Що робити, якщо ваші прищі були викликані кандидозом; ацерола
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
"Канді-що? Чую, ти бурмочеш. "У мене є прищі, а інша розповідає мені про кандидоз, у чому справа? "
Добре тоді, перше попередження. Ніколи не шукайте термін "кандидоз" у "Google Images", тому що я просто зробив це, щоб проілюструвати свою думку, і, чесно кажучи, майже повернув обід.
Нічого страшного, вам справді гидко? Ну, я збираюся додати шар: ви теж є носієм дріжджів, відповідальних за кандидоз, candida albicans.
Але, е-е, що це .
Ви знаєте дріжджі? Застосовується для набухання хліба або для виготовлення пива ... деяким з вас, мабуть, знайомі пивні дріжджі в таблетках або пластівцях (поруч із барами для схуднення та іншими жахами цього типу у більшості супермаркетів). Ну, в нашому організмі мешкає кілька видів дріжджів. Зазвичай вони абсолютно нешкідливі, і вони залишаються абсолютно непоміченими. Але іноді дисбаланс порушує баланс флори - кишкової, вагінальної, оральної тощо. і ми закінчуємо прихованим кандидозом. Часто ця інфекція залишається відносно не виявленою, і ви не помічаєте її, поки вона не починає проявлятися або коли біль починає відчуватися. Дріжджі, які в цілому відповідають за кандидоз, як я вже говорив трохи вище, є candida albicans. Це дуже маленький грибок, який дуже швидко поширюється, якщо йому не протидіють інші бактерії, що мешкають в організмі.
Коли вона виходить з-під контролю, Candida albicans викликає невеликі білуваті плями та почервоніння на заражених частинах. Ми даємо це завдання іноді приємні назви - "молочниця" для маленьких плям у роті немовлят - по-англійськи ми говоримо "молочниця" (соловей) - іноді менш приємно - "мікоз", "грибок", "грибкова інфекція", про яку можна говорити уретрит, вульвіт, вагініт, який він викликає. Здається, 70-80% світового населення страждає на грибкову інфекцію в певний момент свого життя, і саме настільки поширеною є ця проблема.
"Який взаємозв’язок між кандидозом та вуграми? "
Щоб зрозуміти взаємозв'язок кандидозу та вугрів, слід знати, що прищі - це спосіб намагання організму вивести токсини. Насправді прищі - це як крик про допомогу. Ось як організм дає йому зрозуміти, що існує занепокоєння. Можливо, органи, відповідальні за виведення токсинів, є лінивими або насиченими, або вони намагаються функціонувати, оскільки кількість токсинів в організмі велика. Якщо ми віримо, що тіло - це ціле, "ціле", а не машина, - як хотіла б нам повірити західна медицина, - тоді ми повинні розуміти, що кожен орган, кожен член тіла працює у співвідношенні з рештою тіла організм, так що якщо проблема виникає з одного боку, це впливає не тільки на відповідний орган, а й на решту організму.
Candida albicans може викликати вугрі з кількох причин. По-перше, дисбаланс кишкової флори ускладнює засвоєння необхідних поживних речовин і створює чутливість до їжі. Якщо травний тракт покритий кандидою, як він може правильно переміщати їжу? Отже, їжа залишається в кишечнику занадто довго, і при їх бродінні виділяються токсини, які не можуть бути виведені печінкою - або тому, що цей орган занадто ледачий, або тому, що кількість токсинів занадто важлива - переноситься назад. епідерміс, і привіт пошкодження! Кандидоз часто зустрічається у людей зі слабкою імунною системою. Насправді людина більш схильний до хронічного запалення, включаючи вугрі (запалення епідермісу).
