Пояс для схуднення
Схуднення неможливо зробити ефективно та здорово без значних зусиль.
На додаток до програм схуднення, дієт, програм харчування та багатьох інших корисних чи менш корисних порад у цій галузі, фітнес-індустрія також просуває додаткові пристосування, які зазвичай повинні впорядковувати та полегшувати зусилля тих, хто хоче позбутися зайві кілограми.
Пояс для схуднення є одним із цих пристроїв, його рекламують кілька виробників у різних формах та з різними функціями.
Таким чином, ті, хто вибирає пояс для схуднення, можуть вибрати від найпростіших до тих, у яких є вібрація, різні програми та швидкості, таймер та звукові сигнали. Крім того, вид і якість матеріалів, з яких вони виготовлені, здається важливим аспектом результатів.
Пояси для схуднення можуть бути трьох типів:
- ті з вібраціями та електростимуляцією, які практично масажують цільову область
- статичні з неопрену, які діють, нагріваючи цільову область
- ті з ефектом сауни, які впливають на спалювання жиру через пристрій, що нагріває зони пояса і, очевидно, область
Які зони використовуються для поясів для схуднення
Виробники рекомендують використовувати пояси для схуднення як для живота, так і для стегон або спини. Потім їх ефективність визначатиметься від одного користувача до іншого.
Що говорять тренери Академії Райнца
Тренери Академії Rainz нейтральні з точки зору ефективності поясу для схуднення, особливо коли користувач покладає на цей пристрій все навантаження для схуднення.
Пояс для схуднення може додати до вашої фізичної підготовки та правильних дієт, але він не може досягти результатів, коли використовується як єдиний засіб для схуднення. Поки користувач продовжує вести сидячий спосіб життя і нездорову дієту, результати поясу для схуднення будуть нижчими, а в багатьох випадках навіть відсутніми.
Крім того, тренери стверджують, що в програмі схуднення, підготовленій фахівцем і уважно стежаній за клієнтом, результати можуть бути однаковими навіть без носіння цього пояса.