Що таке L-Lysine Beauty Guide
L-лізин абсолютно необхідний
Сучасна класифікація амінокислот на так звані незамінні, умовно незамінні та незамінні амінокислоти принаймні суттєво ставиться під сумнів згідно з останніми дослідженнями. З іншого боку, поділ на необхідні, необхідні та умовно незамінні амінокислоти здається надійнішим, безпечнішим та правдоподібнішим. Адже з 8 незамінних амінокислот принаймні 6 можуть бути синтезовані організмом, принаймні певною мірою. Відповідно до суворих стандартів, ці амінокислоти тому взагалі не є необхідними. Дві амінокислоти лізин та тиреонін є винятком. Оскільки вони належать до абсолютно необхідних амінокислот, оскільки вони незворотно перетворюються в організмі.
Роль L-лізину як антагоніста L-аргініну
Амінокислота L-лізин є природним антагоністом амінокислоти L-аргінін. У кишечнику людини L-лізин пригнічує всмоктування L-аргініну. Можна довести, що L-аргінін має властивість сприяти розмноженню вірусів герпесу. 1 Крім того, наукові дослідження описують той факт, що амінокислота L-лізин має специфічні властивості, які можуть скоротити або зменшити симптоми герпесу. 2.3
L-лізин як компонент колагену
Одним з основних завдань L-лізину є вироблення певних ферментів, гормонів та антитіл. У цьому контексті вони мають особливе значення як будівельний матеріал колагену. Колаген - важливий структурний білок, який відповідає за здорову структуру шкіри, стінок артерій, кісток і зубів. Дефіцит L-лізину може проявлятися, наприклад, у слабкості сполучної тканини, такій як зниження еластичності або гнучкості вашої шкіри. Колаген давно переконливо використовується в засобах проти старіння, оскільки він може позитивно впливати на всю сполучну тканину шкіри, судин, кісток, зубів та сухожиль. Ось чому L-лізин настільки важливий і цінний, як будівельний матеріал колагену.
L-лізин підтримує засвоєння кальцію
L-лізин також відіграє важливу роль у всмоктуванні кальцію з кишечника та зберіганні кальцію в кістках. Ось чому вчені-медики мають справу з L-лізином з метою можливої профілактики остеопорозу, але, на жаль, ще немає достатніх досліджень з цього комплексу тем.
L-карнітин також виробляється в організмі з двох амінокислот L-лізину та метіоніну. L-карнітин - це вітаміноподібна поживна речовина, яка відіграє фундаментальну роль в енергетичному обміні клітин. Крім усього іншого, він відповідає за транспорт довголанцюгових жирних кислот у мітохондрії. Мітохондрії - це «електростанції» в наших клітинах. Вони постачають більшість енергії, необхідної всім клітинам, і відповідають за внутрішнє дихання, крім інших завдань. З цієї причини L-лізин часто рекомендують людям із загальним зниженням працездатності або хронічною втомою.
Набряк:
1 Tankersley RW: Потреби амінокислот у вірусі простого герпесу в клітинах людини. J Бактеріол. 1964; 87: 609-13.
2 Griffith RS1, Walsh DE, Myrmel KH, Thompson RW, Behforooz A: Успіх терапії L-лізином при часто повторюваній інфекції простого герпесу. Лікування та профілактика. Лікування та профілактика; Dermatologica, 1987, 175 (4): 180-90
3 Griffith S, Norins AL, Kagan C: Багатоцентрове дослідження терапії лізином при інфекції простого герпесу. Dermatologica Vol 156, No 5, 1978, с. 157-167