"То як ви закінчуєтеся кандидозом? "
Вісім років тому я страждав рецидивуючим циститом, і щоб вилікувати мене, мені призначили кілька наборів антибіотиків. У той час моя імунна система не могла бути на висоті, і бактерії, що спричинили мій цистит, не здавались. Через 1,5 місяці прийому антибіотиків мій лікар нарешті знайшов ефективний антибіотик, і цистит зник (на моє полегшення!). За винятком того, що замість циститу у мене повторилася вагінальна дріжджова інфекція. Приємно! Але логічно! Витримавши лікування антибіотиками, моя кишкова та вагінальна флора була повністю знелюднена, і кандида альбіканс могла там розмножуватися! В основному Candida albicans корисна для організму. Вважається, що він допомагає детоксифікуватися від важких металів і «запускає» кишкову флору, коли вона сильно обезлюднена. Але зараз, в основному, кандида альбіканс не повинна втручатися, оскільки ця флора вже повинна бути багатою та здоровою !
На жаль, антибіотики, масова стерилізація їжі, страх перед вживанням овочів та інших ферментованих продуктів, масове використання протизаплідних таблеток (о так, я забув: таблетки знезалічують кишкову та вагінальну флору, і це не так нерідкі випадки, коли жінки на таблетках страждають на хронічну дріжджову інфекцію).
Сумніше, коли дитина народжується, вона починає своє життя з кишковою флорою матері. Лише пізніше він розвиває власну флору та власний імунний захист, тоді народження з “дитячою молочницею” далеко не є незначним розладом, оскільки ця молочниця відображає справжній розлад та відсутність сильної імунної системи для цього крихітна істота. Якщо на додачу до цього ми лікуємо хвороби, які він заражає зі своєї тендітної імунної системи, антибіотиками, це стає порочним циклом, що призводить до повторних захворювань та чотириранкових відвідувань педіатра.
"Як ви дізнаєтесь, чи є у вас кандидоз? "
Симптоми можуть різнитися від людини до людини, але ось неповний перелік симптомів, які можуть бути пов’язані із занадто великою кількістю кандидозної альбіканії в організмі:
Дитина з кандидозом може страждати різними розладами:
- Проблеми зі сном - Якщо дитина відчуває проблеми із засипанням, або навпаки, прокидається занадто пізно вранці, це може бути пов'язано з наявністю кандиди альбіканс в його організмі.
- Тяга до солодкої, крохмалистої їжі - Якщо ваша дитина не хоче їсти нічого, крім макаронних виробів, картоплі, рису, хліба чи тістечок, можливо, вона страждає кандидозом.
- Повторні інфекції - вушні інфекції, синусити, болі в животі, застуда, бронхіт, словом, повторні інфекції можуть свідчити про слабкість його імунної системи, можливо, через кандидоз.
- Лікування антибіотиками - Якщо дитина лікувалася антибіотиками більше одного разу протягом перших років життя, є велика ймовірність того, що її кишкова флора була знищена.
- Проблеми з вагою - труднощі в наборі або зниженні ваги.
- Агресивність
- Проблеми концентрації
- Алергія, особливо на коров’яче молоко
Є й інші, але вже ці кілька симптомів можуть свідчити про розлад.
"Чи можемо ми позбутися цього, і якщо так, то як? "
Перш за все, ТАК, можна позбутися кандидозу. Це не відбувається за одну ніч. Це робиться в кілька етапів. Але це в основному можливо, і ой як визвольно !
Коли кілька років тому я повторював вагініт, лікар призначив мені протигрибкові таблетки. Я використовував їх, бо, чесно кажучи, більше не міг цього терпіти, але після 4-5 повторних дріжджових інфекцій я почав гадати, чи настільки ефективним було це лікування. Одного вечора, коли я лежав на дивані у мами, яйце у мене між ніг, голова з бавовни, мама (глибоко захоплюючись природними засобами) дає мені книгу про "дієту проти кандидозу". Хм ... цікаво. Вони говорять про дієту без цукру, і я думаю, що це має великий сенс. Якщо кандида харчується цукром, то їй слід голодувати від палива! Я добре пам’ятаю новини, але все ще вірю в свого лікаря. До того ж я йому про це скажу! Наступного вагініту (мав статися, я тоді був передплатником), я розповідаю їй про книгу моєї матері. Він тихо посміхається, тримаючи в руці мій наступний рецепт «яйце», і дивиться на мене з «візьми свою галочку, якщо ти відчуваєш, що це робить тобі добре». З хвостом між ніг (вірніше, плодового яйця), я залишаю відчуття, ніби я останній мудак, але кажу собі: давайте спробуємо, це не може зашкодити! І це спрацювало HYPER HYPER GOOD !
