Тестер дієти - через 8 тижнів до фігури, про яку мрієте, з правильними термінами до успіху в схудненні

Троє нових кандидатів борються з кілограмами у шоу "RTL II"

Хто хоче бути красивим, повинен страждати! У поточному епізоді "Тестувальника дієти - за 8 тижнів до фігури мрії", ще троє кандидатів мають на власному досвіді побачити, що в цій приказці багато чого. Оскільки для дієтологів сьогоднішнє шоу (22:15 на RTL II) стосується не просто скидання кілограмів цілеспрямованим тренуванням, а перш за все правильного "часу". Ми пояснюємо, що це означає тут:

правильними

Хто цього не знає? Літо не за горами, а сезон бікіні стає все ближчим і ближчим. Насправді привід бути щасливим, якби не настирливі зимові кілограми на ребрах. Тож не дивно, що саме зараз нас бомбардують різними дієтами. Але які з них насправді служать своєму призначенню і змушують зайві кілограми зникати - і бажано без ефекту йо-йо?

Три нові "дієтичні тестери" оголошують війну кілограмам

Саме це питання у форматі схуднення "Тестер дієти - за 8 тижнів до фігури мрії" на RTL II. Тому що там особистий тренер Фелікс Клемме (36) та телеведуча Олександра Бехтель (44) демонструють людей, які хочуть схуднути правильний шлях до фігури мрії. Цього разу серед сміливих кандидатів є Біргіт (47) та її дочка Ванесса (19), а також студентка Стеффен (34). І хоча дві дами в основному хочуть виглядати більш чітко визначеними, Стеффен повинна скинути багато фунтів. Тому що студент зараз важить вражаючих 112 кіло.

З правильним «терміном» та інтервальними тренуваннями до тіла мрії?

План: схуднути за вісім тижнів з правильним "терміном". Спочатку звучить нешкідливо. Однак слід було очікувати, що це не буде прогулянка в парку для трьох дієтологів. Бо без старанності (а це означає спорт) немає ціни. І так для Біргіт і Ко. суворе поєднання їжі та пітні інтервальні тренування кілька разів на тиждень (HIIT) на плані. І все залежить від правильних «термінів». Оскільки за допомогою цього методу в певний час можна їсти лише певні поєднання їжі.

Найголовніше правило: Вуглеводи та білки слід їсти лише окремо,

пояснює Олександра Бехтель у кліпі RTL II. "Існують так звані" нейтральні продукти ", які можна їсти як з вуглеводами, так і з білками", - продовжує тренер з втрати ваги Фелікс Клемме.

О! Чи вдасться Біргіт, Ванессі та Стеффен? Як справи у трьох і яких цілей щодо схуднення вони досягають, ми можемо побачити сьогодні у "Тестері дієт - через 8 тижнів до фігури мрії" з 22:15 на RTL II