Що нездорового в м’ясі чи що шкодить мені?

Знову і знову рекомендується не їсти стільки м’яса. Особливо не червоного та сирого, мені просто цікаво, який вплив моє відносно велике споживання м’яса може мати на моє тіло? Я щодня з’їдаю не менше 400 - 500 грамів м’яса. У святкові дні з дідом удвічі більше. Чи правда, що це може бути причиною болю в суглобах. З іншого боку, мені потрібно так багато калорій, тому що я роблю багато вправ. Буду вдячний за відповідь.
Перш за все, дякую за швидкі відповіді. Але я точно не наберу зайву вагу, тому що я маю вагу.

Розкажіть, дякую! Твіт

4 відповіді

придбайте собі свиню, яку ви зможете перемогти зеленою та синьою ... ще питання про колір м'яса ...

Таке споживання м’яса є відправною точкою для багатьох хвороб цивілізації.
жир і білок є найбільш шкідливими факторами.
наслідком захворювання є:
-артеріосклероз (викликає інфаркт міокарда, інсульт, ниркова недостатність та багато іншого)
-жирова печінка (таким чином, можлива: жирова печінка, цироз печінки)
-алергія
-надмірна вага (в результаті високий кров'яний тиск, хвороби серця, болі в суглобах, цукровий діабет тощо)
Більше того, лише з етичної точки зору, погано харчуватися частинами тіла. ти те що ти їсиш. тому волійте їсти живі істоти, такі як фрукти та овочі.

Людина за своєю природою є м’ясоїдом.
Однак 500 г на день - це трохи більше. (Так було раніше, коли ви не знали жодної картоплі, макаронних виробів тощо). Ви розраховуєте приблизно 200 г на день на людину.

До речі, м'ясо не обов'язково має нічого спільного з калоріями; ви також можете споживати їх з іншими продуктами. До речі, їсти тільки м’ясо - це не добре, раціон повинен бути збалансованим.
Занадто велике споживання м’яса може бути причиною проблем із суглобами, але ти все ще здаєшся мені занадто молодим, що настане пізніше.
Якщо коротко сказати про вашу недостатню вагу, це дуже нагадує анорексію. Подумайте над цим ретельно. Можливо, ви можете поговорити з кимось про це?

Відповісти на питання

Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.