Що потрібно знати про захисні маски за часів Корони

Ти тут:

quarks.de/Здоров'я/Що потрібно знати про захисні маски за часів Корони

За часів Корони

Вимога до маски протягом трьох місяців. І далі обговорюється: Як і кого насправді захищають маски? Безперечно одне: маска залишається. Найважливіші питання та відповіді.

Перейти до ярликів статті:

зміст

Зараз це змінилося.

Після того, як одна за одною країна запровадила вимогу щодо маски, ВООЗ зараз рекомендує носити маски для боротьби з інфекціями. Проблема полягає в тому, що дослідження ефективності масок проти розповсюдження коронавірусу вже давно є тонким - і, чесно кажучи, воно все ще є.

Тому ми подивимось: Які дослідження існують, що вони говорять насправді? І регулярно адаптуйте цей текст до останніх наукових знахідок.

Розділ статті: Чи можу я захиститися від коронавірусу за допомогою маски для обличчя?

Чи можу я захиститися від коронавірусу масками для обличчя та носа?

Але: Іноді важко тримати дистанцію

У ситуаціях, коли ви дуже довго наближаєтесь до інших людей або перебуваєте з ними тривалий час у закритій кімнаті, ризик зараження набагато вищий. Аерозолі можуть накопичуватися в повітрі протягом тривалого періоду часу, особливо в закритих приміщеннях.

У цих особливих ситуаціях маска для обличчя може бути корисною. Зараження все ще можливо, оскільки аерозолі не повністю фільтруються з дихання, особливо за допомогою простих паперових масок або саморобних масок. Однак вірусне навантаження, яке потрапляє на слизові оболонки, може бути нижчим із захисною маскою - і це може призвести до більш легкого перебігу захворювання. Це теорія.

Мало помічений шлюз: очі

Якщо ви хочете внести трохи більше у свій власний захист, ви не можете уникнути добре прилягаючих захисних окулярів із бічним захистом. Тому що коли хтось кашляє, крапельки потрапляють не тільки в ніс, але і в очі. Потім слізні протоки промивають вірус безпосередньо до точки в носоглотці, де віруси розмножуються.

Найефективніший захист від інфекції залишається за допомогою захисної маски та захисних окулярів: дотримуйтесь дистанції та регулярно мийте руки. Не дарма президент РКІ Лотар Вілер сказав: "Найгірше, що може статися [це], коли ти почуваєшся в безпеці в масці".

Розділ статті: Що показало дослідження ВООЗ щодо масок?

Що показало дослідження ВООЗ щодо масок?

Результат на перший погляд звучить вражаюче: хтось носить захисну маску в п’ять-шість разів менше ризику, заразитися. Однак дослідники також відкрито визнають, що значимість їхніх результатів дуже обмежена. Оскільки існують проблеми зі спотвореннями, і різні заходи, такі як носіння маски та дотримання дистанції, заважають один одному під час оцінки.

Маски корисні лише як доповнення до збереження дистанції

І звичайно, коли важко тримати дистанцію - наприклад, у поїзді. Тому що, якщо є сумніви, маски можуть утримати деякі віруси і, можливо, запобігти більш важкому перебігу хвороби. Отже, можна погодитися з науковцями дослідження ВООЗ, лише якщо вони вимагають остаточного вивчення захисного ефекту масок в рамках наукового дослідження: "На всіх рівнях потрібні заходи для покращення низької якості доказів".

Розділ статті: Чи можу я захистити інших людей від коронавірусу за допомогою маски для обличчя?

Чи можу я захистити інших людей від коронавірусу за допомогою маски для обличчя?

Крім того, будь-які краплі меншого розміру (аерозолі) уповільнюються і більше не літають так далеко, як без захисту. Але також у цьому випадку природно застосовується наступне: Відстань - найкращий захист. А інші можуть більше не дотримуватися цього так суворо, якщо ви одягнете захисну маску.

Розділ статті: Які проблеми створює вимога до маски?

Які проблеми приносить вимога до маски?

