Що таке ліпосакція їжі

Деякі речі, про які потрібно знати

• ПЕРША СТОРІНКА
• місць
  • З Румунії
  • Звідусіль
  • рекомендації
• Люди
  • Люди поруч з вами
  • особистостей
• традиції
  • Християнська Румунія
  • Легенди, звичаї та звички
  • Значення імені
• торгових марок
  • Румунські марки
  • Інші бренди, які нам подобаються
• Бізнес
  • Успішні ідеї
  • В офісі
• Здоров’я та краса
  • Здоров'я
    • посуд
    • Продукти
  • Природні засоби
    • посуд
    • Продукти
  • Здорова їжа
    • посуд
    • Продукти
  • Краса
    • посуд
    • Продукти
  • Батьки та діти
    • посуд
    • Продукти
• Спосіб життя
  • Кулінарне мистецтво
    • посуд
    • Продукти
  • Будинок та сад
    • посуд
    • Продукти
  • Мода та аксесуари
    • посуд
    • Продукти
  • Подарунки
• Вільний час
  • Ярмарки та фестивалі
  • Шоу, Фільми, Шоу
  • Книги, CD, DVD
  • Події
  • Посміхніться!
• Моя Румунія
  • Румунія в картинках
  • Статті про мою Румунію
  • Історії життя
  • На мою думку
• Блоги бренду Dacic Cool
  • Блог Apiland
  • Блог Apimond
  • Блог Corcova
  • Блог Дологель
  • Блог Emidale
  • Блог Emolium
  • Екзотичний блог
  • Блог Gerocossen
  • Блог Хансена
  • Блог Hofigal
  • Блог Infacol
  • Блог Iwostin
  • Блог Lysi
  • Блог North Pharma
  • Блог Propolets
  • Блог SanoVita
  • Судокрем Блог
  • Блог You & Me
• Круті події Dacic
• Класний телевізор Dacic
• змагання
• Зберігати
• реклама
• Про нас

Що таке ліпосакція їжі

Оскільки, на жаль, згідно зі статистикою, відсоток людей з ожирінням в Румунії постійно зростає, нам потрібно більше обговорювати небезпеку зайвих кілограмів для нашого здоров’я, нам потрібно інформуватись і вживати заходів для здорового способу життя. Тож ми поговорили з паном Деяном Періначем, консультантом з питань харчування, який пояснив нам, що означає ліпосакція їжі та що ми повинні робити, щоб позбутися зайвих кілограмів.!

Які найпоширеніші помилки в харчуванні?Деян Перінач: Найпоширеніші дієтичні помилки - це коли багата їжа, багата на цукор, нездорові вуглеводи, крохмаль, трансжири, тобто ті жири, які виробляються та переробляються промисловим способом. Коли дієта рясна цукром і вуглеводами, ви завжди голодні, кількість споживаної їжі дедалі більше збільшується і в організмі створюється гормональний дисбаланс. Відгодівля пов’язана не тільки з калоріями, адже якщо ви щодня споживаєте 2000 кілокалорій продуктів, багатих вуглеводами та цукром, ви точно наберете вагу, але якщо ввести 2000 кілокалорій продуктів, багатих білками та жирами, не тільки ви набираєте вагу, але у вас дійсно є шанс схуднути.

Щоб схуднути, як нагодувати тих, хто має зайву вагу?Деян Перінач: Ніколи не рано і не пізно почати харчуватися здорово, прагнути скинути зайву вагу, незалежно від пори року, не обов’язково чекаючи особливих випадків. Ті, хто худне лише в особливих випадках, знову дуже швидко набирають вагу. Щодня правильно та розумно вибирати те, що ми вводимо в організм як джерело енергії, щоб назавжди зберегти здоров’я та життєвий тонус, і - чому ні? - щастя! Оскільки ожиріння - це не лише метаболічна проблема, це ще й психологічна проблема. Я бачив сотні людей, які схудли за допомогою ліпосакції їжі - методу, який я рекомендую і застосовую в нашому кабінеті харчування, - які змінили не лише стиль харчування, але й спосіб життя, спосіб сприйняття власного організм.

Тож ті, хто кажуть: «Мені байдуже, чи я товстий, я щасливий такий, який я є», - не чесний.?Деян Перінач: Я не вірю. і є медичне пояснення, жирові клітини, адипоцити, стимулюють секрецію гормонів, всі ці гормони впливають і зменшують гормон щастя, тому фізіологічно ви навряд чи будете щасливі, коли у вас ожиріння, звичайно, є люди, які мають відкритий характер, оптимістичний характер, і коли вони на публіці, вони здаються щасливими, але наскільки вони щасливі, коли вони самі і дивляться в дзеркало душі, це зовсім інше питання.

