Що робити - Жити з моїм діабетом

Що робити при цукровому діабеті

Цілком можливо «добре жити» з діабетом, дотримуючись певних основних правил. Вимірювання цукру в крові, лікування гіпоглікемії та гіперглікемії, ін’єкції глюкагону, збалансоване харчування, спорт, подорожі ... ось декілька вказівок, яких слід дотримуватися у формі відео, зокрема, щоб супроводжувати вас щодня.

Розуміння лікування діабету

У цьому 11-хвилинному відео про цукровий діабет Оскар, повторюваний (про який йдеться у декількох відео про цукровий діабет) і симпатичний персонаж, представляє хворобу в цілому та її лікування.
Джерело: Французька федерація діабетиків

Як практикувати рівень цукру в крові

Виміряйте його рівень цукру в крові або "зробити a декстро Це те, що хворий на діабет повторюватиме кілька разів на день. Перш ніж придбати необхідну спритність, знадобиться трохи потренуватися. Це відео, виготовлене медсестрою з "Diabète Québec" (некомерційна асоціація, створена 60 років тому, яка об'єднує мережу з понад 40 асоціацій), пояснює у 3'50 році, чому важливо регулярно вимірювати своє здоров'я. рівень цукру в крові, і як це зробити в найкращих умовах:
Джерело: Діабет Квебек

Що робити при гіпоглікемії

Ця хроніка програми "Allo Docteurs", представлена лікарем невідкладної допомоги, пояснює в 6'50 процедури, яких слід дотримуватися у випадку гіпоглікемія:
які ознаки, як хворий на діабет повинен реагувати, а також як оточення може/повинно втручатися.

Ін’єкція глюкагону

На випадок гіпоглікемія важка, ін’єкція глюкагон це необхідно. Це відео 11'11 просто пояснює, як готувати та вводити глюкагон за допомогою шприца.
У будь-якому випадку, у випадку надзвичайної ситуації, не соромтесь телефонувати 15.

Діабет і збалансоване харчування

Збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження є важливими для збалансування діабету. Ці 2 відео розповідають вам більше, весело, чітко і точно:
• в 6'10 про те, як правильно харчуватися (без заборонених продуктів). Він представляє групи продуктів харчування, їх дії, як їх асоціювати ... та відповідає на запитання, які можна задати, такі як споживання вина тощо.

• у 6:30 про всі переваги фізичної активності, з деякими порадами для легкого пересування ...

Ці відео пропонує Французька федерація діабетиків. Оскільки потреба в хороших фізичних вправах та харчуванні дійсна для всіх, з діабетом або без нього, ви також можете проконсультуватися з рекомендаціями Національного плану харчування у галузі охорони здоров’я: http://www.mangerbouger.fr/

Ліки від діабету

Знову ж таки, це був Оскар на маневрі, 3'36. Він розповідає нам про різні ліки, призначені при цукровому діабеті, і про те, як вони впливають на організм.
Джерело: Французька федерація діабетиків

Розуміння глікованого гемоглобіну

Міра глікований гемоглобін (середній рівень цукру в крові за певний проміжок часу - близько 3 місяців) є показником балансу діабету. Це відео 5'11 пояснює, що саме це таке глікований гемоглобін, що ці цифри відповідають тому, що вам дають або чого вам рекомендують досягти, наслідки їх зменшення або збільшення.
Джерело: Французька федерація діабетиків

Тестування на наявність кетонових тіл

На випадок гіперглікемія стійкі, необхідно шукати можливі сліди кетонових тіл у сечі. Кетоацидоз справді є ознакою незбалансованого діабету і є токсичним для організму. У цьому 1-хвилинному відео пояснюється, як виміряти наявність кетонів за допомогою щупів та як інтерпретувати результати.
Джерело: Асоціація Освіта Діабет та Сант

Подорожі з діабетом

Подорож із діабетом дуже можлива і вимагає невеликої підготовки та очікування. Тут ви знайдете обмежувальні заходи, що застосовуються до транспортування рідин у літаку, а також винятки (лікування) та способи їх застосування.

Дельфін (діабет 1 типу) часто подорожує. У своєму блозі вона ділиться своїми пригодами, порадами ... Вона також брала участь у написанні ілюстрованих брошур, щоб допомогти хворим на цукровий діабет правильно підготуватися і добре прожити свою поїздку.