Що таке амнезія і коли слід турбуватися про втрату пам’яті - клініка Оани Ніколау

З усіма нами трапляється час від часу забувати певні речі через стрес і напружений спосіб життя, але забути - це інше, ніж амнізувати. Амнезія відноситься до втрати пам’яті, спогадів, важливих деталей, про які не слід забувати.

У цій статті ми поговоримо про:

Типи пам'яті;
Види амнезії;
Симптоми амнезії;
Причини амнезії;
Коли нам доводиться турбуватися про втрату пам’яті;
Лікування та діагностика амнезії;
Що ми можемо зробити для запобігання амнезії.

Невелика втрата пам’яті є нормальною з віком або коли людина переживає дуже стресовий період. Занепокоєння виникає, якщо втрата пам’яті значна або виникає неможливість побудови нової інформації.

Причинами, що призводять до незначної нормальної втрати пам'яті, є:

нестача сну;
тривалий стрес;
споживання певних ліків;
надлишок алкоголю;
дефіцит вітаміну В12.

Амнезія виникає тоді, коли людина більше не пам’ятає інформацію, яку він зберігав у своїй пам’яті, таку як важливі життєві орієнтири (пам’ятні події, близькі люди чи інші життєво важливі аспекти), а також коли вона більше не може запам’ятовувати нову інформацію. Більшість людей з амнезією є усвідомленими і не втрачають своїх базових навичок, таких як говоріння або ходьба.

Типи пам'яті

Наш мозок отримує користь від різних форм пам'яті, таких як:

довгострокова пам’ять - стосується інформації, яка надходить із короткочасної пам’яті і яка, оскільки вона потрібна, в кінцевому підсумку зберігається;
короткочасна пам’ять - відноситься до нової інформації, яка зберігається протягом короткого періоду часу; якщо вони не важливі або якщо на них не звертають уваги, вони незабаром забудуться (приклад: адреса, номер телефону);
декларативна пам’ять - містить свідомі спогади, що включають інформацію та події;
недекларативна пам’ять - містить автоматизми та розумові звички, такі як водіння автомобіля, їзда на велосипеді, плавання, дії, які колись вивчались, а тепер укорінені.

Види амнезії

Антероградна амнезія

Зазвичай це відбувається, коли мозок травмований (удар, нещасний випадок); людина пам’ятатиме, що сталося до того, як сталася травма, але не може зберігати нову інформацію, а та, яка повинна зберігатися в короткочасній пам’яті, зникає.

Ретроградна амнезія

Це протилежність антероградної амнезії - людина не буде пам’ятати події, що відбулися до травми, але пам’ятатиме, що сталося після.

Перехідна глобальна амнезія

Уявляє тимчасову втрату пам’яті значним чином, а у важких випадках складність формування нових спогадів. Це дуже рідко і трапляється у літніх людей, які страждають на судинні захворювання.

Амнезія Верніке - Корсаков

Представляє втрату пам’яті, яка з часом погіршується, спричинена надлишком алкоголю, нестачею вітаміну В1 та/або сильним недоїданням.

Дисоціативна амнезія

Діагностується, коли втрату пам’яті неможливо пояснити наявністю іншого захворювання. Людина, яка страждає цим типом амнезії, може навіть забути власну особу та особисті дані. Дисоціативна амнезія може тривати від кількох годин до кількох місяців і спричинена шокуючою подією, яку людина не може впоратись здорово або забути. Пізніше вона може згадати своє загальне минуле, не знаючи про те, що сталося під час шокуючої події, яка спричинила амнезію.

Дисоціативна амнезія, в свою чергу, буває декількох типів:

Локалізована амнезія - людина не може пам’ятати, що сталося в перші години шокуючої події, яку він пережив (приклад: виживший в автокатастрофі);
Селективна амнезія - людина може пам’ятати лише певні частини події;
Генералізована амнезія - людина вже не може згадати жодної деталі свого життя;
Безперервна амнезія - людина не може згадати, що сталося після шокуючої події, і більше не може формувати нових спогадів.
Дисоціативний політ - у рідкісних випадках людина забуває свою особистість і навіть може розпочати абсолютно нове життя.

Дитяча амнезія

Людина не може пам’ятати події чи переживання з перших років дитинства, оскільки певні ділянки мозку недорозвинені.

Постгіпнотична амнезія

Уявляє неможливість згадати, що сталося під час гіпнотичного трансу.

Статус затемнення

Надлишок алкоголю може спричинити тимчасову амнезію, і людина не може згадати, що він робив під час затемнення.

Ви зацікавлені дізнатися більше про амнезію?
Зверніться до одного з понад 50 психотерапевтів нашої клініки, підготовленого для вас!

Симптоми амнезії

Основним симптомом є втрата пам’яті або нездатність формувати нові спогади. Інші симптоми:

Труднощі з запам’ятовуванням фактів, подій, місць чи певних деталей;
Неможливість зберігати нову інформацію (у разі антероградної амнезії);
Неможливість запам'ятати попередні події (у випадку ретроградної амнезії);
Неможливість правильно розмістити спогади або вигадати інформацію, яка не є реальною;
Некоординовані рухи і тремор, що свідчить про неврологічні проблеми;
Плутанина або дезорієнтація;
Неможливість розпізнати обличчя або місця;
Відсутність спогадів про амнезію, коли вона зникає .

Причини амнезії

Вони можуть бути декількох типів.

