Що таке симптоми артрозу та лікування суглобових захворювань

Що стоїть за остеоартритом

10.07.2018, 14:12 | до побачення, т-Інтернет

Хронічний біль у суглобах є типовим симптомом артрозу. (Джерело: Wavebreakmedia/Getty Images)

Болять коліна і скуті суглоби: близько п'яти мільйонів німців страждають на артроз. Хвороба розвивається протягом тривалого періоду часу, тому її важко діагностувати. Навіть незначні болі та симптоми в суглобах, які постійно повторюються, слід сприймати серйозно.

огляд

Симптоми
Які суглоби уражені?
Причини артрозу
Первинний та вторинний остеоартроз
Терапія та лікування
Терапія кортизоном
Терапія гіалуроном
голковколювання
Вправа може допомогти
Здорове харчування
Не плутайте артроз з артритом
Перевірте ризик розвитку артрозу

Якщо своєчасно виявити артроз, пацієнт може значно уповільнити перебіг захворювання, а в деяких випадках навіть зупинити його. Прочитайте тут, що таке артроз, які симптоми викликає захворювання та яке лікування допомагає.

Артроз - це не "хвороба для людей похилого віку"

У просторіччі остеоартроз часто називають зносом суглобів, що є частиною природного процесу старіння. Однак це правда лише частково: у багатьох успадкована сприйнятливість до хряща спричиняє захворювання. Крім того, існують фактори, які можуть спровокувати артроз у молодому віці - навіть у дітей та підлітків. Такі розбіжності, як стукіт колін і луків або травми, які не зажили, можуть спричинити навантаження на суглоби.

Односторонній стрес від годинного сидіння, регулярних перевантажень спортом, зайвої ваги та важкої фізичної роботи також підвищують сприйнятливість до артрозу.

Артроз також можливий у дітей та підлітків

У рідкісних випадках діти та підлітки також страждають артрозом. Зазвичай причина криється в захворюваннях суглобів, оскільки такий знос практично неможливий у молодому віці. Відомо, що деякі антибіотики атакують суглоби. Однак, як правило, це повинен бути постійний прийом, тобто стійка клінічна картина. Іншими причинами остеоартрозу у дітей та підлітків можуть бути ревматоїдний артрит або неправильне положення опорно-рухового апарату, наприклад, дисплазія кульшового суглоба.

Стать як фактор ризику розвитку артрозу

Більше жінок, ніж чоловіків, страждають артрозом. Фахівці підозрюють, що причиною цього є гормональна зміна менопаузи. Особливо після 50 років у жінок артроз розвивається частіше і важче, ніж у чоловіків. Однак у чоловіків захворювання часто проявляється раніше.

Люди з надмірною вагою часто страждають артрозом колінного суглоба

Неправильне харчування та пов’язаний з цим набір ваги є факторами, які сприяють розвитку артрозу. Надмірна вага часто відповідає за артроз коліна (гонартроз). Якщо також є травми в області колін, знос суглобів може значно прискоритися.

Симптоми: це ознаки артрозу

На початку захворювання часто проявляється лише незначним напруженням і скутістю суглоба. Якщо остеоартроз прогресував, можуть виникнути інші симптоми:

Початковий біль при запуску руху
Біль також вночі або під час відпочинку
Ригідність суглобів
Біль, який залежить від погоди (особливо, коли він мокрий або холодний)
Набряк і почервоніння
Болючість суглобів
Розтріскування суглобів

Більшість пізніше звертаються до лікаря

Спочатку суглоби лише трохи жорсткі, пізніше вони також болять на початку руху. Оскільки біль зазвичай знову стихає, багато хто не звертається до лікаря. Помилка, оскільки чим раніше лікували артроз, тим довше суглоби могли бути гнучкими.

Що відбувається в організмі при артрозі?

При остеоартрозі хрящовий шар між суглобовими кістками зношується, поки вони не натираються одна об одну. Це створює дефекти хряща, які продовжують поширюватися. Здоровий хрящ діє як буфер між кістками, який пом'якшує рухи. Через стирання, спричинене артрозом, хрящ більше не може цього робити. Потирання кісток разом викликає біль у суглобах - він може навіть запалитися.

Які суглоби уражені?

Артроз може виникнути в будь-якому суглобі. Остеоартроз коліна (гонартроз), артроз кульшового суглоба (коксартроз) та артроз плечового суглоба (артроз АКГ). Але також може постраждати хребет (спондилартроз), гомілковостопні суглоби, пальці рук і ніг.

Причини артрозу: причини захворювання різноманітні

Причини загального захворювання суглобів не завжди зрозумілі. Факторами ризику вважаються:

Розбіжності суглобів
Постукайте в колінах і схиліть ноги
Зажили травми
Перевантаження суглобів від фізичних вправ
Ожиріння
Важка фізична робота
діабет
Генетичні фактори
Інші захворювання

Первинний та вторинний остеоартроз: Лікарі диференціюють захворювання

Первинний артроз - це віковий артроз. Її неможливо простежити до конкретних причин. Генетичний характер відповідає за знос хряща. Тобто це спадково.
Однак лікарі можуть визначити причини вторинного артрозу. Це захворювання в першу чергу спричинене перенапруженням суглобів внаслідок перекосів, травм, нещасних випадків чи хвороб.