Річ у тім, що там, це відбувається не за одну ніч. Коли кандидоз перебирає організм, вам потрібно вільно його усунути. Це робиться у декілька етапів, і ви повинні бути готові не піддаватися тязі до солодощів під час фази детоксикації.
Яйця, протигрибкові засоби тощо. не нападай на корінь зла. Вони вбивають грибок там, де зараження найбільше, але якщо земля сприятлива для розповсюдження цього гриба, повірте, він із задоволенням повернеться, як тільки лікування закінчиться, може бути в іншому місці тіла.
То що робити ?
- КРОК 1 - НАПАДАННЯ КОРЕНЬОГО ЗЛА !
Кандида харчується цукром. Отже, якщо ви хочете його вбити, ви повинні позбавити його цього палива. Це найрішучіший етап, оскільки кандида намагатиметься контратакувати. Чим більше ви позбавите його цукру, тим більше він буде плакати голодом. Перші дні або навіть перші тижні найважчі, тому що коли ти залежний, ти залежний! Ті, хто коли-небудь кинув палити, знають, як важко почати кидати, але так потрібно !
Їжі, якої слід уникати (під час лікування, а не на все життя!):
Швидкий цукор - цукор, цукерки, карамелі, шоколад, варення, мед, печиво, тістечка, нутелла, фініки тощо.
Плоди - Плоди містять фруктозу, і навіть якщо для здорового суб'єкта бажано їсти від 3 до 5 на день, для суб'єкта, який має сприятливий ґрунт для кандидозу, слід уникати фруктів, принаймні під час лікування ( замініть їх сирими кольоровими овочами!).
Повільний рафінований цукор - білий хліб, білий рис, картопля, біла паста та ін. Рафінований крохмаль, безумовно, менш "солодкий", ніж цукерки, але candida albicans використовує швидкий цукор для розмноження, коли він не має ресурсів швидкого цукру під ліктем.
Якщо можливо, намагайтеся уникати або обмежувати споживання ферментованих продуктів (крім йогурту та кефіру, я через хвилину поясню, чому) - оцту, хліба, сиру тощо. - тому що бродіння також живить кандидоз.
Слідкуйте за своєю реакцією. Якщо ви починаєте відчувати виснаження, роздратування, і ваша тяга до солодкого не зникає, ви можете бути впевнені, що страждаєте кандидозом. Насправді, часто коли ми підрізаємо траву під ногами цієї знаменитої кандиди, ми починаємо усвідомлювати, наскільки цей маленький грибок керував нашим життям. !
- КРОК 2 - КЕРУВАННЯ РЕАКЦІЄЮ НА Детокс
Реакція детоксикації залежить від ступеня "забруднення" (так би мовити). Це просто, чим більше у вас кандидозу в організмі, тим більше ви страждаєте. Особисто мене перші кілька днів після початку дієти без цукру я знесилював. Я працював до 8 вечора, а повернувшись додому, я впав. Я майже переживав, що мені так погано, бо я зазвичай динамічний і повний енергії. Для мене я б сказав, що справжній детокс тривав від 1 до 2 тижнів. Після цього я швидко повернувся до звичної форми, а то й краще. Я був більш чуйним, витривалішим, менш втомленим ... обов'язково !
Реакція детоксикації трохи неминуча з кількох причин:
1) Ми довго працювали над цукром - солодка кава, печиво як закуска, цукерки, шоколад (мій ласун!), тости вранці, макарони ввечері, словом, наше тіло вже не знає, як використовувати будь-яке паливо, крім швидкого або рафінованого цукру. Це справжня реабілітація, яку він починає з цієї дієти без цукру !
2) Коли Candida albicans гине, вона виділяє в організм пучок токсинів. Вже це мало тенденцію отруїти тіло при його поширенні! Там органи елімінації працюють на 300%, щоб спробувати вивести якомога більше токсинів. Результат, у нас є лише одне бажання: спати! Тіло оновлюється, коли ми спимо, тому не дивно, що цього вимагає від нас наше тіло, коли ми проводимо детоксикацію !
