Остання спроба схуднення без операції! #
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
крусерин
Остання спроба схуднення без операції. Якщо це не допоможе, я отримаю рукав шлунка
Привіт,
1 квітня я провів операцію у Філлінген-Швеннінгені для операції на шлунковому рукаві. Оскільки я хворів, операцію довелося перенести на невизначений час. В даний час моя вага становить близько 195-200 кг.
Однак зараз я думаю, що до операції я не розглядав наслідків для свого життя після такої операції. Це звучить дуже незріло, але це правда. Чим довше я про це дізнаюся, тим більше сумніваюся.
Невже не можна схуднути по-іншому? Я тут читав, що є люди, які це зробили. Або це насправді так само добре, як неможливо? Мені також 53 роки. (Менопауза тощо).
На даний момент мені дійсно оооочень нескінченно погано, я нічого не можу підняти. Я такий відчайдушний. Зараз мій молодший син теж переїхав, що теж мене турбує. Багато років тому я схуд на дієті BCM. Я планую спробувати ще раз. Як вихідний пункт. Я завжди читаю про зміну дієти, але я не дуже знаю, як це застосовується на практиці. Всі мені радять по-різному. Комбінування їжі, не більше KH тощо. Я навіть не знаю, як починати. Моя голова така повна.
Вибачте, будь ласка. Але це також йде вперед-назад у моїй голові. AQ є дні, коли я хотів би негайно зробити операцію і швидко схуднути. Тоді я знову впадаю в таку паніку, потім знову думаю, що ти ніколи цього не зробиш! Я знаю, що це звучить дуже шизофренічно. Я також дуже наодинці зі своїми турботами і мені нема з ким поговорити. Зазвичай я ніколи нікого не турбував би своїми проблемами. Той факт, що я тут так багато розкриваю про себе, свідчить про те, наскільки я насправді відчайдушний. Я був би радий, якби хтось міг дати мені якусь пораду (я знаю багато про що, я знаю. Вибачте)
Дякуємо за читання/прослуховування. Прекрасні побажання. Я так захоплююсь усіма тут за їх мужність, наполегливість, вирішуваність. Я почуваюся такою маленькою і дурною для всіх вас.
ванда
Шановний Крусерин,
ЯСНО, Схуднути можна без хірургічного втручання - ööööööööööööх, каже хірург, який знає про себе "без милиці", я більше не міг цього робити.
АЛЕ є також Дороті та МірандаДівчина та Заксенгірл та, і та .
ПЕРЕД ОП я насправді не знав, що схуднення за допомогою ОП відбуватиметься певною мірою "само собою".
АЛЕ тримати його "потім" так само складно, як я відчував до того, як операція оооооооооооооооооооооооо .
Бажаю тобі правильного рішення для ВАС .
Все гууууууууууте .
LG ванда
Op 03/11 - зріст 174 см - максимальна вага 143 кг - зменшення досить постійне протягом 14 місяців.
: Цільовий пробіг - досягнута/утримувана цільова вага з 06/12 - з "коливаннями".
"Гумор - це кнопка, яка запобігає розриву коміра". Рінгельнац
maximausimimi
крусерин,
насправді непросто рекомендувати комусь хірургічне втручання або відмовити їх від операції.
Тепер я можу лише припустити, що моя найгірша вага колись була 208 кг, і я б ніколи не мав цього без нього
бар. Захід зроблено.
Ну, я також втратив тридцять кілограмів перед повітряною кулею, змінивши дієту, а потім зберігав цю вагу майже рік.
Але я ніколи не зміг би схуднути загалом 130 кг звичайним способом.
І на жаль, це завжди правда, що при такому величезному надмірній вазі хірургічне втручання є єдиним варіантом,
Щоб скинути зайву вагу, саме тому всі лікарі закликають вас до операції.
Безумовно, операція також включає ризики, але як справи зараз, що ще можна зробити самостійно .
Виріжте собі нігті на ногах; (, легко підніміться на кілька сходів; (, легко підніміть все господарство; (
Це все мене тягло, і хто знає, чи хотів би я бути сьогодні живим, зі всіма своїми масовими
Супутні захворювання (які, до речі, всі зникли) .
