Що таке алое віра Походження, переваги та дозування Dieti Natura

Зведений аркуш

Звичайне ім'я	Алое Віра
Наукові назви	Алое Віра, Алое Барбенденсіс (Барбадоське Алое), Алое ферокс Міллер (Шапка Алоеду)
Сім'я	Лілійні
Походження	Південна Африка
Використана частина (и)	Сік і гель
Основні діючі речовини	Suc: алоїни \| Гель: вода, моно та полісахариди, вітаміни, ферменти, ...
Пов'язане майно	Suc: проносні властивості \| Гель: зволожуючий, антивіковий, антиоксидант

Що таке алое вера ?

Алое Віра - це багаторічний безстовбурний чагарник, що належить до сімейства Liliaceae або Aloeaceae, що належать до роду Aloes. Висота цієї рослини становить від 60 см до 1 м.

Коли ви ріжете його, лист має цю дивну особливість бачити течію двох рідин: жовтого або червоного кольорового соку та білого слизового гелю. Сік, який також називають латексом або соком, вважається активним початком рослини, що діє як потужне стимулююче проносне.

Що стосується гелю, його слизовий і багатий водою склад надає йому виняткові зволожуючі та антивікові властивості.

Походження, середовище існування та культура

Алое Віра відоме вже тисячі років і використовується у всьому світі та цивілізаціях: від шумерської, до китайської, месопотамської, єгипетської та арабської цивілізацій.

Він використовувався в лікувальних цілях, зокрема для полегшення загоєння, для лікування опіків та шкірних захворювань, а також як проносне. Стародавні цивілізації також використовували його як косметичний засіб для прикраси шкіри та волосся. Деякі люди вважали цю рослину священною і божественною.

Хоча алое віра зустрічається майже на всіх континентах, саме в Південній Африці ми знаходимо найбільшу кількість видів. Він росте в напівзасушливих регіонах, на піщаних ґрунтах, але віддає перевагу регіонам з постійною спекою протягом усього року. Він переживає посуху, але не морозостійкий.

Зовнішній вигляд, композиція та формат

Алое Вера - це багаторічний кущ, позбавлений стовбура, що належить до родини Аліеві або Лілові (Aloeaceae), що належить до роду Алое, що охоплює близько 400 видів, поширених по всьому світу, але дуже мало (близько десяти) визнані своїми лікувальними властивостями.

Це так звана «сукулентна» рослина, вона має висоту від 60 см до 1 м. Листя зелені, м’ясисті, трикутні, з нерівними краями.

Кожен аркуш складається з 3 шарів:

Зовнішній шар, товста кутикула, яка виконує захисну функцію і надає рослині жорсткості.
Середній шар латексу, хлорофілінова паренхіма, з якої спонтанно витікає після зрізу гіркий і жовтий сік: сік
Внутрішній шар, складений з густої слизової рідини: гелю

Сік і гель алое віра - це дві частини рослини, що використовуються

Сік або сік

Також названий "латекс алое", сік багатий гідроксиантраценовими гетерозидами, головним чином алоїном А і В: це рослинний препарат.

Гель або пульпа

Це слиз, що складається з 99% води, решта продуктів, що входять до складу цього гелю, надають йому виняткових властивостей. Насправді є вітаміни A, C, E, B1, B2, B3, B4, B6, B9 (фолієва кислота), B12, багато мінералів, ферментів (брадикіназа, ліпаза, пероксидаза, тирозиназа ...), 7 з 8 незамінні амінокислоти, жирні кислоти (лінолева кислота), сапоніни, саліцилова кислота, стерини, ...

Також гель містить моносахариди (переважно манозу, глюкозу, галактозу) та полісахариди, які по суті є глюкоманнанами, найцікавіший з яких називається ацеманнан.

Оскільки сік алое віра гіркий, його зазвичай вживають у формі капсул або капсул.

Що стосується латексу алое віра, він міститься у формі крему та гелю (для харчових або косметичних цілей), також у соку або в ампулах.

Властивості та бажані ефекти

Проносне

Після прийому всередину алоїни, що містяться в соку алое вера, метаболізуються в алое-емодин: вміст води в каловій чаші збільшується, перистальтика товстої кишки стимулюється, стілець буде частішим і м’якшим. Після прийому алое віра спостерігається латентний період у кілька годин, перш ніж відчути проносний ефект, насправді потрібно почекати, поки алоїн метаболізується в активний продукт.

Алое-емодин також має неабиякі антиоксидантні властивості.

