Що робити, з моменту вагітності, щоб мати розумну дитину
Генетичне успадкування та освіта - це два елементи, які в однаковій пропорції дають рівень майбутнього інтелекту дитини. Life Solutions, ексклюзивний партнер у Румунії Vita34, банку стовбурових клітин номер 1 у Німеччині, пропонує - проте - кілька порад щодо стимулювання, з внутрішньоутробного періоду дитини, справжнього потенціалу дитини.
- Почніть із звички читати історії
Коли навчання починається насправді? Психолог та фахівець з питань виховання Поллі Сенгупта каже, що закладати основи мови починається вже в утробі дитини, точніше в третьому триместрі вагітності. Дитина може запам’ятовувати звуки, які регулярно чує, навіть з внутрішньоутробного періоду.
Дослідники батьківства, цитовані веб-сайтом Babble, попросили групу мам неодноразово читати уривок із "Кішки в капелюсі" (книгу оповідань, написану та проілюстровану Теодором Гейзелем, відомим як доктор Сіус) своїм ненародженим дітям. . Коли вони народились, ці діти впізнали цей уривок, як тільки почули його ...
Хочете більше деталей? Ми звертаємось до вас!
Дізнайтеся більше про стовбурові клітини.
Запитуйте персональну пропозицію!
Наша команда до ваших послуг!
Введіть свою адресу електронної пошти або номер телефону, і представник Life Solutions зв’яжеться з вами пізніше.
Омега-3 жирні кислоти необхідні для розвитку мозку дитини. Обов’язково включайте продукти, що містять корисні жирні кислоти з другого триместру. Риба, шпинат, соя, горіхи, фундук не повинні відсутні в раціоні.
Також залізо, що міститься в зелених овочах, змушує кисень швидше надходити в клітини мозку. Мигдаль є хорошим джерелом ніацину, білка та енергії та допомагає загальному розвитку мозку плода.
Крім того, починаючи з 12 тижня вагітності, смакові рецептори починають розвиватися, і дослідження, цитоване Whattoexpect.com, показує, що вагітній жінці важливо експериментувати з продуктами, максимально різноманітними на різний смак. маленький.
- Залишайтеся у формі та залишайтеся активними
Ендорфіни виділяються в організмі, коли ми займаємося спортом, і це приносить дуже приємні відчуття. Ваше самопочуття також передаватиметься вашій дитині. Підтримка форми/активності дуже важлива під час вагітності. Вставайте з ліжка, відкладіть свій комфорт і рухайтеся, якщо хочете мати розумну дитину, пише hindustantimes.com
Гормони, що виділяються під час фізичних вправ, перетинають плаценту, купаючи плід у сполуках, що приносять стан добробуту, який триває кілька годин. Крім того, рух збільшує кровотік в області тазу, тому всі поживні речовини швидше надходять до плода, що допоможе йому легше рости. Крім того, нещодавнє дослідження, на яке посилається Nature.com, показує, що фізичні вправи під час вагітності збільшують кількість нейронів у ділянці гіпоталамуса дитини до 40%, ця область мозку відповідає за навчання та пам’ять.
- Слухайте музику і починайте розмову зі своєю майбутньою дитиною
По мірі зростання плоду в утробі матері він починає чути і навіть реагувати на звуки. Він може не розуміти, що ви говорите, але стимулювання дитини, розмовляючи з нею або співаючи, або відтворюючи музику допомагає йому розвивати свій мозок, зазначають дослідження. Більше того, відтепер ви можете формувати музичні смаки вашої дитини. "Ненароджені діти люблять музику - вона запускає вивільнення гормонів щастя, таких як серотонін, який заспокоює дитину і навіть формує її майбутню здатність до концентрації. Після народження дитина пам’ятає пісні, а також досвідчений стан
внутрішньоматкова », - цитує Поллі Сенгупту hindustantimes.com. "Це означає, що - після народження - дитині потрібно давати такі ж пісні, як і ті, що звучать у лоні, щоб заспокоїти його".
- Зберігайте щитовидку здоровою