Що таке хвороба диска L5-S1
Дискова хвороба - це хвороба хребцевих дисків. Найбільш поширеною є дегенеративна хвороба диска. Які симптоми? Які методи лікування застосувати? Які вправи для зміцнення живота? Відповіді з доктором Патріком Ле Го, ревматологом з Путо, який знаходиться в лікарні Амбруаз Паре в Булоні.
- Визначення
- Причини
- Симптоми
- Діагностика та обстеження
- Лікування
- • Протизапальні ліки
- • Фізіотерапія
- • Інфільтрації
- • Операції
- • Вправи
- Які види спорту ?
Визначення
"Захворювання диска є пошкодження диска: мікророзрив або розтріскування фіброзного кільця міжхребцевого диска. Диск рухатиметься, затискатиметься, трохи влаштовуватиметься з роками ", - описує доктор Патрік Ле Го, ревматолог у Путо і приєднаний до лікарні Амбруаз Паре в Булоні. Міжхребцевий диск - це простір, розташований між двома хребцями хребта. Або хребта "Найбільш уражені диски є найбільш рухливими, вони розташовані внизу хребта, диски L4/L5/S1", - вказує ревматолог.
Причини
Найчастіше зустрічається захворювання диска дегенеративна хвороба диска, процес прогресуюче погіршення стану міжхребцевого диска головним чином через остеоартроз. Найчастіше піддається цій дегенерації диск, розташований у попереково-крижовому з’єднанні, між хребцями L5 і S1, а також диск L4L5, який також часто піддається ураженням. Це поступове стоншення цих дисків внаслідок старіння та повторюваних травм.
"Біль виникає або при напрузі, або після напруги"
Симптоми: біль у попереку
"Захворювання диска L5-S1 проявляється болем у штанзі, що випромінює поясом внизу спини", - повідомляє д-р Патрік Ле Го. "Ці болі можуть тривати від кількох хвилин до тижня і впливати на людей, які або вже мають пошкоджений диск, або чий диск все ще здоровий з високим зростом". Вони іноді супроводжуються ішіасом через здавлювання та запалення нервів, що проходять через цей рівень хребців, що відповідає за біль на шляху кореня L5 (сідниця, задня частина стегна, бічна сторона коліна і щиколотки, спина стопи та великого пальця ноги) та S1 (сідниця, задня частина стегна, задня частина коліна, задня частина ноги, бік стопи до останнього пальця). "Біль виникає або при зусиллі, або після зусилля", - повідомляє ревматолог. Також може виникнути грижа міжхребцевого диска, тобто випинання міжхребцевого диска. Він супроводжується поколюванням в нозі, ураженою ішіасом.
Діагностика та обстеження
"Важливо виявити цю хворобу диска, а не їхати та маніпулювати перед тим, як поставити діагноз", - попереджає ревматолог. Діагноз клінічний. Лікар спочатку оцінює гнучкість спини, а також її рухливість. Рентгенографію задньої та МРТ проводять для висвітлення хвороби диска та можливих ускладнень, таких як грижа міжхребцевого диска.
Як лікувати її ?
"Лікування болю в спині - це частковий відпочинок. Дуже важливо менше навантажувати спину", - вказує д-р Патрік Ле Го.
• Протизапальні ліки
У разі захворювання диска L4L5 або L5S1 лікар призначає протизапальні препарати, які допомагають полегшити біль. "Кортизонові протизапальні препарати ефективніші, ніж нестероїдні протизапальні засоби, якщо людина дійсно заблокована", - повідомляє ревматолог.
• Масаж у фізіотерапевта
Масаж, який виконує фізіотерапевт, допомагає зменшити біль, розслабляючи м’язи та борючись із болючими постуральними установками, але не в гострі періоди .
• Інфільтрації
Інколи розглядають інфільтрації під рентгенологічним контролем.
• Хірургія
"Хірургічне втручання, яке є досить рідкісним у випадку невдалого лікування, стосується пацієнтів, які страждають на радикуліт на грижі міжхребцевого диска, а не стільки на тих, у кого болить поперек", - вказує д-р Патрік Ле Го.
• Вправи
"Після закінчення лікування гострої фази необхідно попрацювати над корекцією постуральної оболонки під час виконання вправ", - попереджає ревматолог. Цю роботу можна виконати самостійно (самостійно) або з фізіотерапевтом. "Наявність хорошого поясного стегна запобігає рецидиву болю в спині".
Часто можна запобігти появі хвороби диска, маючи достатню спортивну активність та правильний спосіб життя, хороші м’язи спини для кращої підтримки хребта та обмеження обмежень, що діють на нього під час щоденних дій. Втрата ваги необхідна для полегшення навантаження на хребці.
Які види спорту ?
"Особливо рекомендованими видами спорту при захворюванні на диски є ходьба, їзда на велосипеді, плавання"Але також ніжний тренажерний зал повідомляє ревматолога." Краще уникати занять, які вимагають імпульсів, стрибків або ударів у спину. Однак жодна діяльність не заборонена: тоді потрібно добре обшивати ножиці, щоб займатися певними видами спорту ", - пояснює він.
Інформаційний бюлетень
Завдяки доктору Патріку Ле Го, ревматологу в Путо, який знаходиться в лікарні Амбруаз Паре в Булоні.