Що таке гіперацидність Інформація - Причини - Поради Базові продукти
Інформацію - причини - поради щодо питання "Що таке підкислення" можна знайти тут у BasenShop-Versand.
Чому організм кислий?
Надкисленість: звичка до неправильного харчування
Підкислення: яких продуктів слід уникати?
Сьогодні їжа замінює цінну та життєво важливу їжу, а в сучасному суспільстві їжа, що виробляється промисловим способом, стала нормою. У постійно коротші цикли росту вирощування відбувається на ґрунтах, перезапліднених та з рослинами, які спрямовані на швидке зростання. Ранній урожай, коли фрукти чи овочі ще не дозріли до кінця, вимагає штучної післяобробки. Все це призводить до продуктів з низьким вмістом мінералів і, отже, мало Основи містять - необхідні життєво важливі речовини відсутні. Тривалий час зберігання та транспортування також вимагає подальшої обробки, так що, незважаючи на багатий вибір, ми отримуємо їжу, в якій не вистачає потрібної кількості важливих поживних речовин - ідея їжі, яка додає нам сили, життєвої сили та здоров’я, втрачається.
Простіше кажучи, ми беремо напр.u з високим вмістом вуглеводів і занадто багато білка нам - з іншого боку ми їмо занадто мало фруктів, салату та овочів необхідної якості. Це створює хронічний дефіцит мінералів та життєво важливих речовин у нашому організмі. Це змушує наш організм дедалі більше брати корисні копалини зі своїх власних депо, замість того щоб їх поповнювати (Демінералізація) і в той же час повинен постійно відокремлювати або здавати на зберігання відходи (популярно "Шлам") - для цього також використовуються мінерали.
Підкислення: інші джерела
Збільшення забруднення навколишнього середовища, а також збільшення споживання наркотиків є одними з інших можливих джерел підвищеної кислотності. Зростаюче забруднення навколишнього середовища створює навантаження на наш організм, оскільки він піддається постійно зростаючій кількості токсинів навколишнього середовища. Вони засвоюються нашим організмом і повинні бути перероблені. Ми звикли приймати ліки від різних захворювань, які наш організм також повинен метаболізувати. В обох випадках наш організм реагує підвищеною потребою в мінеральних речовинах, яких позбавляє себе у разі поганого харчування, і в нашому метаболізмі утворюється велика кількість розщеплення та відходів.
Емоційні виклики, такі як шум, стрес, злість і розчарування також є важливими факторами для нашого фізичного самопочуття - наша розмовна мова, така як "я зараз злюся", вказує на те, що і тут наш організм реагує подібним чином. Нерідкі випадки, коли ми виявляємо, що велика напруга приносить нам неприємний запах тіла, який, якщо придивитися, дуже сильний кислий є.
Спорт - це вбивство! Дехто каже. Власне кажучи занадто багато вправ або занадто інтенсивних тренувань напружувати організм. Це створює додаткові кислоти, такі як молочна кислота, оцтова кислота та сечова кислота. Ми помічаємо це як болючі м’язи. З іншого боку, щоденні помірні фізичні вправи на свіжому повітрі можуть мати оздоровчий та розслаблюючий ефект.
Підкислення: які симптоми?
Після прийому всередину вся їжа потрапляє в кишечник. Їжа, бідна мінералами, тут кислотно метаболізується і утворює хронічно кисле кишкове середовище. Щоб не плутати з кислотою, необхідною в шлунку для розщеплення поглиненої їжі, кислота в кишечнику шкідливо впливає на кишкову флору. Флора кишечника хронічно пошкоджується і формується основа для розселення грибів, які як окремий організм, з одного боку, виводять з нас важливі поживні речовини та енергію, а з іншого - утилізують свої виділення та відходи в нашому кишечнику. Настільки порушене кишкове середовище може лише частково розщеплювати їжу - кишкові ворсинки стають слизовими, а харчова м’якоть бродить з утворенням кислот і токсинів Дефіцит мінеральних речовин посилюється. Також можливо, що кислоти атакують слизову кишечника. Організм намагається це компенсувати рідким стільцем або діареєю. Тут також спостерігається велика втрата важливих баз і Мінерали впізнавати.
Підкислення: що допомагає?
Що швидко допомагає проти гіперацидності?
Першим найважливішим кроком є зміна нашої поведінки, старого мислення та звичок!
На простому прикладі ми можемо побачити, як звична поведінка впливає на наш і наш обмін речовин Кислотно-лужний баланс змінити. У важкий день, який, на жаль, вже не став винятком, але звичайним, ми втомлені і знесилені - ми хочемо зробити щось хороше для себе. Але ми не зупиняємось і не відпочиваємо - ні, ми випиваємо чашку кави і з’їдаємо шматок пирога, відкриваємо неправильне вино і викурюємо сигарету, або виходимо їсти щедро і об’єднуємо все разом. Кава робить Дубильна кислота, пиріг оцтова кислота і м’ясо сечова кислота що наше тіло має переробити. Слід зазначити - не все веде до Гіперацидність, незалежно від смаку кислого - важливо, чи утворюються кислоти в процесі обміну речовин.
Швидка допомога надмірно кислому організму в 4 етапи: