Що таке БАД; Лабораторії Ілафарм
Що таке БАД ?
З 2006 року Франція дуже точно визначила, що таке харчова добавка і що може містити.
Отже, харчові добавки були визначені таким чином: "їжа, метою якої є доповнення звичайного раціону, який є концентрованим джерелом мікроелементів або інших речовин, що мають харчовий або фізіологічний ефект, окремо або в комбінації", що продається у дозованій формі, а саме капсули, пастилки, таблетки, таблетки та інші подібні форми […] '
Очевидно, що це концентрати певних поживних речовин, вітамінів, мінералів. Вони беруть участь у правильній роботі організму і повинні бути пов’язані з різноманітним та збалансованим харчуванням.
Харчова добавка, для чого ?
Різноманітна та збалансована дієта повинна забезпечувати всі поживні речовини, необхідні нашому організму. Однак, залежно від нашого способу життя та віку, потреби в поживних речовинах змінюються, і може бути важко правильно підібрати дієту.
Як доказ, дослідження INCA3, проведене в 2017 році, показує, що більше 50% французького населення не має рекомендованого харчового споживання кальцію та заліза, наприклад.
Щодо рослинних дієтичних добавок підхід дещо інший. Йдеться не про виправлення харчових дефіцитів або підтримання належного споживання певних поживних речовин, а скоріше про профілактичний підхід або надання природного вирішення дискомфорту чи незручностей, не пов’язаних з патологією.
Наприклад, у разі труднощів із засипанням, ми, звичайно, не говоримо про хронічне безсоння, може бути цікаво спробувати певні рослини, такі як валеріана або меліса, які можуть бути ефективними.
У всіх випадках необхідно дотримуватися інструкцій із застосування та не соромтеся поговорити зі своїм лікарем або фармацевтом.
Харчові добавки для кого ?
Харчові добавки - це відповідь для тих, хто хоче контролювати своє здоров'я, природнішим чином жити краще або старіти краще та/або перебуває в процесі профілактики.
Харчові добавки можна вживати кожному за умови дотримання запобіжних заходів при застосуванні, деякі з яких не рекомендуються вагітним жінкам, і перевіряти можливу взаємодію з поточним лікуванням.
Конкретно, які інгредієнти містяться в харчових добавках ?
Інгредієнти, дозволені в харчових добавках, були визначені та визначені європейськими, а потім французькими правилами.
Таким чином ми знаходимо вітаміни, мінерали, мікроелементи, рослини та речовини.
1-вітаміни та мінерали
Вітаміни та мінерали є важливими елементами для нашого організму для його функціонування та побудови.
2-Рослини або рослинні препарати
Рослини та рослинні препарати особливо присутні в харчових добавках. Вони визначаються як "інгредієнти, що складаються або виділяються з рослин, [...] за винятком рослин або рослинних препаратів, що мають фармакологічні властивості і призначені виключно для терапевтичного використання".
Дійсно, рослини широко визнані і традиційно використовуються для отримання користі для організму та здоров’я.
Рослини використовуються або традиційним способом, наприклад, у вигляді порошку, сухих екстрактів або водних екстрактів; або у формі речовин, виділених із рослин (після наукової перевірки), таких як лютеїн або лікопен, витягнуті з тагетесів та помідорів.
3-Речовини для харчових або фізіологічних цілей
Харчові або фізіологічні речовини - це хімічні речовини з харчовими або фізіологічними властивостями, за винятком вітамінів та мінералів. Це, наприклад, кофеїн, колаген, глюкозамін або лютеїн.
Ці речовини розвиваються день у день, допомагаючи доповнити дію вітамінів і мінералів.