Що потрібно робити для здорового дихання
За оцінками лікарів, від 25 до 70% людей рано чи пізно страждає галітоз (або синдром неприємного запаху з рота). Однією з найпоширеніших проблем порожнини рота може бути спричинена поганою гігієною порожнини рота, певними комбінаціями їжі або симптомом проблем зі здоров’ям.
Які причини неприємного запаху з рота?
Існує кілька можливих причин появи неприємного запаху з рота. Нижче наведені найпоширеніші з них:
Дуже рідко задишка може виникати через:
- Кетоацидоз - у людей з діабетом, коли організм вже не має вуглеводних ресурсів, енергія починає спалювати жирові запаси. Кетони з’являються після переробки жиру. Вони видають специфічний неприємний запах.
- Кишкова непрохідність - дихання може пахнути калом, якщо були періоди блювоти.
- Бронхоектатична хвороба - при цьому захворюванні дихальні шляхи розширюються, дозволяючи накопичувати слиз, що призводить до неприємного запаху.
Як діагностується неприємне дихання?
Як правило, діагноз ставить стоматолог залежно від запаху за шкалою від одного до шести. У деяких випадках можна взяти пробу з основи язика, щоб виявити можливу причину запаху. У дуже рідкісних випадках для виявлення запаху застосовуються специфічні тести (коли вважається, що це є симптомом захворювання). Нижче наведені основні способи діагностики неприємного запаху з рота .
- Галіметр - він визначає рівень сірки в ротовій порожнині.
- Газова хроматографія - тест вимірює рівень сполук сірки, таких як сірководень, метантіол або диметилсульфід.
- Тест BANA - вимірює рівень ферментів, що виробляються бактеріями, що видають неприємний запах.
- Тест на бета-галактозидазу - виявляє рівень цього ферменту, який корелює з галітозом.
Що ви можете зробити, щоб подихати свіжо?
У більшості випадків неприємний запах з рота - це простий випадок, який проходить, якщо ви дотримуєтесь належної гігієни порожнини рота і вдаєтеся до кількох природних хитрощів. Нижче наведені основні способи лікування неприємного запаху з рота:
Неприємний запах з рота часто є тимчасовою проблемою, яка проходить, якщо ви правильно дотримуєтесь гігієни порожнини рота і дотримуєтесь деяких природних прийомів (вживання яблук, зеленого чаю або листя м’яти, апельсинового або ананасового соку тощо). Свіже дихання доступне кожному.