Однак вимога до маски також має ряд недоліків:

Носіння Маски "зваблені" щоб більше не бути таким обережним, наприклад менша відстань щоб утримати людей.
Маски потрібні регулярно змінюється оскільки вони стають вологими від повітря, яким вони дихають, і їх «бар’єрна функція» проти коронавірусу знижується.
Особливо у випадку з самозашитими масками, немає інструкцій щодо правильного використання захисної маски, щоб не піддаватись додатковому ризику зараження - наприклад, частіше торкаючись обличчя, якщо маска сидить неправильно.

Розділ статті: Наскільки хороші домашні маски?

Як хороші саморобні маски?

В ході дослідження різні матеріали досліджували на предмет їх ефективності фільтрування. Тут найкраще виступили чайні рушники та пакети для пилососів. Подушки, льон, шовк і шарфи були значно гіршими.

Попередження від виробників шоу показує, наскільки небезпечно публікувати подібні дослідження без роздумів Пилозбірники. З міркувань гігієни в пакетах часто міститься антибактеріальний порошок Шкідливий при безпосередньому вдиханні може бути.

Різні матеріали забезпечують різний рівень захисту

Важливо зазначити, що це дослідження перевіряло проникність певних бактерій. Однак бактерій в середньому в сто разів більше, ніж вірусів. Тому незрозуміло, наскільки результат може бути перенесений на коронавірус.

Однак мова йде про зупинку більших крапель, які виникають при кашлі або розмові. У цьому відношенні здається вірогідним посилатися на ці значення, приймаючи рішення за чи проти певної речовини. Це також підтверджує дослідження, яке розглядало, як уряди можуть підготуватися до потенційної пандемії грипу.

Відповідно, власноруч виготовлені маски з чайних рушників були лише наполовину ефективнішими, ніж звичайні захисні маски для порожнини рота та носа з лікарні, які самі не забезпечують особливого захисту.

Так відрізняються бактерії та віруси. Графіка: WDR

Розділ статті: Носіння маски для обличчя збільшує ризик зараження?

Носіння маски для обличчя збільшує ризик зараження?

Часто можна також побачити людей, які тим часом засовують маску під підборіддя і відтягують їх перед собою в особі нібито "небезпечної" ситуації або під час огляду. Ви потрапляєте саме там, де це стає небезпечним: біля слизових оболонок - і тим самим збільшуєте ризик зараження коронавірусом через контактну інфекцію.

Важливі правила поведінки захищають від краплинних інфекцій:

Завжди поводься так, ніби ти жоден Маску носити.
Ставтеся до маски так, ніби вона забруднена вірусами.
Не чіпайте маску і не мийте руки після зняття маски.
Не торкайтесь обличчя та маски.
Тримайте дистанцію від інших людей.
Кашель і чхання в кривій руці, незважаючи на маску.

Додаткова інформація про статтю:

Інструкція з експлуатації: На що слід стежити, застосовуючи захисні маски?

1.) Підготуйся

Зав’яжіть довге волосся назад в косу.
Голити бороду; бажано гладкою, але принаймні настільки, що вона повністю зникає під маскою.
Ретельно вимити руки з милом.

2.) Одягнути

Торкайтеся маски лише зовні.
Візьміться за маску за гумки, потримайте її перед обличчям і потягніть обидві гумки за вуха.
Притисніть назальний затискач маски до носа так, щоб маска обіймала ваш ніс і щоки.
Потім натягніть маску на підборіддя великим і вказівним пальцями.
Потім надіньте окуляри або захисні окуляри.

3.) Носіть

Не чіпайте маску руками.
Не натягуйте маску під підборіддя між собою, а поверніть її до обличчя пізніше. Тоді вам доведеться надіти нову маску.

4.) Зняти та утилізувати

Ніколи не торкайтеся маски руками, радше одночасно тягніть обидві гумки вперед руками.
Під час зняття маски ненадовго затримайте дихання, оскільки на поверхні маски можуть бути віруси.
Потім викидайте одноразові маски у критий смітник.
Ретельно вимити руки з милом.

Розділ статті: Чи можуть захисні маски викликати проблеми зі здоров’ям?

Захисні маски можуть спричинити проблеми зі здоров’ям?

Повітря, яким ми дихаємо, складається приблизно з 21 відсотка кисню. Повітря, яке ми видихаємо, тобто повітря, яке ми використовуємо, містить лише близько 17 відсотків. Близько 4 відсотків перетворюється на CO2, тобто вуглекислий газ.

