Що робити, якщо у мене переддіабет

ГАЛЕРЕЯ

Доріна, 48 років, з Ясси: "Я зробив кілька обстежень і мені сказали, що у мене переддіабет. Я хотів би знати, чи є спосіб уникнути діабету. Чи слід дотримуватися дієти? Я трохи ситий, і мені сказали, що було б добре схуднути і бути обережним, що я їжу. Чи слід робити більше тестів? Дякую".

якщо

Діагностика переддіабету дуже важлива, оскільки існує можливість лікування діабету з самого початку. Предіабет буває двох видів: порушення рівня глюкози в крові натще (легша форма) та порушення толерантності до глюкози (більш важка форма, що означає 99% ризик розвитку у людини діабету). Діагноз заснований на тесті толерантності до глюкози. Він складається з тестування рівня глюкози в крові натще (ні - натщесерце) - вранці після того, як хворий нічого не їв протягом 8-10 годин. глюкоза. Через дві години після цього збирають ще один цукор у крові. Протягом цих двох годин пацієнт знаходиться в абсолютному спокої (не їсть, не докладає зусиль, не палить).

Нормальні значення
* Глюкоза в крові натще - 90-100 мг/дл;
* Глюкоза в крові за 2 години 125 мг/дл;

Люди з високим ризиком переддіабету та діабету 2 типу
* монозиготний близнюк пацієнта з діабетом 2 типу (50%)
* родичі ожиріння першого ступеня пацієнта з діабетом 2 типу (50%)
* жінки, які народили важку дитину при народженні
* сидячі та гіпертонічні люди похилого віку (старше 60 років) (30%)
* ожиріння (25%)
* люди з кровними родичами з діабетом (включаючи бабусь і дідусів, прадідів - 25%).