Що таке r; gimes pr; f; r; s франка; зручний
Додати до обраного Thinkstock
Веб-сайт провів опитування серед 1600 осіб у віці від 25 до 80 років фахівець з питань здоров'я та самопочуття Паспорт здоров’я.
- Яка найпопулярніша дієта у Франції ?
програма схуднення найбільш уживаний у Франції - знаменитий Програма ваг ваги (21%). Створений в 1963 році, він продовжує доводити себе з тих пір. Вагові спостерігачі, a операція "точками" метою яких є схуднення, їдять все, в розумних кількостях. Це, безумовно, аспект "без позбавлення", а також персоналізований коучинг яка спокусила стільки французів у пошуках схуднення та добробуту.
Потім дотримуйтесь замінники їжі до 19% і Дієта Дюкана (17%). Далеко позаду ми знаходимо Метод Монтіньяка з 10% голосів. На щастя, найнезвичайніші (і найменш збалансовані) дієти знаходяться в самому кінці рейтингу. ! Аткінс (4%), Скарсдейл (4%) та Палеоліт (1%) абсолютно уникати. Вони порушують роботу організму, спричиняють дефіцит, а тому надзвичайно шкодять вашому здоров’ю.
- Дієта в декількох цифрах
Ми всі знаємо, найскладніше в дієті: тримати в довгостроковій перспективі. 24% людей, які вирішили розпочати дієту, тривали менше місяця. За іншими даними, лише 11% опитаних супроводжував лікар загальної практики, тоді як 16% опитаних закликали до дієтолог або один дієтолог. Цифри все ще занадто низькі ...
Щоб слідувати a ефективна дієта, обов’язково слід дотримуватися медичного працівника та вибрати НАЙПОЛІЖНІШИЙ метод відповідно до вашого характеру та бажань. Вам не подобається ваша поточна дієта? Поговоріть зі своїм лікарем і не соромтеся змінити метод !