Що насправді їдять усі моделі; Товсті німці; Все про дієти, калорії та харчування
DD-Team 13 червня 2008 р
Довгий час нас цікавило, як виглядає загальнодоступний день з усіма «тонкими» моделями, після певних зусиль ми змогли отримати в мережі кілька щоденників їжі. Я не хочу рекомендувати це заздалегідь, жінки зазвичай отримують лише близько 1300-1500 ккал на день, що, на мою думку, є занадто мало (1800-2000 повинно бути). Але це завжди цікаво.
Давайте зателефонуємо нашій моделі Ханнелор і подивимось, як вона пробирається через харчове життя протягом двох днів.
день 1
Сніданок 1 варене яйце, скибочка цільнозернового хліба. Чаша кукурудзяних пластівців з нежирним молоком та 1 кавою: 370 Ккал
Обідній сандвіч клубного метро (6 ″) + Cola Light: 320 Ккал
Закусочна шоколадка: 110 Ккал
Вечеря Курка на грилі з овочами та 1 склянкою вина: 380 Ккал
Закуска диня: 50 Ккал
Разом: 1230 Ккал
день 2
Сніданок 1 грейпфрут, 1 скибочка хліба з арахісовим маслом + 1 кава: 218 Ккал
Обідній салат з індичкою та заправкою, 1 чашка чаю з молоком: 320 Ккал
Закусочний яблучний компот і 1 склянка апельсинового соку: 255 Ккал
Вечеря курка з рисом, 2 скибочки сиру з сухарями: 448 Ккал
Закусочна шоколадка: 130 Ккал
Разом: 1371 Ккал
Я справді не в захваті від дієти, там, безсумнівно, будуть гірші плани харчування, і ви не знаєте, чи добрий з'їсть між ними піцу чи шашлик. Сказав би, не рекомендується для наслідування.
Трави замість жиру та мішків, щавель
автор DD-Team · Опубліковано 11 серпня 2009 р
[Гостьова допис] Топ 5: Нездорові фрукти
автор Гість · Опубліковано 16 липня 2009 р
Що використовує який вид спорту? ?
4 листопада 2007 р
автор DD-Team · Опубліковано 4 листопада 2007 р
21 відповідь
Коли я дивлюсь на все це, ця дама насправді має досить нездоровий дієтичний сандвіч метро, шоколадку ...
Я б очікував кращого.
Якщо між ними навіть немає чого потаємно їсти. Мене дратує те, що я бачу на вулицях багато товстої молоді. Сьогодні ви їсте, гуляючи на швидкісній швидкісній дорозі, а також багато алкоголю, що вживається в дорозі. Потім жінки, зокрема, голодують себе до ідеалу. А деякі жінки, де я б не сказав, що на їх ребрах занадто багато кілограмів, отримують кризу і вказують на невидиме місце, яке, на мою думку, є "бездоганним".
Я думаю, що ця модель їсть не так погано; на відміну від інших анорексичних моделей, вона принаймні їсть цукерки.
і це має бути від моделі? Це не звучить дуже реалістично, коли ви дивитесь на всі моделі ... майже всі вони виснажені ...
і тоді вони повинні їсти в метро? Я не уявляю, як ... але план все ще звучить не дуже добре ... але краще, ніж я очікував
Погодьтеся з Піа ...
Але модель може з’їсти все, що завгодно, більшість з них біжить в туалет, щоб позбутися.
В інтерв’ю (я ніколи не пам’ятаю, яке саме ...) хтось такий підтримував прихильність проти їжі - блювоти і мав на увазі ніколи цього не робити.
В інший момент з’ясувалося, що вона коронувала різці, бо раптом за рік вони були зламані ... Як і у багатьох дівчат, до речі ...
Шлункова кислота - це просто не мінеральна вода!
І такі списки ... Я не впевнений, чи має Subway ділові стосунки крім рекламного контракту ...;-))
Бідні молоді речі!
Я також вірю, що моделі, які їдять так багато, кидають все, тому що вони їдять багато, звичайно, це може бути також, що це моделі, які мають хороші гени.
Однак це упередження, що моделі багато їдять, а потім все це виносять в туалет.
Насправді, як я вже говорив, такі випадки бувають, але не всі моделі такі.
і ці «добрі» винятки не завжди мають хороші гени і не будуються трохи міцніше.
головне - активізувати обмін речовин і отримати багато фізичних вправ.
вам не потрібно більше.
@ pia + syana: так, я думаю, це реалістично. Я також досить худий (1,72 м, 46,5 кг) і їжу щось подібне. час від часу навіть більше.
@tanja: Я можу лише погодитися! Люди, які бачать, як я багато їжу, завжди припускають, що я б, безперечно, все знову зригував. але це неправда. Я теж не дуже займаюся спортом, але я дуже активний і часто переживаю стрес. (університетські моделі роботи тощо)
Ні, щось не підходить.
У мене немає модельної фігури, але я все одно їжу менше:
Вранці: 1/2 рулету з нежирним кварком, порція несолодкої полуниці (40-50г)
склянка води
Обід: 50 г рису, невеликий шматочок лосося, салат
склянка води
приблизно через дві години: невеликий шматочок дині, склянку води
після 16:30 я нічого не їм. Я струнка, не худа. Робіть достатньо фізичних вправ і знайте моделей, які точно їдять менше за мене. Однак я думаю, що все це також має щось спільне з метаболізмом.
Звичайно, це пов’язано з метаболізмом.
Я вважаю поганим, як прийнято вважати, що кожна модель є "анорексичною" або "булемією".
Є багато дівчат, яким схильна струнка фігура, і якщо вони харчуються нормально і здорово, а не лише фаст-фуд, як і багато інших молодих людей, то струнка фігура також зберігатиметься. Слід швидше турбуватися про товстунів, адже вони набагато частіше хворіють, а також помирають раніше. Я також не вважаю план харчування надто поганим. Ну, метро та шоколад можуть бути не найздоровішими, але план все краще, ніж у багатьох інших, хто фарширує лише піцу, солодощі чи МС (це сумнівно!) Скоріше менше, ніж занадто багато.
Краще зважити трохи більше, ніж бути анорексичним, але занадто товстий - це теж не здорово .
Якщо ви важите трохи більше, наприклад, можете щось з цим зробити. Займайтеся багато видів спорту на тиждень (2-4 рази). Тоді можна пригостити чимось солодким .
Пийте багато води щодня, оскільки вода допомагає спалювати жир .
Замість фаст-фуду ви можете їсти овочі. 😉
Якщо ви хочете мати модельну фігуру, вам не потрібно худнути заради неї .
Просто багато займайтеся спортом, пийте багато води, їжте здорову їжу, ніякого фаст-фуду. Але ніколи цих дурних фокусів, таких як покласти фігуру в горло і щось .... !
Якщо ви хочете мати модельну фігуру, вам не потрібно худнути заради неї .
Просто багато займайтеся спортом, пийте багато води, їжте здорово, ніякого фаст-фуду. Але ніколи цих дурних фокусів, таких як покласти фігуру в горло і щось .... !
Я думаю, що вона харчується нормально, тільки я б не залишив шоколадку ...