Кисень необхідний у наших клітинах для отримання енергії. Якщо ми отримуємо занадто мало кисню, наші показники знижуються. Багато хто вважає, що повітря, яким ми дихаємо через маску спільноти, містить менше кисню та більший вміст СО2, а тому в довгостроковій перспективі нездоровий.

Відео про шкідливість маскового повітря в критиці

Деякі дослідники критикують відео, оскільки воно є науково неправильним. Промисловий гігієніст Томас Фуллер каже, що найважливішим неправильним тлумаченням виміряних величин є те, що вони відображають видихуване повітря, але не повітря, яке насправді вдихається під маскою. Молекули кисню досить малі, щоб їх можна було вдихати через сітку тканини.

Навіть виробник пристрою, за допомогою якого проводилось вимірювання, розкритикував відео: пристрій був розроблений для вимірювання складу повітря великих приміщень та виявлення небезпечних газів. Простір під маскою настільки малий, що видихуване повітря витісняє молекули кисню, і пристрій виявляє лише більший вміст СО2 у використаному повітрі.

Кірстен Келер, професор кафедри охорони навколишнього середовища та інженерії "Школи громадського здоров'я імені Джонса Хопкінса" підрахувала, що датчик не може негайно реагувати на дуже швидко мінливий склад повітря, коли хтось вдихає під маскою.

Мало доказів проблем зі здоров’ям

Навряд чи є якісь наукові дослідження щодо передбачуваної небезпеки повторного дихання CO2. У докторській дисертації 2005 року було досліджено, чи збільшується вміст СО2 під хірургічними масками, оскільки ми їх знаємо тут у повсякденному житті як одноразові маски, і як організм реагує на це. Результат: Вміст СО2 під масками насправді був вищим, а також вміст СО2 у крові досліджуваних.

З цього результату та досліджень, цитованих у дисертації, які, однак, не мають прямого посилання на покриви рота та носа, це частково трактується в каналах соціальних мереж: Захисні маски шкідливі для здоров'я та призводять до таких проблем зі здоров'ям, як погана концентрація та задишка. І це хоча автор дисертації приходить до висновку, що істотних змін частоти дихання не відбулося.

Довіра до усвідомлення організму

Справа в тому, що ми знаємо, що нічого не знаємо. Оскільки ситуація з вивченням даної теми є незадовільною. Поки що навряд чи є наукові докази того, що звичайні - тобто повсякденні або хірургічні маски - викликають проблеми зі здоров'ям - принаймні не у людей з нормально функціонуючими легенями.

Звичайно, слід користуватися здоровим глуздом: якщо у вас відчуття, що ви отримуєте занадто мало кисню, відчуваєте сонливість або задишку під маскою, ви повинні це використовувати - за словами доктора. Вальгер - худнути природним шляхом. Лікар інтенсивної терапії та інфекціоніст каже: Індивідуальне почуття тут є вирішальним, оскільки теоретично в даний час немає доказів того, що тимчасово підвищений вміст СО2 може призвести до проблем зі здоров'ям.

Розділ статті: Чи пропонують маски з наносріблом додатковий захист?

Маски з наносріблом пропонують додатковий захист?

В принципі, є вагомі докази того, що наносрібло може мати антибактеріальну дію. В останні роки наука все більше з'ясовує, що вона також може допомогти проти деяких вірусів.

Однак: "База даних тут все ще порівняно тонка", - говорить Ральф Дікманн з Федерального інституту оцінки ризику (BfR). "Ще бракує багато базової інформації, наприклад про вплив на різні типи вірусів та умови, за яких наносрібло насправді має противірусну дію".

Тому передбачувана додаткова користь масок є сумнівною. Європейська комісія навіть навіть відкликала одну з цих масок за допомогою своєї системи швидкого оповіщення, оскільки вона рекламує захист, який вона не пропонує. BfR також попереджає, що остаточно не з'ясовано, чи загрожує здоров'ю споживачів сам наносрібло.

Що таке наносрібло?

