Що робить нас молодшими Безкоштовний дієтичний блог із порадами та підказками щодо схуднення
Без зморшок і сяюче красиво: саме так ми хотіли б виглядати в старості. Багато факторів відіграють певну роль у молоді. Ми розповідаємо вам, що робить нас старшими і що робить нас молодшими.Молодість означає не лише тверду шкіру без зморшок, хоча шкіра багато в чому визначає, чи будемо ми виглядати старшими чи молодшими. Старіння шкіри визначається низкою факторів, таких як вага, дієта та вживання алкоголю.
Як саме ці фактори впливають на нашу молодь? Дослідження пояснює:
Кейс Вестерн Резерв Університет у Клівленді надіслав анкети 186 парам близнюків для дослідження цього питання. Їх запитували про відповідні умови життя та події. Після цього всі пари близнюків були сфотографовані в однакових умовах освітлення.
Ці фотографії отримали незалежну оцінку. Вам слід оцінити, хто з близнюків виглядав старшим. Дослідники узагальнили свої результати за результатами:
Як куріння впливає на зовнішній вигляд?
Згідно з дослідженням, зморшки з’являються на обличчі після 5 років куріння. На кожне десятиліття куріння обличчя виглядає на 2,5 роки старшим.
Як сонячне світло впливає на наш зовнішній вигляд?
Сонячне світло старіє шкіру. Гравці в гольф та теніс виглядали старшими за своїх більш “закритих” сестер-близнюків.
Як гормони впливають на наш зовнішній вигляд?
Замісна гормональна терапія в менопаузі залишає жінок молодший з'являються.
Як алкоголь впливає на нашу молодь?
Алкоголь також старіє. Сестри-близнюки, які не пили, виглядали свіжішими.
Як горе і хвилювання впливають на наш погляд?
Жінки, які приймали антидепресанти, виглядали старшими. Подружнє блаженство зберегло юнацьку красу, розведені жінки, навпаки, виглядали на 1,7 року старшими. Вдови, навпаки, виглядали на два роки молодшими за жінок з живою дружиною.
Яку роль відіграє вага у молодому обличчі?
Більш товсті жінки у віці до 40 років виглядали старшими, старше 40 років - молодшими з кількома кілограмами.
Висновок: Куріння, алкоголь, сонце, вага, горе, стрес або негативне ставлення до життя змушують нас виглядати старшими. Однак занадто велика вага може омолодитись після певного віку. До речі, здорове харчування підтримує вас молодими та здоровими у будь-якому віці.