Що таке ІМТ або IMC?
Село здоров’я - За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага та ожиріння характеризуються „ненормальним або надмірним накопиченням жиру в організмі, який може завдати шкоди здоров’ю”. Хворобливе ожиріння - дуже розвинена форма ожиріння. Кажуть, це настільки шкодить здоров’ю, що на це знадобиться 8-10 років життя! Хто ВИЗНАЧАЄ: • надмірна вага як індекс маси тіла (ІМТ), що дорівнює або перевищує 25 • ожиріння як індекс маси тіла, рівний або більший.
Що таке ІМТ або IMC ?
Село здоров’я - Ви, мабуть, використовуєте свою вагу, щоб визначити, ожиріли ви чи ні. Однак вага, хоча в деяких випадках і вказує на стан здоров'я (чи ні), не є достатньо надійним показником. ІМТ (індекс маси тіла) або ІМТ (індекс маси тіла) є кращим показником вашого здоров’я. Він обчислюється за такою формулою: Це передбачає введення ваших особистих параметрів у рівняння, що призведе до числа. Враховується ІМТ, який становить від 18,5 до 25.
Захистіться від одержимості зайвою вагою
Село здоров’я - З появою візуальних медіа (телебачення, кіно та інших) та їх глобальним впливом концепція фізичної краси набула зовсім нового виміру. Жінки, які контактують із західними ЗМІ і не мають проблем з доступом до їжі, часто прагнуть скинути кілька кілограмів незалежно від своєї ваги. Деякі одержимі і не усвідомлюють, що іноді це їх найбільша турбота. Вони будуть переходити від одного режиму до іншого, не змінюючись.
Без приводу, у вас є час на спорт !
Село здоров’я - Я також уявляю, що ви записалися в січні, дуже мотивовані новорічними постановами, що ви їздили туди тричі на тиждень протягом місяця. Тоді ви почали відчувати себе легше, краще спати, краще харчуватися, бути в кращому настрої або мати більше енергії. У лютому ви вже пропустили 1 тиждень навчання через терміни на роботі та дні страйку. Ви підете 3 чи 4 рази найближчими днями, бо ваш друг наполягав на цьому.
Правда про жир.
Село здоров’я - я збираюся поділитися з вами інформацією, яку ви, можливо, ніколи не чули деінде. Моя мета - дати вам іншу точку зору. Я хочу сказати вам правду. Я одна з тих, хто думає, що правда звільняє нас, заспокоює і втішає. Тож я тут, щоб сказати вам правду і заспокоїти вас. Мати зайві кілограми - не проблема. Надмірна вага - це не те, що негативно впливає на ваше життя. Втрата ваги НЕ БУДЕ в.
Жести, що рятують
Village Health - Fèy zanmann під підошвою ніг у разі нападу артеріальної гіпертензії, сіль у разі діабетичної коми, зубна паста при опіку? Скільки нездорових дій ми робимо щодня? Скільки міфів ми приймаємо, не задаючи питань? Які правильні дії вживати, стикаючись з людиною в розпал кризи? Як врятувати дитину, яка задихається кенепом? Що робити в разі зупинки серцево-дихальної системи? Ми не претендуємо на с.
Добре обладнаний для місцевих прогулянок
Село здоров’я - Перш за все, він ніколи не забуває про свою лікувану пляшку з водою, бо не знає, куди його занесе вітер. Брак чистої води - це не ризик, якому він хоче піддатися. Його невеликий контейнер для води також використовується, коли потрібно для МИВАННЯ РУК. • Потім, щоб його вода також була корисною для миття рук, він упакував своє улюблене мило та дезінфікуючий засіб для рук. Неможливо підхопити діарею схрещеними мікробами на шляху. Ваш джаб! • Після його попередньої поїздки.