Медичні причини

Вони викликані будь-якою фізичною травмою, яка впливає на мозок:

Психологічні причини

Вони присутні особливо у тих, хто страждає дисоціативною амнезією

емоційного шоку, такого як:

переживання насильницького інциденту;
Сексуальне чи інше жорстоке поводження;
Участь у стихійному лиху;
Участь у терористичному акті.

Фактори ризику амнезії

Людина частіше переживає амнезію, якщо:

страждає синдромом посттравматичного стресу;
страждає депресією;
має розлади особистості та тривожність;
має порушення сну;
вона дуже стресована;
надмірне вживання алкоголю та/або наркотиків.

Будь-яка ситуація, яка спричинила великий психологічний стрес або великий внутрішній конфлікт, може призвести до амнезії.

Коли нам доводиться турбуватися про втрату пам'яті?

Невеликі витоки пам’яті - це нормально. Викликає занепокоєння ситуація, коли певні втрати пам’яті не можуть бути пояснені медичним станом і проявляються:

забуваючи про лікування наркотиками на більш тривалий проміжок часу;
дезорієнтація при спробі дістатися до відомого пункту призначення або втрата здатності керувати транспортним засобом;
не згадування імені члена сім'ї чи близького друга.

Як діагностувати амнезію?

Фахівець виключить інші можливі причини втрати пам’яті, включаючи деменцію, хворобу Альцгеймера, депресію або пухлину мозку. Він вимагатиме такої інформації, як:

Можливо, ця людина пам’ятає останні та минулі події?
Коли почалися проблеми з пам’яттю та як вони розвивалися?
Чи є в анамнезі травми, операції чи інсульт? Щоб перевірити це, може бути проведена комп’ютерна томографія (КТ).
Існує сімейна історія неврологічних або психічних розладів?
Є алкоголь або ліки?
Існує або вже вживалося заборонені речовини?
В анамнезі є депресія?

Фізичний іспит включатиме перевірку нервової системи шляхом тестування рефлексів, сенсорної функції, рівноваги та короткочасної та довготривалої пам’яті.

Лікування амнезії

У більшості випадків амнезію можна вилікувати без лікування, якщо вона не спричинена іншими фізичними чи психічними розладами. Амнезію, спричинену деменцією, неможливо вилікувати, але лікар може призначити ліки для підтримки пам’яті.

Психотерапія може бути корисною, а гіпноз - альтернативним способом повернути забуті спогади та допомогти створити підсвідомі зміни у вигляді нових думок, почуттів та поведінки. Гіпноз застосовується до пацієнта, який перейшов у стан гіпнотичного трансу, і терапевт рекомендує його лише у певних випадках. Деякі люди можуть реагувати позитивно, а інші залишаються реактивними. Гіпноз може також лікувати інші психосоматичні розлади, такі як мігрень, астма, дерматологічні захворювання, деякі розлади травлення або серцево-судинної системи, і може використовуватися як допоміжний засіб при лікуванні алкоголізму, менструальних розладів, розладів харчування чи розладів сну.

У разі амнезії, спричиненої інсультом, рекомендується ерготерапія, яка має на меті допомогти пацієнтам відновити або поліпшити когнітивні, фізичні та рухові навички, повністю або частково втрачені. Ерготерапія також може бути корисною, допомагаючи людині формувати нові спогади, щоб замінити втрачені.

Підтримка сім'ї має вирішальне значення при лікуванні амнезії. Сім'я може надавати амнезіакам деталі - фотографії, музику, відео тощо. Вони можуть допомогти відновити пам’ять. Не існує ліків для відновлення втрати пам’яті через амнезію.

Що ми можемо зробити для запобігання амнезії

Існує ряд здорових звичок, які можуть зменшити ризик втрати пам’яті:

Уникання надмірного вживання алкоголю та/або наркотиків;
Носіння захисного шолома під час занять ризикованими видами спорту або ризикованою діяльністю;
Постійна практика пам’яті: вивчення нових місць, читання, вивчення іноземної мови та залучення розумових ігор (шахи, кросворди, судоку). Хорошою вправою може бути запам’ятовування номерів телефонів або деталей про нових знайомих;
Регулярні заняття спортом та постійні щоденні вправи;
Прийняття збалансованої дієти: дієта відіграє дуже важливу роль при амнезії, оскільки недоїдання або нестача вітаміну В1 може призвести до синдрому Верніке-Корсакова;
Хороше зволоження;
Хороша організація життя - за допомогою блокнота, календаря або смартфона скласти список щоденних завдань;
Розвиток пильної уваги до деталей повсякденного життя;
Уникайте кількох одночасних дій, тому що увагу можна відволікти від центральної діяльності.

У більшості випадків втрата пам’яті не впливає на інтелект, загальні знання, свідомість, увагу, судження, особистість чи особистість людини. Ті, хто страждає на легку амнезію, можуть легко висловитися як усно, так і письмово. Однак навіть легка амнезія може вплинути на повсякденну діяльність та якість життя - це може спричинити проблеми на роботі, у школі та у стосунках з іншими.

Людей з серйозними проблемами пам’яті слід постійно спостерігати як у сім’ї, так і в спеціалізованих центрах допомоги.

висновки

Амнезія може змінюватися залежно від тригера та ступеня тяжкості. Якщо ви помітили труднощі в розмові з собою або близькими, незрозумілу розгубленість та дезорієнтацію, зміни особистості та поведінки та інші симптоми амнезії, зверніться за допомогою до фахівця.