Що нормально трапляється з вашим тілом після народження і що вас повинно турбувати Альфа
Що нормально трапляється з вашим тілом після народження і що має вас турбувати?
Вагінальна кровотеча
Дуже часто трапляються вагінальні виділення після народження, які називаються мулом. Ці витоки після пологів містять кров, слиз і тканини матки і можуть зберігатися до 6 тижнів. У перші дні після народження лохії містять більшу кількість крові, тому вони будуть червоними і виглядатимуть як рясні менструації. Кількість крові в крові зменшується щодня; на четвертий день після народження озера будуть блідо-рожевими і менш рясними. Приблизно через 10 днів лохи будуть білими або жовтуватими і будуть присутні протягом 2-4 тижнів. Обережно! Колір кровотечі може повернутися, якщо ви докладете занадто багато фізичних зусиль. Переконайтеся, що ви достатньо відпочили, ваше тіло зазнало серйозних змін, і йому потрібен час на відновлення.
Висока чутливість в грудях
Підвищується рівень пролактину, гормону, який відповідає за вироблення молока, і молочні залози починають збільшуватися і ставати чутливими. Молозиво - це молоко, яке виділяється через кілька днів після народження дитини і з якого складається перша їжа новонародженого. Це жовта речовина, яку ваші груди виробляють під час вагітності, і містить вітаміни, мінерали та антитіла, необхідні вашій дитині. Молоко може не з’являтися кілька днів, але молозиво досить поживне для вашої дитини. Якщо у вас температура, не слід залишати без уваги більш тверду область грудей, ніж решта, або теплу червону грудку. Це симптоми маститу та абсцесу молочної залози - обох хворобливих інфекцій, які потребують лікування.
Чому ви відчуваєте перепади настрою?
Прогестерон необхідний для підтримки хімічного балансу мозку. Після народження рівень прогестерону значно падає, щоб організм виробляв молоко. Це зниження може призвести до почуття смутку та тривоги або різкої зміни настрою. Ці симптоми можуть погіршуватися, і в деяких випадках у новоспеченої матері може спостерігатися така форма депресії, як підпологовий, коли рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
Зміни, через які проходить матка
Під час вагітності матка стає приблизно в 15 разів важче і має потужність принаймні в 500 разів більшу. Під час годування груддю ваша матка зменшиться в результаті вивільнення окситоцину (який змушує лімфатичні залози та протоки скорочуватися, підштовхуючи молоко до сосків). Перше грудне вигодовування може викликати судоми, оскільки окситоцин також викликає скорочення матки. Біль зазвичай сильніший у перші кілька днів, а потім може нагадувати симптоми незручної менструації, яка може тривати до 6-8 тижнів. Між 4 і 6 тижнями після народження матка повернеться майже до своєї форми і ваги (60-80 грам) до народження.
Сечовий міхур
Тиск на м’язи тазового дна під час вагітності послаблює їх, тому у вас можуть виникнути труднощі з контролем сечового міхура. Після народження сечовий міхур може втратити свою чутливість, а це означає, що ви не будете відчувати потребу в сечовипусканні. Однак важливо часто ходити в туалет. У цей період ви виводите з організму багато рідини, і сечовий міхур швидко заповнюється. Якщо ви часто не ходите в туалет, у вас може спостерігатися невелике неконтрольоване сечовипускання (нетримання сечі) або, що ще гірше, сечовий міхур може занадто розслабитися, що спричинить проблеми, через які буде важко скорочувати матку. Це може призвести до більших післяпологових болів і більше, ніж звичайні кровотечі. Вправи Кегеля, призначені для зміцнення тазових м’язів як під час, так і після вагітності, можуть зменшити проблеми із сечовим міхуром, які зазвичай виникають після народження.
Геморой
Геморой - надзвичайно неприємна проблема, яка іноді виникає під час вагітності і може посилитися після народження. Зверніться до лікаря, якщо вони стають болючими.
Втрата волосся
Можливо, ви помічали, що під час вагітності ваше волосся значно збагатилося. Це пов’язано з гормонами вагітності, які в активній фазі ростуть більше волосяних фолікулів, ніж зазвичай. Після народження вся ця користь, здається, зникає внаслідок раптового зниження рівня естрогену, що спрямовує більше фолікулів до термінальної стадії. Не хвилюйтеся, цей процес є нормальним.