Але якщо ваші сумніви все ще такі сильні, тоді найкраще скласти список плюсів і мінусів.
І я думаю, що у вас просто занадто мало інформації про операцію, тож будьте розумні щодо позитивних ефектів
а не просто читати негатив.
Все найкраще для вашої подорожі, як би вона не виглядала.: позитивний:
Привіт Анжеліка
Нинішня вага: 81 кг - 31 кг з FdH, 41 кг з повітряною кулею, 8-й кг втраченого у фазі білка, вага операції 128 кг
Підйом верхньої руки 4 грудня 2013 р., Абдомінопластика 11 лютого 2014 р., Підтяжка грудей 16 вересня 2014 р. - 03-11-15 посилення ОС
Elke-xxl
чому це не працює для вас із втратою ваги в довгостроковій перспективі?
де ваш особистий поріг болю? і що ви готові зробити для цього?
Моя особиста межа болю була досягнута, коли ваги сказали мені "Помилка" близько 10 років тому
На той момент я важив понад 150 кілограмів, змінив дієту на здорову і два рази на тиждень займався аквааеробікою. Отже, я був у
схуд на 20 кілограмів приблизно за 6 місяців. На жаль, це було все. Я тримав вагу добрі 2 роки, але це просто не могло тривати далі. також 2-3 тарілки здорового харчування. занадто багато.
Потім я отримав шлункову стрічку в 2006 році, і за 2 роки я схуд до 78 кілограмів. а потім виявилося інакше. постійне блювота і набір ваги.
Після добрих 3 років пошуку причини, восени 2012 року він був перетворений на рукавний шлунок (це було вже 113 кілограмів).
Графік мого пошуку причини на той час повинен був бути складений до AC-Ops - можливо, для вас є кілька підходів:
Відчути себе цілковитою невдачею
Оскільки хороший догляд після операції на шлунковому рукаві виявився, я вже мав деякі недоліки протягом тривалого часу з шлунковою стрічкою, і, чесно кажучи, з шлунковим рукавом питання вітамінних добавок не простіше.
Але без AC-Ops я ніколи б не зайняв менше 80 кілограмів.
Звичайно, моя активна участь також є частиною мого нового успішного прийняття:
- дієта, багата білками і нежирною їжею
- регулярні фізичні вправи та фізичні вправи
- щоденні добавки та регулярні перевірки
Іноді мені також хочеться, щоб я зробив це без операції.
. це непросте рішення.
На жаль, секретного рецепту для схуднення не існує, але наш дієтолог каже
завжди "зменшення має бути фізично можливим взагалі".
Багато привітань, Елке.
калібр
Контактна особа ST Augsburg
Ну, це важко - і знову ж таки досить легко - насправді.
Операція дійсно повинна бути «останнім» виходом із масивної зайвої ваги. Операція завжди небезпечна, з нашою вагою в будь-якому випадку, і наслідки повинні бути ретельно зважені та враховані. Це рішення непросте - і для тих, для кого це дуже легко, на жаль, часто це неправильне рішення. Тому я вважаю чудовим, що ти не просто некритично лягаєш і даєш собі клювати, якщо не впевнений.
Звичайно, ви можете схуднути без операції. Вже зробили деякі. АЛЕ - реально лише незначна частина тих, хто має таку саму надмірну вагу, як ми. Я б НІКОЛИ не встиг. За два роки до операції я показав би птицю кожному, хто мені порадив це зробити. Подумав би, я не божевільний, такий ризик просто стати стрункішим. Але це було розглянуто з урахуванням моїх величезних фізичних обмежень та перспективи життя в інвалідному візку або, принаймні, надзвичайно обмеженого. І тоді я з цим розібрався - і перш за все познайомився з людьми, які особисто пройшли цю операцію. Це сильно відкрило мені очі, і я використав цей останній шанс схуднути. Я все ще відчуваю неприємні відчуття в шлунку щодо того, чи це насправді працює, чи можу я насправді жити з малою їжею, яку я з’їдаю, чи не зможу пережити операцію .