Дитячий рак, ознаки знати
Село здоров’я - Які ранні попереджувальні ознаки та симптоми дитячого раку? 1) блідість, синці або кровотечі, біль у кістках. 2) Шишка або запалення, особливо якщо воно безболісне, без температури та інших ознак інфекції. 3) Безпричинна втрата ваги або температура, постійний кашель або задишка, пітливість вночі. 4) Зміна в одному оці: білі відблиски, косоокість, хмарність - втрата зору, синці або запалення в оці (очах). 5) Збільшення.
5 основних дій, які можуть врятувати життя
Село здоров’я - 1 задихання У дорослих задуха найчастіше виникає під час їжі. Він більше не може говорити, чути лише хрипи, що ускладнюють дихання. Не панікуйте: максимум 5 ляпасів по спині можуть збити його з гачка. 2 Кровотеча Кров тече або бризкає ... Не зволікаючи, натисніть на рану, щоб зупинити кровотечу. Якщо воно зберігається, зробіть джгут (тиск повинен бути між серцем і раною). 3 Непритомність Якщо людина.
Вірус ZIKA: Ознаки - Симптоми - Лікування
Село здоров’я - СИМПТОМИ • Найпоширенішими симптомами є: • Лихоманка • Свербіж • Біль у суглобах • Кон’юнктивіт (почервоніння очей) • Інші симптоми • Біль у м’язах • Головний біль • Інкубаційний період становить кілька днів до тижня • Дискомфорт триває кілька днів до тижня • Іноді необхідна госпіталізація • Смерть від вірусу Зіка трапляється рідко. ЛІКУВАННЯ • Вакцини проти вірусу Zi на сьогодні немає.
Здайте кров, у вас вона є !
Село здоров’я - спочатку кров ... Складається з еритроцитів, білих кров’яних тілець і тромбоцитів, кров - це рідка тканина, яка циркулює в нашому тілі по судинах. Коли його беруть в лабораторії або в центрі переливання крові і залишають для осідання, ми можемо розрізнити: нижню частину, заповнену еритроцитами; трохи вище цього - тромбоцити крові, білі кров’яні клітини та плазма. Отже, кров складається з двох частин: твердої частини, що складається з.
стій! Не робити
Село здоров’я - 1 Після шоку немає води ?! Так, вода полегшує, але в якому випадку? У серйозних аваріях жертви часто зазнають шоку. Деякі ознаки не обманюють, наприклад, підвищення артеріального тиску, порушення серцевого ритму і частотою, що перевищує 120 ударів в секунду, блідість і холодність кінцівок, утруднення дихання, ледь помітний пульс, сплутаність свідомості, сонливість. Також часто присутня спрага. Коли u.
Про холеру
Village Santé - Cholera продовжує вимагати жертв на Гаїті. Щодня заражаються десятки людей, і кількість випадків збільшується з кожним новим епізодом дощів. Мешканці неблагополучних районів мають більший ризик заразитися цією хворобою через погані гігієнічні умови та перенаселеність. Однак ніхто не застрахований. Яким би не був наш соціально-економічний чи освітній рівень, ми іноді допускаємо помилки в судженнях.
РЕДАКЦІЯ
Village Santé - У регіоні недалеко від того місця, де ми живемо, люди зібралися, щоб поговорити. Вони разом вирішили дати ідеям текти. Найуспішніший, вмілий, як сперма у пошуках свого яйцеклітини, впав на землю і проростив. Чоловіки та жінки орали цю засіяну землю, щоб зберегти її родючою. Інші принесли воду, росу та свіжість, щоб побачити, як цвіте наше село здоров’я. Всі чекали на новонароджену дитину. Ось. Це зараз з вами.
Добре оснащений - проти стресу в офісі
Health Village - • Добре підібраний плейлист Розслаблююча музика, навіть під час написання звіту, може підвищити продуктивність праці. Але, будь ласка, не співайте. • Щоденник або блокнот Щоб уникнути безладу, організуйтеся. Запишіть в одному місці все, що вам потрібно зробити, і реально сплануйте ці завдання. Але будьте обережні, не забудьте відкрити порядок денний! Ви молоді, пам’яті немає? “Se sa…” • Книга на обідню перерву Зробіть свою перерву максимально ефективною.