Що шлюб приносить більше кілограмів і більше життя - знання - Tagesspiegel Mobil
Велике європейське дослідження показує, що люди в постійних партнерських стосунках важать трохи більше, ніж одинаки. Але такий спосіб життя не є ризиком для здоров’я. Він пропонує кілька переваг для здоров’я.
Мова йде лише про середнє статистичне значення, але висновок очевидний: той, хто живе у стабільному партнерстві з іншою людиною, має дещо вищий індекс маси тіла (ІМТ), ніж одинока людина, яка порівнянна в інших відношеннях. Це було результатом першого у своєму роді дослідження, в рамках якого особисто було опитано 4555 громадян дев'яти європейських країн. Вчені з Базельського університету, Інституту досліджень освіти імені Макса Планка в Берліні та Нюрнберзького товариства споживчих досліджень опублікували результати в журналі "Соціальна наука та медицина". Вони виявляють, що застосовуються не лише до сімейних пар, але й до пар, які проживають разом. Середній ІМТ (вага в кілограмах, поділена на зріст у квадратних метрах) у самотніх чоловіків становив 25,7. Їх одружені колеги в середньому становили 26,6. Для жінок відповідні значення становили 25,1 та 25,6 відповідно. Одружені середнього віку важать в середньому приблизно на два кілограми більше, ніж одинаки того ж віку та рівня освіти.
Чи є віддані стосунки шкідливими для вашого здоров’я?
Оскільки ІМТ тих, хто бере участь, у середньому трохи перевищує магічну межу 25, вище якої сьогодні Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) говорить про надмірну вагу, зараз схильний запитати: чи стабільні стосунки шкодять вашому здоров’ю? Однак проти цього говорить не лише почуття щасливих закоханих. Ряд наукових досліджень також показав протягом останніх років, що ті, хто живуть разом, живуть довше - в результаті чого враховувались переважно лише гетеросексуальні пари, що проживають разом у шлюбі. Дослідник старіння Ілен Зіфер з Північної Кароліни опублікувала довгострокові дані 5000 колишніх випускників коледжів близько 2013 року. Відповідно, статус стосунків явно впливав на тривалість життя. Каліфорнійський "Проект довголіття", започаткований у 1921 році, показав, що шлюб дарує роки життя зокрема чоловікам. Гаррі Рейс з Рочестерського університету, навпаки, показав, що одружені чоловіки живуть довше, ніж неодружені після операції шунтування. І що цей зв’язок правильний лише з жінками, якщо вони почуваються щасливими у своєму шлюбі.
Розлучення іноді має травматичні елементи
Американські економісти Дженніфер Кон і Сьюзен Аверетт у своєму мета-аналізі, опублікованому в 2014 році, виявили, що шлюб в першу чергу корисний для здоров'я людей старше 45 років. Однак загалом для вашого здоров’я непогано ніколи не зав’язувати вузол. Інакше йде з розлученнями. Вони є фактором ризику для здоров’я, особливо для молодих чоловіків. Дослідники не коментують точні причини. Однак кілька досліджень показали, що розлучення може мати травмуючі елементи для колишнього подружжя. У їхньому сприйнятті обрана модель життя зазнала невдачі, і це має психологічні наслідки, які можуть вплинути на здоров'я.
Відповідаючи на питання про те, наскільки здоровим чи нездоровим є стабільне партнерство, Кон та Аверетт також задумалися про фактор, який може сфальсифікувати результати дослідження. Можливо, саме здорові люди, особливо люди, які ставляться до здоров'я, віддають перевагу способу життя у шлюбі. Результати нещодавно опублікованого європейського дослідження також можна трактувати аналогічним чином: чи не спільне життя та ведення домашнього господарства особливо привабливі для людей, котрі раніше насолоджувались гарною та обширною вечерею в компанії? Це підтверджується тим фактом, що опитані одружені заявляли, що рідко вживають готові страви і менше уваги приділяли жирності продуктів. Але вони віддають перевагу непереробленій їжі, а також регіональним продуктам та продуктам справедливої торгівлі. Іншими словами: ви робите покупки свідомо і насолоджуєтесь приготуванням їжі. "Одруження приносить такі переваги, як більша кількість соціальних та фінансових ресурсів, що сприяють зміцненню здоров’я та довголіття понад вагу тіла", - говорить автор дослідження Ютта Мата, психолог з Базельського університету.
Одружені чоловіки менше вправляються
Однак, зокрема, одружені чоловіки стверджують, що витрачають менше часу на заняття спортом та фізичні вправи, ніж їхні неодружені колеги. Це, у свою чергу, не так добре для вашої фігури та вашого здоров’я. Тут, схоже, підтверджується гіпотеза «шлюбного ринку», згідно з якою люди, які вже знайшли стабільного партнера, менше дбають про свою зовнішність.
Що стосується ізольованого значення ІМТ, то вже давно стало ясно, що воно не є мірою всіх речей. Особливо не коли мова йде про кілька кілограмів. «Різниця, яка пов’язана виключно з одруженням, виявилася надзвичайно стабільною в дослідженні навіть у дев’яти країнах, але не особливо великою. Тому навряд чи це матиме дуже великий вплив на здоров’я та довголіття ”, - каже Мата. І додає: "Отже, врахування сімейного стану є лише невеликим фактором для стрункості нації". Ігнорування цього, на її думку, дало б вихідну точку для запобігання ожирінню. Ожиріння спричинене багатьма різними факторами, жоден з яких не несе виключної відповідальності. Тому важливо включати якомога більше факторів впливу на запобігання ожирінню.
До речі, слід додати, що у репрезентативному дослідженні всіх одружених людей іспанські та німецькі дружини - єдині, хто важить трохи менше, ніж самотні жінки у їхній країні. Однак різниця не є статистично значущою.