Я вирішив на рукаві живіт. Я вважав ризик операції меншим, ніж ризик сидіти в інвалідному візку через 5 років. Я замислився над тим, чому мені з усіх людей не слід робити це, коли це теж працює для інших, і нагадав собі, що немає сорому не отримувати далі один і приймати допомогу. І що я повинен сказати? Через 15 місяців на 96 кг легше і ставлення до життя, якого я раніше не міг уявити. Насправді не уявляйте. Це звучить дивно, але це справді так. Ви багато чуєте про те, як це згодом, але це інакше. Непогано, не добре, але абсолютно відрізняється від того, що ви собі уявляєте. Особисто я ніколи не був голодним, ніколи не хворів, можу приймати що завгодно і досяг рівня фізичної гнучкості, якого я ніколи не знав. Я лише зараз усвідомлюю деякі речі, яких я раніше не пропускав, бо не знав їх - і зараз мені це подобається.
Ну, я також знаю, що мені неймовірно пощастило і що все, насправді все, ідеально зі мною пройшло. І я безмежно вдячний за це - але також набагато менше, ніж це було б для мене величезною вигодою. І тому я можу лише сказати, що це було одне з найкращих рішень у моєму житті. Але це було повністю МОЄ рішення, і я на 100% відставав від нього і знав, що ніколи не можу зробити це по-іншому.
Тож продовжуйте думати про це, спробуйте ще раз без хірургічного втручання (але не з дієтою, але якщо так, то з розумною зміною раціону, допомогою консультації з питань харчування та, можливо, також групи самодопомоги). І якщо це теж не спрацює, подумайте, чи можете ви і хочете продовжувати жити так, а також продовжувати набирати вагу, чи ризикуєте ви зробити операцію. Також доводиться працювати з операційною. Ваше життя зміниться, вам доведеться брати участь. Але, будь ласка, тільки позитивне! З нетерпінням чекайте змін, не бійтеся, що вже не зможете з’їсти все, але з нетерпінням чекайте, що більше не доведеться їсти все. Це завжди моя мантра! Просто здорово не знадобитися другий закусок десерту, а бути таким задоволеним одним із них, ніби я все закінчив. Насолода від 2-х вилок тонкої локшини з креветками - це просто у тисячу разів краще, ніж закидати мені дві тарілки чогось просто, щоб бути ситим. Насолода залежить не від кількості, а від задоволення, коли ви її проковтнули. І мій маленький шлунок допомагає мені в цьому щодня !
Я бажаю вам усього найкращого у прийнятті правильного для вас рішення !
Привіт від Гогеле
Первинна консультація 19.07.2012 з 186 кг >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 із 169,5 кг >>> BDS 23.01.2015 з 90 кг
Мій звіт про операцію Мій звіт про хірургію від Schlauchi 20.02.2013
Рамона нічна сова
Привіт крусерин
На мою особисту думку як довготривалого хірурга, важливо - з хірургічним втручанням чи без нього - знайти причину вашої зміни харчової поведінки та вирішити її конкретно. Операція допомагає нам скинути багато кілограмів за відносно короткий проміжок часу, але згодом нас знову кидають виклик - часто майже як перед операцією. Тим часом у нас на форумі також є деякі користувачі, які працюють вже кілька років, і майже всі вони стикаються з проблемою "зберігати вагу". Як вже було сказано, операція є дверима для швидшого/швидшого видалення, але в довгостроковій перспективі це, безумовно, залежить головним чином від того, що ми навчились реалізовувати/переосмислювати/перепрограмувати за час, коли милиця була/була найактивнішою. Три основи "харчування, фізичні вправи, поведінка" є і залишаться нашими супутниками протягом усього життя.
На цьогорічному засіданні форуму неодмінно буде цікава лекція психолога, який також працює на рівні "причинно-наслідкових досліджень". Завжди є кілька шляхів, якими можна пройти. Просто залиште його таким, як воно є, інший варіант - схуднути (в будь-якій формі), а інший варіант - прийняти себе таким, яким ви є, або визнати і спеціально розглянути найважливіший (супутній) захід для мене особисто так їсть/це як їсть/є. На засіданні форуму у нас буде ще одна цікава лекція - можливо, ви хотіли б прийти. Ви можете знайти більше інформації про це у відповідному Therad -> Форумі засідання 2014 - Обов’язкові реєстрації можуть розпочатися