Але давайте подивимось на конкретному прикладі, що небезпечніше, це бекон чи картопля, яйце або хлібобулочні вироби.?Деян Перінач: Однозначно - картопля! Картопля - корінь, а ось бекон - це. наша натуральна їжа, а оскільки нам завжди рекомендують їсти каші, легку їжу, уникати жирів та продуктів тваринного походження, таких як бекон, таких як яйця, молоко та жирний сир, ожиріння та кількість хворих стрімко зросли! Але дозвольте пояснити більш пластично, щоб усі зрозуміли, коли у вас є свиня, ви годуєте її злаками, щоб вона жиріла, так? А дітям, наприклад, рекомендують пластівці для сніданку, які, як правило, з додаванням цукру ... так що де логіка?

Цікаво, і це можна побачити в природі, хижі тварини не жирні, рослиноїдні тварини, як правило, товсті.Деян Перінач: Це є. У палеоліті, коли джерел їжі було набагато менше і рідше, люди влітку вживали більше продуктів, багатих вуглеводами, щоб заповнити жирові клітини, створюючи запаси енергії на зиму, коли їжа була менш різноманітною.
Однак сьогодні у нас є багато їжі, але генетично ми змінились дуже мало, і жирові клітини виконують роль надлишку глюкози, що утворюється з цукрів та вуглеводів, що може створити токсичний стан в організмі, перетворитися на щось безпечне, а саме запаси жиру, енергія. Наповнення жирових клітин, адипоцитів, не є проблемою саме по собі, проблема полягає в тому, коли жир накопичується в місцях, де його не повинно бути, наприклад, вісцеральний жир, наприклад, який є головною причиною смерті в сучасному світі, хвороби призводить до смерті, а саме діабет, серцево-судинні захворювання, атеросклероз, інсульт, інфаркт.

Отже, зменшення промислово обробленої їжі, цукру, цукру та вуглеводів є ключовим фактором, якщо ми хочемо не тільки схуднути, але й харчуватися здорово.?Деян Перінач: точно!

Але як виглядає лікування схуднення? Як застосовувати? Яких результатів ми можемо очікувати?Деян Перінач: Лікування являє собою безвуглеводну дієту, під час якої виробляється додаткова незамінна амінокислота, яка виконує роль стимулювання та прискорення механізмів та фізіологічних процесів, кінцевим результатом яких є жировий обмін. Іншими словами, ми можемо сказати, що організм буде їсти власний жир, щоб виробляти енергію, і результатом буде втрата ваги.

Чому ліпосакція ефективніша за інші методи схуднення?Деян Перінач: Під час лікування ліпосакцією ми не голодуємо пацієнта, організм вироблятиме рівно стільки енергії, скільки йому знадобиться, але не насамперед з їжею, а особливо з власних запасів енергії. Під час лікування ви не голодні, у вас вистачає енергії, ви худнете швидко і безпечно, здоров’ю не загрожує, а результати видно вже через 2-3 дні.

Що робити тим, хто хоче дотримуватися цієї дієти, щоб схуднути за допомогою дієтичної ліпосакції?Деян Перінач: Їм потрібно зв’язатися з нами, призначити їх для консультації. На консультації складається анамнез пацієнта, ми детально пояснюємо, з чого складається лікування, що йому робити, складається індивідуальний протокол, який включає всю інформацію, необхідну для застосування лікування. Пацієнту буде корисна допомога дієтолога, який зможе зв’язатися з ним електронною поштою для будь-яких питань чи порад протягом усього лікування, а після лікування дієтолог порадить йому, як годувати після лікування, щоб не набирати вагу.

Фізичні вправи та спорт є обов’язковими, якщо ми хочемо схуднути здоровим способом?Деян Перінач: Ні, вони взагалі не є обов’язковими, хоча й корисні. І я поясню, чому: ми не набираємо вагу через відсутність фізичних вправ або через те, що не займаємось спортом, а тому, що ми їмо продукти з високим вмістом цукру, крохмалю, глютену - індустріалізовані продукти, що виробляються з дешевим крохмалем, продукти з малою кількістю поживних речовин, так що - зменшені цінні харчові компоненти, такі як тваринні жири.
Відгодівля відбувається в результаті гормонального дисбалансу в обміні жирів і жирових клітин, внаслідок неправильного і нездорового харчування. І що повинно бути покладено в основу раціону сучасної людини - це не злаки, а овочі, багаті поживними речовинами, а також клітковиною, яка також сприяє детоксикації організму, маючи достатню кількість вуглеводів для потреб організму.

---