Що сталося з моїм тілом після 7 тренувань EMS (електростимуляція м’язів) з

(як і всі люди)

Перш ніж розповісти вам результати, я хотів би познайомити вас зі своїм способом життя. Я думаю, що, перш за все, для того, щоб взяти людину за еталон, коли ви хочете почати худнути/тонізувати тощо, ви повинні враховувати стиль людини. Це дуже важливо.

Мені 30 років, і 6 (майже 7) місяців тому я народила хлопчика. За вагітність я не міг сказати, що набрав багато кг, але надягав товсті стегна, накопичував целюліт на всю Румунію, а після пологів досяг ваги "Але ви добре виглядаєте на людині, яка щойно народила."І зі шкірою, яка ходить по мені.
Я не робив нічого особливого, щоб набрати вагу, але не міг сказати, що я брудний. Я їв стільки, скільки мені потрібно. І коли я встиг.:))
Як невинний задоволення, хліб - це моя пристрасть. Я б їв хліб із хлібним соусом, а також хліб на десерт, але намагався пом'якшити цю зовсім не гарну пристрасть до тіла.
Сума не дуже. Я сплю наполовину, і це справило трохи враження, коли я розпочав тренінг EMS з XBody у Бухаресті, на PureShapes.ro.
Я не спортивна людина, але точно є активною. А положення мого тіла залишає бажати кращого.

Протягом цього місяця тренувань EMS із XBody я хотів покращити дієту, але мені це не вдалося. Я забув після того, як потягнув хліб із хлібним соусом.
Також під час тренувань я не займався жодним іншим видом спорту. Якщо покупки, приготування їжі, ткацтво та ігри з немовлятами називають спортивними заходами, то так, я це зробив. Гаразд, і секс.:))

Я прийняв пропозицію PureShapes.ro насамперед тому, що вона надійшла, коли я вирішив піти в спортзал. І я серйозно. Два дні на тиждень, але мені це не вдалося, тож за один місяць я лише 7 разів дістався до PureShapes.
Я пішов з 53 кг (на 1,60 м) і з такими розмірами: руки: 25, бюст: 83, талія: 83, стегна: 51,5.

Яких результатів я досяг, ви можете знайти нижче, а також те, що мені сподобалось, що я б рекомендував і що це обіцяє проти. що я отримав.
Що мені сподобалось:

  • той факт, що за дві години до зустрічі я надсилаю нагадування sms. Завжди щось з’являється, і ми рушаємо за душу і тіло на останнє місце;
  • ти йдеш туди, як фея. Або, як фея. Я маю на увазі, що вам не потрібен спортивний інвентар, ви отримуєте його у них. Я навіть даю тобі воду і рушник. Як у тому, що? Інвестиція полягає лише в підписці;
  • тренер - це тіло, очі та вуха саме для вас. Насправді у тренажерному залі це лише ви та ваш особистий тренер. Слідкуйте за собою, як за пляшкою, на випадок, якщо ви захочете натиснути на курок;
  • триває всього 20 хвилин, що еквівалентно 2 годинам фітнесу. І результати видно після зустрічі з ні. 3. Але не один раз на місяць, як дощ;
  • особисто жартує і прагне відповісти на всі ваші запитання. Є також дієтолог.

Що я рекомендую:

  • не відвідуйте EMS з XBody, якщо ви недостатньо спали або їли. Я зробив щось дурне і пішов на борт, спавши лише 3 години, а коли почав виконувати вправи, я вже втомився. Я кажу це тому, що поки ти не почнеш, ти біжиш на місці, тоді як тренер встановлює твої податки відповідно до того, як далеко ти можеш пройти;
  • бути постійним, а не таким, яким я був. Не рідше двох разів на тиждень;
  • трохи погуляти і до їжі. Напевно, таким чином результати прийдуть ще швидше.

Те, що я обіцяю проти що я отримав:

Що я отримав після 7 сеансів за один місяць:
Я опустив 4 см на талію. З 83 років я досяг 79 років, на руках: з 25 до 24 і на стегнах: з 51,5 до 51. Я все це знаю, тому що перед початком тренування вам дають файл, в якому ви перераховані вимірювання.

Висновок?
Я рекомендую тренінг EMS на XBody від PureShapes.ro. Я впевнений, що якщо ви їдете 3 місяці, принаймні 2 рази на тиждень, результати будуть вражаючими. Можливо, я розпочну нову сесію, але я нічого не обіцяю. З дитиною нічого не забито. 😀

Ви також можете переглянути G + тут, щоб отримати більше новин, і з того, що я чув, цього місяця, a Чорна п’ятниця знижка 75% до річної передплати. І якщо ви хочете знати, які ціни, вони можуть лише сказати вам це. Я рекомендую вам піти хоча б раз, ви даєте від 27 лей (вони мають деталі на сайті, в ціновій категорії.) І ви точно захочете більше.

до речі: Я б запропонував їм розглянути цю частину з матерями, які гуляють зі своїми дітьми. Найняти людину, яка піклується про дитину, а матері борються з імпульсами, що надходять через XBody. Тим паче, що пропонує послуги для них.

тілом

Малюнок нижче зроблений у день, коли я спав на ногах.:)) Але він запропонував мені м'яч. Вони не залишили мене такою.: d