Що таке калорійні дієти; Лікар.
Незважаючи на те, що ожиріння та втрата ваги в даний момент є предметом найбільшого інтересу, реальність така, що багато людей стикаються з вагою нижче норми. Залишаючи осторонь естетичний аспект цієї проблеми, слід розуміти, що недостатня вага може бути настільки небезпечним, як вага вище норми, і може впливати на організм незліченними способами.
На жаль, більшість із тих, хто стикається з цією проблемою, через бажання якомога швидше досягти результату, приймають дієту, в основі якої лежать солодощі або фаст-фуд, таким чином роблячи помилку, яка може мати наслідки для майбутнього стану здоров’я.
Коли виникає недостатня вага і коли вигідно використовувати висококалорійні дієти?
Зниження апетиту це часто може призвести до пропускання їжі і, зрештою, до значної втрати ваги. Зниження апетиту може приховувати різні захворювання, включаючи: захворювання нирок або печінки, вірусні або бактеріальні інфекції, паразитарні та психічні захворювання, такі як тривожний розлад або депресія. Крім того, багато ліків можуть негативно вплинути на ваш апетит, тому перед початком прийому будь-яких ліків слід уважно прочитати інструкцію з експлуатації. Препарати, що найчастіше беруть участь у зниженні апетиту, - це препарати, призначені при депресії, деякі антигіпертензивні засоби, препарати, призначені при остеопорозі, та деякі антибіотики.
Розлади харчування
Порушення харчування як булімія або нервова анорексія може спричинити значну втрату ваги. Люди з діагнозом анорексія нав'язують різку неіснуючу дієту, оскільки вони мають спотворений погляд на реальність власного тіла. З іншого боку, для булімії характерна надмірна дієта, внаслідок якої звинувачують пацієнтів, викликаючи блювоту. В обох випадках люди з розладами харчування завжди одержимі своїм зовнішнім виглядом та втратою ваги. Булімія та анорексія є серйозними станами, які можуть призвести до серйозного погіршення стану здоров'я, що вимагає ретельного плану лікування, якого дотримуються ендокринолог та психіатр.
Розлади травлення
Серед причин схуднення є розлади травлення. Будь-який стан, який впливає на травний тракт на будь-якому його рівні (починаючи з стравоходу і закінчуючи товстою кишкою), може впливати як на апетит, так і на здатність засвоювати поживні речовини з їжі, що призводить до втрати ваги. Запальні захворювання кишечника, целіакія, кишкові паразитози - це інші причини, які можуть призвести до недостатньої ваги.
У всіх вищезазначених випадках висококалорійні дієти, підготовлені лікарем, що спеціалізується на клінічному харчуванні, можуть допомогти відновити нормальний індекс маси тіла та підтримати здоров’я.
Ризик висококалорійних дієт
Взагалі поняття висококалорійної дієти неправильно розуміють. Кожен, хто хоче набрати кілька зайвих кілограмів, в кінцевому підсумку їсть хаотично, що завгодно і будь-коли, саме тому обмін речовин сильно постраждав. Таким чином, ці люди можуть впасти в іншу крайність, а саме ожиріння. Більше того, травна система першою страждає від калорійних дієт. Виразка, гастрит, синдром подразненого кишечника, холецистит, стеатоз печінки - лише деякі з станів, при яких може дотримуватися хаотична дієта на відгодівлі. Щоб отримати користь від дієти, збалансованої за поживними принципами, ми рекомендуємо проконсультуватися з дієтологом.