Зволоження

Зволожуючу силу гелю Алое Вера більше не можна демонструвати, він справді складається в основному з води, а наявність полісахаридів гарантує тривалу гідратацію, уповільнюючи випаровування води.

Проти старіння

Гель алое віра стимулює фібробласти шкіри, що призводить до збільшення синтезу колагену, еластичних волокон та гіалуронової кислоти, що значно покращить еластичність шкіри та поява зморшок. Шкіра виглядає пухкою, а тонкі лінії та зморшки зменшуються.

Крім того, з віком меланоцити виробляють надлишок тирозину, викликаючи появу того, що зазвичай називають "коричневими плямами": тирозиназа (фермент, що розкладає тирозин) гелю Алое Вера дозволяє уповільнити це явище гіперпігментації.

Загоєння

Гель алое віра завдяки своїм протизапальним, антимікробним та імуностимулюючим властивостям сприяє відновленню тканин. Здається, що в цьому механізмі загоєння різні сполуки гелю втручаються в синергію: ацеманнан, манноза, вітаміни та мінерали, ...

У кількох дослідженнях гель алое віра продемонстрував реальну користь при лікуванні ран: опіки, пептичні та дерматологічні виразки, дерматити, псоріаз, екзема тощо.

Протизапальну та протиалергічну

Протизапальна активність гелю Алое Вера є відносно важливою, оскільки це зумовлено різними сполуками: альпрогеном, стеринами або 5-метилхромонами, які діють за допомогою різних механізмів: блокуючи шляхи метаболізму арахідонової кислоти (беручи участь у запальних та алергічних процесах), шляхом пригнічення активності брадикініну та обмеження міграції багатоядерних нейтрофілів.

Дозування та дозування

Щоб мати проносний ефект, рекомендована доза 200-300 мг соку алое віра, на день під час їжі.

Протипоказання, небезпека (и) та побічний ефект (и)

Не застосовувати у разі відомої алергії на рослини сімейства Liliaceae (цибуля, часник, цибуля-шалот, тюльпан, спаржа та ін.)

Як правило, добре переноситься, сік алое віра може іноді викликати спазми в животі, діарею, звикання або погіршення запору.

Проносний ефект може спричинити зниження рівня калію в крові.

Сік алое віра не рекомендується приймати під час вагітності через теоретичну стимуляцію скорочень матки, не рекомендується під час годування груддю.

Нанесення гелю алое віра на шкіру може збільшити всмоктування кремів, оскільки гель містить лігнін, який при застосуванні в місцевих препаратах збільшує проникнення інших компонентів через шкіру. (Будьте обережні з кортикостероїдами, протизапальними кремами тощо)

Не поєднуйте сік алое віра з дигоксином.

Не поєднуйте сік алое віра з тіазидними або петльовими діуретиками (фуросемід, гідрохлоротіазид): посилення ризику гіпокаліємії.

Запропоновані асоціації

При сильних запорах: Алое Віра та сік псиліуму

Додаткова інформація

Сік алое вера слід застосовувати зрідка у разі випадкових запорів.

Гігієнічні та дієтичні заходи необхідні для гарного балансу в дорозі: пам’ятайте, що потрібно пити достатньо води та регулярно вживати клітковину, фрукти та овочі.

Джерела

Атертон П. Алое вера переглянуто. Br J Фітотер. 1998; 4: 76–83

Атертон П. Основне алое вера: дії та докази. 2-е видання 1997 р.

Шелтон М. Алое вера, його хімічні та терапевтичні властивості. Int J Dermatol. 1991; 30: 679–83

Hutter JA, Salmon M, Stavinoha WB, Satsangi N, Williams RF, Streeper RT та ін. Протизапальний глюкозиловий хромон з алое барбаденсіс. J Nat Prod. 1996; 59: 541–3

Сінгх Ахлават К., Сінгх Хаткар Б. Переробка, застосування харчових продуктів та безпека продуктів алое віра: огляд J Food Sci Technol. 2011 жовтень; 48 (5): 525–533.

SurjusheA., VasaniR., SapleD.G. Aloe vera: короткий огляд. Індійський J Dermatol. 2008; 53 (4): 163–166.

Choi S., Chung M.H. Огляд взаємозв'язку між компонентами алое вера та їх біологічним ефектом семінар з інтегративної медицини p53-62, 2003.

Тизард I, РамамуртіL. Алое та імунна система. Політ. 38. В: Рейнольдс Т, редактор Алое: рід Алое. Бока Ратон: Лікарські ароматичні рослини - промислові профілі, 2004, с. 313.

