Що таке долонна рефлексотерапія та її переваги

Ви вже чули про підошовну рефлексотерапію, з іншого боку, рідше знати, що таке долонна рефлексотерапія. У цій статті ми пояснимо, з чого складається долонева рефлексотерапія та які її переваги.

Що таке рефлексотерапія ?

рефлексотерапія є цілісною технологією і предком мистецтва релаксації та терапевтичної допомоги, метою якої є мобілізація процесу самовідновлення організму. Використовуючи вимірюваний тиск пальців, ця технологія стимулює рефлекторні зони, розташовані на стопах, руках або голові, кожна з яких пов’язана з органами. Мета рефлексотерапії - відновити загальний баланс організму, сприяючи глибоким паузам, розслабленню та заспокоєнню. Він діє як на тіло, так і на емоції, приносячи втіху, пробуджуючи чутливість тіла та відроджуючи його рухові та функціональні можливості.

Історія рефлексотерапії

Рефлексотерапія бере свій початок з початку часів. Деякі випадки, що підтверджують існування цієї лікувально-профілактичної практики, були виявлені в Єгипті, починаючи з 2500 до 2300 р. До н. Е., А також серед інків, Китаю та Індії. Саме американський фізіотерапевт Юніс Інгем вдосконалився в 1935 році - на основі відкриттів доктора Фіцджеральда, у якого вона працювала асистентом - рефлексотерапії, як відомо сьогодні. Вона є автором першого трактату про сучасну рефлексотерапію, в якому все тіло "нанесене на карту" на руках і ногах.

Що таке долонна рефлексотерапія

Завдяки тиску, що чиниться пальцями на руки обстежуваного, рефлексотерапія може стимулювати ділянки кисті і впливати на пов'язані частини тіла, як показано на зображенні.

Рефлексотерапія рук

Долонева рефлексотерапія діє на 2200 нервових закінчень кисті. Він має специфічну дію на руки, пов’язані з емоційними. Це вигідно людям, які перебувають у стані постійного стресу або переживають складний період (розлука, втрата, переїзд, втрата роботи). Він підходить для найбільш чутливих людей, таких як вагітні жінки або люди похилого віку.

Долонева рефлексотерапія:

переналаштування енергій,
зміцнює імунну систему,
знімає напругу,
пом’якшує суглоби,
відновлює гармонійну циркуляцію рідин,
сприяє виведенню токсинів,
покращує розумові функції,
забезпечує розслаблення та розслаблення.

Якщо ви шукаєте хвилинку розслаблення чи самопочуття, можете вдатися до долоневої рефлексотерапії. Останнє - це техніка, яка допомагає покращити ваше здоров’я. Його перевага тут полягає в тому, що його можна виконувати в будь-якому місці і з ким завгодно. Це може дати вам краще почуття і позбавити вас від дрібних щоденних недуг, решта не має значення.

Альтернатива підошовної рефлексотерапії: це техніка, яка підходить для тих, хто не може підійти або торкнутися своїх ніг. Але яке походження долонної рефлексотерапії ?

Походження долонної рефлексотерапії

Згідно з давніми текстами, дві великі нації використовували рефлексотерапію ніг, щоб подолати незначні нездужання в античності. І це саме єгиптяни та китайці. У 1582 р. Два відомі європейські лікарі д-р Ататіс і Адамус випустили першу книгу про цю техніку. Але саме на початку 20 століття американський фізіотерапевт д-р Юніс Інгем розробив рефлексотерапію, яку ми знаємо сьогодні. Для цього вона, напевно, використовувала відкриття, зроблені доктором Фіцджеральдом. Дійсно, коли він займався пошуком методу знеболення, він виявив, що кожного разу, коли тиснув на певну точку тіла пацієнта, біль зменшувався. І саме ці відкриття дозволили доктору Юніс вперше лікувати пацієнта за допомогою сучасної рефлексотерапії.

Вона подорожувала світом, проводила семінари по всьому світу. Вона навіть перша створила школу рефлексотерапії, якою зараз керує Дуайт Байерс.

Долонева рефлексотерапія: ким вона може проводитися ?

Долоневою рефлексотерапією може займатися тільки фахівець у цій галузі. Вже кілька років кілька шкіл з рефлексотерапії вже мають професійну сертифікацію звання рефлексології. Тож з цього легко зрозуміти, що ці утворення визнаються державою. Однак пам’ятайте, що будь-хто (професіонал чи любитель у цій галузі) може займатися рефлексотерапією. З тих пір професія досі не регулюється. Тож при необхідності ви можете викликати рефлексотерапевта, він навіть може прийти до вас додому, щоб потренуватися в цій техніці. Є навіть такі, хто співпрацює з готелями, лікарнями, асоціаціями та багатьма іншими.

Хід долонної рефлексотерапії

Пацієнт може взяти кілька позицій для сеансу рефлексотерапії долоні. Або він лежить на масажному столі, або сидить на ньому. Перш за все, він повинен зняти з руки все, прикраси, годинники та все інше, що може приховати його руку. Для більшого комфорту професіонал може запропонувати пацієнтові подушку, щоб перевірити, чи дійсно вона йому потрібна. Тоді рефлексотерапевт очищає руки пацієнта освіжаючими серветками, а потім масажне масло наносять на руки та передпліччя.

Загалом сеанс триває лише півгодини, пацієнту знадобиться лише 10 хвилин, щоб прийти до тями. Отже, однієї години вам більш ніж достатньо для відновлення балансу тіла або для подолання деяких недуг, які турбують вас щодня. Незалежно від того, чи є у вас серйозна патологія або ви шукаєте добробуту, долонна рефлексотерапія - одне з найкращих рішень. Все, що вам потрібно - це зв’язатися з професіоналом у цій галузі, який зможе допомогти вам за належних умов.

Переваги пальмової рефлексотерапії

Подібно до того, як підошовна рефлексотерапія враховує всю стопу (ногу і стопу), саме таким чином долонна рефлексотерапія враховує кисть і верхню кінцівку. Серед усіх інших областей тіла рука є однією областю, яка багата на нервові закінчення. Що робить його частиною, сприятливою для болю та напруги. Виконання долоневої рефлексотерапії заспокоює опорно-руховий апарат та нервову систему. Простіше кажучи, це одна з найкращих методик для посилення кровообігу.

Якщо у вас є синдром зап’ястного каналу, ревматизм або ревматоїдний артрит, ви можете практикувати пальмову рефлексотерапію. Це може допомогти вам полегшити біль. Крім того, слід зазначити, що він також ефективний у подоланні безсоння. Така практика підходить для дітей, людей похилого віку або навіть вагітних жінок.

Навіщо обирати долоневу рефлексотерапію ?

У порівнянні з рефлексотерапією ніг долонна рефлексотерапія має багато переваг.

Найперше ви можете застосувати це до себе. Наприклад, можна використовувати праву руку для тиску на ліву, і навпаки.
Як ми вже зазначали трохи вище, цей прийом дозволяє евакуювати та розслабляти всі болі у вашому тілі. Тож, незважаючи на те, що він менш відомий, він виявляється дуже ефективним. У разі болю або сильної напруги потрібно просто зателефонувати професіоналу або в гіршому випадку навіть зробити масаж рук.

Отже, ви хочете підкреслити або полегшити біль природним та ефективним способом? Ви вже знаєте, як це легко зробити. Це займе у вас всього кілька хвилин. Потрібно просто мати біля себе те, що потрібно для виконання масажу. Але якщо ви хочете скористатися послугами професіонала, вам просто потрібно зателефонувати їм.