебування в Австралії хвиля змінилася, і мені було сумно, що мені довелося їхати додому, бо в Австралії у мене було все, що було тут, у Німеччині ".

Для Андреа Штефке сум за домом взагалі не був проблемою. “Але потім настав мій день народження. Це був один із найважчих днів. Цілі традиції з моєю родиною ... але врешті-решт мій день народження був абсолютно “особливим” та захоплюючим. Моя мама-господар спекла мені торт, на якому було 16 свічок, і там також були подарунки ".

Екстрена гаряча лінія для обміну середньою школою

Для надзвичайних ситуацій під час обміну середньою школою - як у Німеччині, так і в країні перебування - для вас чи ваших батьків була встановлена екстрена гаряча лінія. Він укомплектований цілодобово - тому ми та наші колеги на місці можемо швидко реагувати, якщо цього вимагає ситуація.

Подолання туги за домом: воно того варте

Завжди пам’ятайте: подолати тугу за домом варто. Тому що на вас чекає захоплюючий час у новій країні, яку ви можете дослідити, пізнати та взяти з собою до серця. “Те, що я особисто вважаю гіршим за тугу за домом, - це мандри. Зараз, повернувшись додому, я можу лише думати про те, щоб піти звідси. Ось чому я в клубі повернених TravelWorks. Я хочу врятувати себе зворотним рейсом, - пояснює Неле Песлер.

Для одних туга за домом проходить повільніше, для інших швидше. «Приблизно через 3 дні я звик до зміни часу, моєї приймаючої родини та мого нового будинку, і моя туга за домом закінчилася. Протягом решти дев’яти місяців мого перебування у мене більше не було тоски по домівці », - каже Мішель Бергес, яка була студенткою на обміні в Австралії. “Звичайно, я все ще часто думав про свою сім’ю та друзів і запитував себе, що вони роблять і що я втрачаю під час моєї відсутності. Тим не менше, на відміну від моєї мандрів по Австралії, моя туга за домом була нічим ".

Якщо ваша туга за домом також перетвориться на мандрівну подорож, ви, звичайно, знайдете те, що шукаєте, у нас:

Куди ти хочеш піти - У вас є цільова країна, але ви ще не маєте правильного уявлення про те, що ви хочете там робити.
Що ти хочеш робити? - Ви знаєте, чим хочете займатись, але досі не знаєте, де.

Від команди TravelWorks

Для команди TravelWorks подорож означає більше, ніж просто бути туристом: не плавайте на поверхні, а зануртесь у дію. Ми вже кілька років подорожували за кордоном і із задоволенням передамо вам свій досвід з перших вуст. Тому ми надаємо вам захоплюючі статті, а також корисну інформацію про підготовку та подальші дії вашого перебування за кордоном та допоможемо здійснити незабутні пригоди.