Що таке фізіотерапія та коли потрібен Медіспорт
Що таке фізіотерапія і коли вона потрібна?
Даніела Шор
З давніх часів (Стародавній Китай, Стародавня Індія, Стародавня Греція, Стародавній Єгипет та ін.) Вправи практикувались для підтримки хорошої фізичної форми, а також для лікування таких станів, як біль у м’язах, подагра, ожиріння тощо.
Стародавні гімнастичні системи включали вправи на одяг, боротьбу з мечами, метання списа та диска, біг, бокс, метання каменю, стрибки та плавання.
Великий лікар грецької античності Гіппократ (IV ст. До н. Е.) У першій лікарні, побудованій на острові Кос, ретельно вивчав фізіологічні ефекти гімнастики та масажу, визначаючи здоров’я як баланс між фізичними вправами та харчуванням. Вперше помічено взаємозв’язок між рухом-гіпертрофією та іммобілізацією-атрофією м’язів. Він стверджує, що фізичні вправи та масаж сприятливо впливають на дихання, обмін речовин, кровообіг та врівноважують діяльність центральної нервової системи.
Іншими особистостями античного світу, які ініціювали розвиток галузі, є: Антилос - засновник лікувальної гімнастики, Іродик - розробив правила гігієнічної та лікувальної гімнастики, Платон - у "Законах" і Республіка представила гармонійну систему виховання тіла з урахуванням масажної гімнастики, ванни, відпочинок, харчування, як визначальні фактори естетичного виховання.
З етимологічної точки зору, кінезіотерапія означає рухову терапію і походить з грецької мови, де її корінь - "kinesis" перекладається на слово "рух".
Фізична терапія застосовується для соматофункціонального медичного відновлення і складається з набору прийомів і методів, орієнтованих на фізичні вправи.
Форми та завдання фізичної терапії
Кінетотерапія включає три форми кінетопрофілактики: первинну, вторинну та третинну.
Ми говоримо про первинну кінетопрофілактику, коли використовуємо фізичні вправи, прийоми та методи профілактики захворювань у біологічному та хронологічному віці. Підбадьорлива гімнастика, заходи на свіжому повітрі, прогулянки, змагальні та позаконкурсні розваги тощо є дуже корисними засобами в кінетопрофілактиці.
Вторинна кінетопрофілактика відіграє роль запобігання ускладненням захворювань, а третинна кінетопрофілактика запобігає появі наслідків після захворювань, які можуть спричинити рухові та/або психічні вади.
Основними цілями фізичної терапії є:
• Розслаблення
• Корекція постави та вирівнювання тіла
• Підвищена рухливість суглобів
• Збільшення м’язової сили та витривалості
• Поліпшення координації, нервово-м’язового контролю рухів та рівноваги.
• Збільшення потужності зусиль
• Перевиховання чутливості
Сучасні технологічні розробки дозволили використовувати комп'ютеризовані технології у фізіотерапії для нервово-опорно-рухового апарату, що дозволяє точно оцінити та персоналізувати лікування.
Коли потрібна лікувальна фізкультура?
Фізична терапія необхідна, коли виявляються невідповідність посту під час росту та розвитку дитини та підлітка. Постава дуже поширена у дітей та підлітків через тривале сидіння. Раннє втручання вирішує ці проблеми, тим самим попереджаючи інші захворювання або ускладнення у зрілому віці.
У посттравматичних та післяопераційних ситуаціях фізична терапія є основним засобом для відновлення порушених функцій.
Крім того, у випадку неврологічних захворювань, лише шляхом додавання фізіотерапії до інших встановлених методів лікування можна націлити покращення.
Фізична терапія також необхідна жінкам, які хочуть завагітніти, підготовка гарного та збалансованого загального тонусу вагітності є дуже важливою метою. Під час вагітності фізіотерапія спрямована на полегшення пологів, а після пологів дозволяє швидко повернутися до нормальних значень збалансованого загального тонусу.
Специфічна спортивна патологія та спортивні травми отримують користь від фізіотерапії для швидкої реінтеграції у діяльність спортсменів.
Патологія хребта - це дуже важливий відсоток випадків фізіотерапії. Технічний прогрес у фізіотерапії хребта приносить дуже важливі переваги для відновлення його функціональних можливостей, в центрі уваги - функціональний опорно-руховий баланс.
Бібліографія: Mariana Cordun, Medical Kinetology, 1999, Видавництво Axa, Бухарест