Що робити для захисту печінки, якщо у вас в аптеці гепатит С?
Якщо у вас гепатит С, вам потрібно захистити печінку від інших пошкоджень, що особливо важливо. Можна навіть сказати, що це питання життя і смерті. Водночас гепатит С є основною причиною важких захворювань печінки - цирозу - та раку печінки.
І те, і інше може призвести до летального результату. Коли вірус гепатиту С потрапляє в організм, він пошкоджує клітини печінки, оскільки тіло намагається відновити пошкодження і позбутися вірусу, що призводить до запалення.
З роками запалення утворює рубці на поверхні печінки. Ці рубці сприяють появі вищезазначених захворювань. Уникання вживання алкоголю та підтримка оптимальної маси тіла має бути серед звичок, які ви берете на захист печінки, особливо якщо у вас гепатит С.
Уникайте алкоголю
Алкоголь токсичний для печінки, а вживання алкоголю пов’язане з набагато швидшим прогресуванням захворювань печінки. Навіть найменша, скажімо, кількість алкоголю не є безпечною, оскільки невідомо, наскільки сильно шкідливий алкоголь, і з цієї причини фахівці рекомендують відмовитися від цієї звички. Важливо попередити ускладнення.
Скоротіть вживання ацетамінофену
Експерти стверджують, що слід обмежити прийом знеболюючих засобів, що містять ацетамінофен, менше ніж 2000 мг/добу. Ацетамінофен може спричинити пошкодження печінки, тому якщо печінка вже пошкоджена, шкода може бути ще більшою. Ацетамінофен - це сполука в ліках, що лікують легкий та помірний біль.
Вам потрібно поставити лікаря з цього приводу
Вам слід поговорити зі своїм лікарем про всі ліки, які ви приймаєте. Деякі з них можуть метаболізуватися печінкою і можуть «пошкодити» її. Навіть деякі натуральні продукти можуть перешкоджати роботі печінки та викликати побічні ефекти. Вам слід повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте.
Підтримуйте свою вагу за допомогою дієти та фізичних вправ
Надмірна вага сприяє накопиченню жиру в печінці, резистентності до інсуліну та накопиченню надлишку фіброзної тканини. Намагайтеся підтримувати нормальну вагу, харчуйтеся здорово: фрукти, овочі, цільні зерна. Подбайте про споживання калорій і займайтеся спортом.
Не відмовляйтеся від кави
Згідно з дослідженням, проведеним на 766 пацієнтах, у тих, хто випивав три або більше чашок кави на день, ризик прогресування захворювання був на 50% нижчим. Якщо ви вже любитель кави, фахівці радять не відмовлятися від цієї звички.
Захистіться, якщо у вас кілька сексуальних партнерів
Ризик передачі гепатиту С під час інтимних стосунків низький, тому люди, які беруть участь у моногамних стосунках, можуть мати нормальне статеве життя. Люди, які мають декількох партнерів, повинні захищати себе, оскільки хвороби, що передаються статевим шляхом, можуть посилити захворювання печінки та інші.
Пам’ятайте, що дуже важливо регулярно ходити до лікаря, проводити всі обстеження та оцінювати загальний стан здоров’я.