Що означає веганський та вегетаріанський блог Bobulverde?
Що означає веганське та вегетаріанське?
Одним із найпоширеніших запитань з мого початку розміщення в Інтернеті було: "Яка різниця між веганом та вегетаріанцем?", Тому я пообіцяв собі, що саме про це я буду говорити у своєму першому дописі в блозі.
Хто такий ВЕГАН?
Це людина, яка не їсть жодних продуктів тваринного походження. Ні меду, ні желатину. Точка. Людина, яка оголошує себе веганом, не використовує косметику, перевірену на тваринах, і уникає будь-яких товарів/послуг, що передбачають жорстоке поводження з ними. Веган не носить одяг з натуральної шкіри/вовни/шовку і не ходить на слонах, навчених варварством розважати туристів в країнах Азії.
Хто вегетаріанець?
Він не їсть м’яса: свинини, яловичини, птиці, риби, морепродуктів і взагалі будь-якої істоти, яка коли-небудь була жива. У тарілці типового вегетаріанця ви можете знайти: яйця та молочні продукти, мед.
З часом вегетаріанці поділились на 2 типи:
лакто-вегетаріанці - ті, хто виключає яйця і вживає тільки молочні продукти,
ово-вегетаріанці - приймає яйця, але виключає всі молочні продукти.
Хто такий ПЕСКАР?
Він є людиною, котра з усіх продуктів тваринного походження вирішує вживати лише рибу та морепродукти.
Залежно від вибору їжі, яку вони роблять, вегетаріанців можна поділити на вегетаріанців ово-песко, вегетаріанців лакто-песко.
Про FLEXITARIENI або НАПІВ-вегетаріанці ти чув? Це ім’я людей, які загалом є вегетаріанцями, але час від часу дозволяють собі їсти рибу та м’ясо. Як часто це "випадкове" значення ніде не вказано: раз на день? Раз на тиждень? Раз на місяць? Тобі вирішувати! J
Я не можу це ігнорувати ФРУКТАРІЄНІ тому що вони існують. Є люди, які ведуть дієту на основі фруктів, а іноді і насіння/горіхів. Не питайте мене, що я думаю про цей режим, але він, безумовно, дуже суперечливий.
Мені подобаються всі люди, які цікавляться своїм здоров’ям та харчуванням, будь то вегани чи вегетаріанці.
Особисто я хотів би стати ово-песко-вегетаріанцем, але наразі мені доводиться готувати їжу з усіх категорій їжі, щоб задовольнити уподобання та харчові потреби моєї родини.