3) Коли ми довго бігали на цукор/крохмаль, ми вже не знаємо, що їсти, і ми постійно голодні ! На початку лікування це було схоже на мене. Якщо я не хотів цукру, я звертався до тостів, сухарів тощо. хіба що, тут тут, це теж було заборонено, тож я мав фаааааііііііім! Поступово я почав знаходити інші поради: я готував авокадо як закуску, помідори в оливковій олії та морській солі, смужки селери та моркви в тахіні, пекан ... Спочатку ви думали б, що вмираєте від нудьги, але повірте мені, ти стаєш винахідливим, коли доводиться! Ви просто мали бути організованими, тому що я працював одночасно, і я повинен був приносити їжу/закуски на своє робоче місце, щоб не піддатися спокусі піти і купити собі шматочок заварного крему в місцевій пекарні. Це можливо, для цього потрібно лише трохи подумати і підготуватися заздалегідь. Це трохи нудно і не дуже спонтанно, я знаю, але ти звикнеш до цього, і тоді ти знаєш, що це не назавжди, лише кілька тижнів/місяців (залежно від людини).
ЗАКЛАДІТЬ ВСІ НА ПРОБІОТИКУ ! Ви знаєте молочний кефір, квашену квашену капусту, домашній йогурт, комбучу? Ні ? Ну чого ти чекаєш! Введіть ці терміни в рядок пошуку Google і отримайте ці продукти відразу !
Їжа, що містить пробіотики - це жива їжа. Так, це страшно, але ні, не повинно! Насправді всі корисні маленькі бактерії в цих продуктах - це ваша рятувальна благодать, оскільки саме вони знову заселять кишкову флору і дозволять боротися з кандидозом. !
Не маючи можливості терпіти сиру квашену капусту (о так, я забув це згадати: пробіотики не люблять, коли їх розігрівають, насправді нагрівають, вони гинуть, тому гаряча квашена капуста з ковбасою - ні, дякую!), Ви можете отримати пробіотики в таблетки в більшості аптек та в «органічних» магазинах.
Я приймаю кілька курсів пробіотиків на рік (приблизно кожні 6 місяців). Також бажано приймати пробіотики під час поїздок до країн, де гігієна сумнівна ... але це буде предметом майбутньої статті! 🙂
"Точно, скільки ми повинні протриматися без цукру та крохмалю?" "
Чесно кажучи, срібної кулі немає. Ви це відчуєте. У блозі http://www.thelovevitamin.com (блог, який я люблю!), Трейсі вже певний час щомісяця організовує Candida Cleanse (або «лікування від кандидозу»), і це виглядає непогано. Люди підписуються на 7 днів без цукру, а іноді цього буває достатньо, щоб пнути ребра кандиди.
Сказавши це, особисто я схильний заохочувати людей триматися кілька місяців. Я думаю, що як «лікувальне лікування» 7 днів без цукру щомісяця можуть бути дуже ефективними, але якщо у вас є постійні проблеми, такі як вугрі, які є гіперстійкими до інших методів лікування, хронічне запалення тощо. Я б порекомендував дієту важким способом, просто щоб пережити це. Я сидів на цій дієті 3-4 місяці, і це було чудово. Спочатку це було відверто важко, але коли симптоми абстиненції закінчились, це був шматок пирога (ну, ну без торта!). Крім того, я прочитав багато свідчень в Інтернеті людей з прищами, які змогли знищити прищі за кілька днів або навіть тиждень, дотримуючись цієї дієти, тож подумайте про це, тому що, можливо, це ваше чудо-засіб !
У наступній статті мова піде про продукти, якими можна замінити цукор та швидкий крохмаль при дотриманні дієти проти кандидозу. !
Чи знайшла ця стаття корисною? Залиште мені коментар нижче, щоб розповісти про свій досвід !
Не забудьте стежити за цим блогом, щоб отримувати повідомлення по електронній пошті, коли з’явиться нова стаття