Що робити, якщо у вас є дитина зі схильністю до відгодівлі
Ви батьки дитини, яка має тенденцію до заручин? У вас є всі підстави НЕ нехтувати проблемою.
Дитяче ожиріння лікується не лише повними спортивними та дієтичними програмами. Також потрібно втручання психолога. Ось як виглядає повний підхід.
Адіна Думітреску, психолог: "Ми використовуємо винагороду, коли вони маленькі, тому що їм вдалося закінчити гру, ми даємо їм цукерки або тому, що їм було добре в супермаркеті, ми даємо їм щось солодке".
Бути партнером зі своїм батьком, кажуть психологи. Йому потрібні не винагороди від нього, а участь. "Допоможіть мені купувати разом!", "Ми друзі, давайте грати!" - Є два приклади підходів, які можна побачити у вазі тіла малого.
Шлунок у дитини маленький. Поважайте це! Їжа в кількості, необхідній дорослій людині, має лише один результат - ожиріння. Зцілення стосується не лише дитини.
Читайте також
Лікар. Сербан Даміан, дієтолог: "Його не ізолюють у пробірці, ви не можете взяти його до іншого будинку і повністю змінити дієту, всі навколо повинні змінитися, щоб дати йому шанс теж. вчитися ".
Набір ваги є найнебезпечнішим у першій частині життя. Ми уявляємо собі жирові клітини, звані в медицині, АДИПОЦИТИ. Утворюється до 2 років, а пізніше - у підлітковому віці.
Жирові клітини мають здатність наповнюватися практично необмеженим жиром. Але в молодому віці ці резервуари не тільки заповнюються, але і примножуються. Дитині з проблемами ваги потрібна проста дієта, якої повинен дотримуватися хоча б один із членів сім'ї, як партнер.
Лікар. Лора Ене, фахівець з діабету та харчових захворювань: "Хліб рекомендується вранці, а також каші, в обід, стейк з овочевим гарніром, а ввечері суп, чашку молока або йогурту".
А між їжею не обмежуйте її солодощі. Ось винахід дієтологів для дітей з проблемами ваги.
Лікар. Лора Ене, Фахівець з діабету та медсестер: "Дітям взагалі не слід приймати солодощі. Він лише розуміє, що це покарання. Моя рекомендація - щось домашнє солодке з фруктом".