Акев Н., Кан А. Розділення та деякі властивості алое вера Л., лектини м’якоті. Фітоінтер. Рез., 1999 вересня, 13 (6): 489-493.

LV L et al. BACE 1 (бета-секретаза) Глікозиди хромону, що інгібують алое вера та алое нобіліс. Planta med, 2008; 74: 540-545

Jublac C, Bruckert E. Нові харчові підходи в лікуванні дисліпідемії. Ліпіди, 2002, том 4, 219-25

Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P (Ефективність гелю алое вера при лікуванні ротового лишайника: рандомізоване контрольоване дослідження. Br J Dermatol, 2008, 158 (3): 573-7.

Mansourian A, Momen-Heravi F, Saheb-Jamee M, Esfehani M, Khalilzadeh O, Momen-Beitollahi J. Порівняння полоскання ротової порожнини алое вера з триамцинолоном ацетонідом 0,1% на порожнині лишайного плану: рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження. Am J Med Sci, 2011, 342 (6): 447-51.

Редді Р, Редді Р, Рамеш Т, Сінгх Т, Свопна Л, Лакшмі Нов. Рандомізоване дослідження гелю алое вера проти триамцинолонової ацетонідної мазі при лікуванні ротового лишаю. Quintessence Int, 2012, 43 (9): 793-800.

Ахмаді А. Потенційна профілактика: полоскання рота алое вера може зменшити радіаційно викликаний мукозит порожнини рота у хворих на рак голови та шиї. J Integr Med, 2012, 18 (8): 635-40.

Oliveira S, Torres T, Pereira S, Mota O, Carlos M. Вплив зубної щітки, що містить алое вера, на контроль нальоту та гінгівіту. Подвійне сліпе клінічне дослідження на людях. J Appl Oral Sci., 2008, 16 (4): 293-6.

Niciforovic A, Adzic M, Zabric B, Radojcic M. Ад'ювантна антипроліферативна та цитотоксична дія алоїну в опромінених клітинах HeLaS3. Biophys Chem, 2007, 81: 1463-1466.

Witte P, Lemli L. Метаболізм антраноїдних проносних. Гепатогастроентерологія 1990, 37 (6): 601-605.

Ishii Y, Tanizawa H, Takino Y. Дослідження алое. IV. Механізм катарсичного ефекту. (3). Biol Pharm Bull, 1994, 17 (4): 495-497 та 17 (5): 651-653

Honig J, Geck P, Rauwald H. Інгібування Cl-каналів як можлива основа проносного дії певних антрахінонів та антронів. Planta Med, 1992, 58 (додаток 1): A586-A587.

Кох А. Дослідження проносного дії алоїну в товстій кишці людини. Planta Med 1993, 59: A689.

Krumbiegel G, Schulz H. Rhein and aloe-emodin kinetics from sena laxatives in man. Фармакологія, 1993, 47 (додаток 1): 120-124.

Нелеманс Фа. Клініка та токсикологічні аспекти проносних засобів антрахінону. Фармакологія, 1976, 14 (додаток 1): 73-77.

Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. Подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження комерційного гелю алое вера при лікуванні легкого та середнього тяжкого псоріазу. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2005, 19: 326Ŕ31.

Ni, Y.; Тернер, Д.; Єйтс, К.М .; Тизард. I. Виділення та характеристика структурних компонентів м’якоті листя алое вера L. Міжнародний Імунофармакол., 2004, 1745-1755.

J.Y. Ro, B.C. Lee, J.Y. Kim, Y.J. Чунг, М.Х.Чунг, С.К.Лі, Т.Х.Джо, К.Х.Кім, Ю.І. Механізм гальмування парку алое (альпроген) при вивільненні медіатора в тучних клітинах легенів морської свинки, активованих специфічними реакціями антиген-антитіло Журнал фармакології та експериментальної терапії, вип. 292, с.114-121, січень 2000 р

Т. Рейнольдс, А.Ц.Двек Гель з листя алое вера: огляд оновлення Журнал етнофармакології, том 68, с.3-37, 1997

Британська фармакопея. Лондон, Канцтовари Її Величності, 1993 рік.

Індійський фармацевтичний кодекс. Політ. I. Корінні наркотики. Нью-Делі, Рада з наукових та промислових досліджень, 1953 рік.

Aloe capensis, Cape Aloes: пропозиція щодо короткого опису характеристик препарату. Ельбург, Нідерланди, Європейський науковий комітет з фітотерапії, 1995.