Наносрібло - це частинки срібла, розмір яких менше 100 нанометрів. Нанометр - це мільйонна частина міліметра. Наночастинки вже серед іншого можна знайти в текстилі, косметиці, медичних виробах, покриттях та фарбах. Якщо наночастинки містяться в продуктах харчування, їх з 2014 року доводиться маркувати додаванням «Nano» у списку інгредієнтів, а також косметику. Те саме стосується масок: якщо вони рекламуються як противірусні, слід зазначити, що вони містять активну біоцидну речовину. "Крім того, нано властивості срібла повинні бути зазначені в дужках після активного інгредієнта", - говорить Дікманн.

Промисловість любить використовувати наносрібло, оскільки воно має бактерицидну дію. Властивість, якою срібло вже володіє, утворюючи на своїй поверхні водорозчинні іони. У випадку наносрібла цей ефект є ще більш вираженим, оскільки наночастинки мають більшу площу поверхні по відношенню до свого об’єму.

Невідомо, як саме іони срібла інактивують бактерії. Проте ми знаємо, що вони змінюють важливі поверхневі молекули в бактеріальній мембрані і порушують обмін речовин таким чином, що бактерії гинуть. Існують дослідження на окремих вірусах, які показують, що наносрібло заважає вірусу стикатися з клітинами хазяїна або розмножуватися.

У випадку коронавірусів, згідно з BfR, наносрібло також показало "помірний інактивуючий ефект" в ізольованих дослідженнях. Це також сталося в нещодавно опублікованому дослідженні нового коронавірусу Sars-CoV-2, в якому розчин нанокластера срібла наносили на респіратор. Однак противірусний ефект, як правило, залежить від типу наночастинок та способу їх застосування та використання, згідно з BfR.

Біофізик Вольфганг Г. Крейлінг, який у Центрі Гельмгольца в Мюнхені тривалий час працював над наночастинками, їх розподілом та дією в організмі і продовжує надавати наукові консультації центру, підкреслює: "Не всі наносрібло однакові". Чи частки насправді вбивають мікроби та наскільки вони небезпечні для здоров’я, залежить від багатьох речей - їх розміру, властивостей, концентрації та способу їх виготовлення, упорядкування та застосування. Для споживача все це навряд чи зрозуміло з нано-масками. "Просто сказати" наносрібло "нічого не означає", - каже Крейлінг.

Через легені у всі органи

На відміну від цього, частинки не позбавлені ризику. На відміну від срібла, наносрібло є більш рухливим. В організмі він може потрапляти в кров насамперед через легені, а звідти - у всі органи і навіть плаценту та мозок. Наночастинки також можуть розподілятися в організмі через шлунок, кишечник та лімфатичну систему. Відповідно до сучасного рівня знань, неушкоджена, неушкоджена шкіра вважається безпечним бар'єром.

Це правда, що лише деякі частинки срібла потрапляють в організм з легенів при їх вдиханні, і, як показує сучасне дослідження на тваринах, вони швидко виводяться з калом. Однак, в принципі, крихітні частинки можуть потрапити в будь-яку клітину і викликати там запалення або вбити клітину. Тому їх підозрюють у заподіянні хронічного запалення, генетичних пошкоджень і, можливо, навіть пухлин, а також у пошкодженні легенів та серцево-судинної системи.

За допомогою масок BfR попереджає: іони срібла можуть виділятися через вологе повітря або слину. Остаточна оцінка ризиків для здоров'я "наразі неможлива через відсутність досліджень та даних". Довгострокові ризики таких імпровізованих масок також недостатньо вивчені - наприклад, вплив на мікрофлору шкіри або розвиток стійкості бактерій.

Отже, інститут продовжує рекомендувати утримуватися від використання наносрібла "в споживчих товарах", поки "ситуація з даними не дає змоги остаточно оцінити ризики для здоров'я, пов'язані із впливом споживача".

Крейлінг також не бачить причин надягати таку маску на рот. Однак він також не вірить, що, якщо він це зробить, існує велика гостра небезпека для власника. "Я припускаю, що в ньому є лише трохи наносрібла, якщо воно взагалі є, з міркувань витрат", - говорить він. "І після кількох прань все одно виходить".

Однак вимивання наночастинок, мабуть, також не є корисним для навколишнього середовища. Є вказівки на те, що наночастинки можуть пошкодити важливі бактерії в навколишньому середовищі, рослини або мікроорганізми. Але те саме стосується і цього: багато питань все ще залишаються відкритими.