Що приготувати під час ув’язнення поради - блог pourdebon
Щоб не допустити нудьги в цей період ув'язнення, ми йдемо до плити! Справді, приготування їжі в ув’язненні - це хороший метод, щоб відвести розум від речей, насолоджуючись хорошими продуктами. !
Сніданок
Одного разу ми маємо більше часу вранці, перш ніж дістатися до комп’ютера. Тому ми можемо скористатися можливістю поснідати трохи вишуканіше, ніж зазвичай, щоб бальзамувати серце та мотивувати себе на майбутній день.
Пікантне, солодке або поєднання того й іншого, подумайте про здорові альтернативи для свого організму: йогурт та гранола з фруктовими начинками або смузі. Ви також можете побалувати себе сендвічами на грилі, джемом або навіть авокадо та смаженим яйцем. Тост з авокадо трохи захоплює !
Солоний !
Зберігайте здорову та збалансовану дієту, продовжуючи включати в наш раціон овочі та білки, а не лише їсти крохмалисті продукти.
М’ясна сторона
Ми відкриваємо нові смаки, варіюючи способи приготування м’яса.: горщик, бургуньйон, смаження, бланкетка, філе міньйон ... Наявність часу дозволяє вам трохи довше готуватися. Ось декілька способів приготування м’яса !
Овочевий бік
Дієта з занадто великою кількістю макаронних виробів може створити брак клітковини, що впливає, зокрема, на транзит. Тому радимо завжди додавати овочі до своїх страв.
Цей важкий момент також може стати можливістю приготувати те, до чого ви не звикли робити, наприклад, готувати свої макарони або домашні ньоккі, готувати супи з сезонними овочами ... Ви можете дозволити своїй творчості говорити, щоб порадувати всіх.
Ми думаємо їсти овочі у всіх видах, будь то салат на обід, суп, вок, запіканка, пюре ... У нас є час для інновацій, щоб перетворити наші улюблені овочі на смачні страви. Це також може дозволити вам виявити способи приготування їжі, яких ви не знаєте, зокрема, використовуючи рецепти PourdeBon.
Цукор !
Залежно від нашого обладнання, ми можемо розпочати випічку - заняття, яке люблять молоді та старші. Скористайтеся можливістю приготувати тістечка, булочки, печиво і наважтесь винести свої вафельниці та виробники крепу, щоб скуштувати їх !
Якщо у вас більше настрою на свіжість, ми думаємо про фрукти, нарізані у вигляді фруктових салатів або змішані у смачних смузі, ідеально підходять для забезпечення необхідних вітамінів для нашого організму.
Це заняття може стати моментом, яким можна поділитися зі своїми дітьми, про що ми вже згадували в нашій статті про приготування їжі з родиною !
А ви, що ви готуєте під час ув'язнення ?