Що таке гіпермобільність крижово-клубового суглоба?

Крижово-клубовий суглоб

Лікарі можуть провести кілька тестів для визначення рухливості суглобів та діагностики гіпермобільності крижово-клубового суглоба.

Крижово-клубовий суглоб розташований нижче поперекового відділу хребта, поблизу нижньої його частини, над куприком. Ця структура з'єднує крижову кістку (ту трикутну кістку, розташовану в нижньому кінці хребта) і таз (гребінь клубової кістки). Гіпермобільність крижово-клубового суглоба та інші подібні проблеми частіше зустрічаються серед жінок молодого або середнього віку.

Крижово-клубовий суглоб має такі характеристики:

  • Він невеликий, дуже міцний і зміцнений зв’язками
  • Він не демонструє підвищеної рухливості
  • Він передає всі сили від верхньої частини тіла до стегон і ніг
  • Він діє як амортизатор

Анатомічна будова крижово-клубового суглоба

Таз утворює основу тулуба, підтримує живіт і є точкою зв’язку нижніх кінцівок і тулуба. Таким чином, це замкнуте кістково-суглобове кільце, що складається з трьох груп кісток і трьох суглобів.

Три кісткові групи:

  • Дві симетричні клубові кістки
  • Симетрична крижова кістка
  • Блок хребців складається із зрощення п'яти крижових хребців

Таз дуже важливий для балансу хребта, тому що будь-яка проблема на рівні першої структури вплине на другу. З цієї причини ми можемо вважати його функціональною одиницею.

Крижово-клубовий суглоб з'єднує хребет (який гнучкий) і таз (стабільний). Крім того, вчені вважають, що крижова кістка є частиною поперекових хребців і що клубові кістки є компонентами нижніх кінцівок.

Причини болю в крижово-клубовому суглобі

Не дуже зрозуміло, чому цей регіон може бути уражений болем. Деякі експерти підозрюють, що виною всьому є порушення нормального руху суглоба.

Можливі джерела крижово-клубового болю включають:

  • Гіпермобільність крижово-клубового суглоба: Тобто ця область спини має підвищену рухливість і нестабільність. Пацієнти відчуватимуть біль у поперековій області або стегнах, і дискомфорт може іррадіювати в область паху.
  • Гіпомобільність крижово-клубового суглоба: У цьому випадку крижово-клубовий суглоб має знижену рухливість. Таким чином, пацієнти відчувають біль у поперековій області збоку або в сідницях. Біль може випромінювати уздовж ніг.

Дискомфорт, що зачіпає крижово-клубовий суглоб, був описаний як подібний до болю при ішіасі, який викликаний радикулопатією.

Оцінка крижово-клубового суглоба

Існує багато тестів, за допомогою яких можна перевірити рухливість цього суглоба для діагностики гіпермобільності та інші подібні проблеми. Складність тестів різниться. Їх адаптує кожен фізіотерапевт.

У той же час різні тести можуть дати різні результати. Анамнез дуже важливий перед будь-яким видом медичного огляду, оскільки він може направити фахівця до правильного обстеження.

Серед найпоширеніших методів діагностики:

  • Тест на рухливість крижово-клубового суглоба: Лікарі повинні розглянути цей тест, який надає інформацію про рухливість у структурі суглоба, для первинної оцінки суглоба.
  • Тест Даунінга: Визначає наявність уражень та різницю між повним або частковим дефіцитом рухливості клубових кісток у крижах. Насправді цей тест включає два окремі обстеження:
    • Тест на подовження
    • Тест на скорочення
  • Ковзання від крижів до живота: Ця техніка дозволяє виявити закупорку суглобів та будь-які інші симптоми, що виникають під час маневру.
  • Тест на згинання стегна Жилле: За допомогою цього маневру лікар може діагностувати зниження рухливості клубової або крижової кістки.

Види лікування гіпермобільності крижово-клубового суглоба

Проблеми з крижово-клубовим суглобом можна вилікувати за допомогою декількох фізіотерапевтичних методів:

  • Спільне звільнення
  • "Зсуви"
  • Вправи на розтяжку
  • Реорганізація нервово-м’язових ланцюгів

Кілька додаткових порад

На додаток до вищезазначених заходів існують і інші прийоми, якими пацієнти можуть скористатися, наприклад, застосовувати лід і тепло або відпочивати. Вони також можуть обрати знеболюючі препарати, підставки, постуральні коректори та контрольовані фізичні вправи.

Але пам’ятайте про це Вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо Ви відчуваєте дискомфорт у крижово-клубовій ділянці. Не намагайтеся проводити лікування без нагляду фахівця.