Терапія та лікування: Чи виліковний артроз?

Наслідки стирання хряща вже неможливо скасувати. Це означає, що артроз неможливо вилікувати. Однак існує ряд методів лікування та лікування, які можуть допомогти при остеоартрозі. Для цього підходять:

Програми опалення та охолодження
Спорт, який щадить суглоби
Вправи на м’язи
Лікування знеболюючими препаратами лікаря
Лікування кортизоном лікарем
хірургія
Гіалуронова кислота
Здорове харчування
Знизити рівень цукру та жиру в крові
Терапія природними засобами
Голковколювання
Аутогемотерапія
Терапія п'явками
Ультразвукова терапія

Терапія кортизоном: Наскільки корисно лікування кортизоном при остеоартриті?

Багато медичних працівників вважають кортизон найкращим способом лікування запалення суглобів при артрозі. Зазвичай його вводить лікар за допомогою ін’єкції. Однак дуже часто кортизон не можна вводити через загрозу побічних ефектів.
Спочатку лікар забирає рідину з хворобливого суглоба, а потім вводить кортизон. Це має протизапальну дію і зупиняє вироблення рідини на слизових оболонках, завдяки чому набряк повільно спадає. Залежно від тривалості та тяжкості запалення, цей процес повторюють до трьох разів з інтервалом близько шести тижнів.

Попередження: кортизон має побічні ефекти

Недоліком лікування остеоартриту кортизоном є те, що його не можна застосовувати безкінечно. Є серйозні побічні ефекти. Після занадто частої або занадто високої дози терапії кортизоном тіло часто виглядає роздутим, а пацієнт набирає вагу. Крім того, м’язи можуть руйнуватися, шкіра тоншає і червоніє. Також спостерігалося пошкодження суглобового хряща. Цукор у крові, ліпіди в крові та артеріальний тиск часто досягають нездорових значень після лікування кортизоном при остеоартрозі та інших захворюваннях. Крім того, кортизон впливає на гормональний баланс організму. На додаток до ризиків для здоров'я та побічних ефектів, ін'єкції кортизону також можуть спричинити пошкодження шкіри та естетичні проблеми. Якщо лікар пропустить суглоб і введе кортизон в жирову клітковину, це може бути знищено в процесі. Результатом є постійні вм’ятини на шкірі.

Терапія гіалуроновою кислотою: Гіалуронова кислота повинна зробити суглоби безболісними

Грубо кажучи, гіалуронова кислота діє як мастило, щоб зробити хрящ більш мастильним. Стирання хряща змочується або навіть припиняється. Крім того, гіалуронова кислота також повинна мати протизапальну дію та полегшувати біль хоча б на деякий час. Терапія застосовується, зокрема, при артрозі колінного суглоба. Але ця терапія в основному можлива також при артрозі кульшового суглоба або проблемах в області плечей або щиколотки. Лікар вводить речовину безпосередньо в уражений суглоб. Однак лікування гіалуроновою кислотою часто є перспективним лише для пацієнтів з остеоартритом на ранніх стадіях. Поцікавтеся у свого лікаря, чи є такий варіант терапії варіантом.

Полегшення часто відбувається лише через кілька тижнів

Лікування передбачає ін’єкцію загальної кількості одного, трьох або п’яти шприців протягом певного періоду часу. Однак, як правило, ще не зрозуміло після першої ін’єкції, чи насправді досягнуто бажаного ефекту. Іноді пацієнти навіть тижнями чекають знеболення.

Дослідження: ефективність гіалуронової кислоти незрозуміла

Половина пацієнтів у дослідженні повідомили про поліпшення стану після терапії, але експерти не погоджуються з тим, чи дійсно гіалуронова кислота допомагає при остеоартрозі. Наукові дослідження також не можуть довести бажаних ефектів препарату. Чим ретельніше були проведені дослідження, тим менші ефективні переваги гіалуронової кислоти, на думку дослідника хрящової тканини доктора. Пітер Корнеліус Кройц з Університетської лікарні Ростока у документальному фільмі NDR.

Ризики та витрати на терапію гіалуроновою кислотою

Лікування гіалуроновою кислотою може зменшити біль протягом певного періоду часу, але хрящ не відновлюється. Якщо суглоб неправильно вирівняний, його слід виправити перед терапією. Якщо уражений суглоб запалений, лікування слід взагалі уникати. Оскільки лікувальний ефект гіалуронової кислоти при остеоартрозі науково не доведений, пацієнти повинні самостійно нести витрати на терапію. П’ять ін’єкцій коштують до 250 євро.

Дослідження показує: голковколювання може полегшити біль

Голковколювання при артрозі може забезпечити тривале полегшення болю. Британське дослідження дає надію пацієнтам, для яких штучний колінний суглоб досі розглядався як крайній засіб. Загалом у дослідженні взяли участь 114 пацієнтів з остеоартритом, багато з яких страждали на остеоартроз більше п'яти років. На думку вчених, дослідження доводить, що акупунктура є ефективною альтернативною формою терапії артрозу. Результати дають зрозуміти, що метод зцілення не показує успіху у всіх пацієнтів - а якщо так, то не протягом тривалого періоду часу. Але, принаймні, хірургічне втручання на коліні можна відкласти таким чином, зазначає він. Однак саме в цей момент дослідження викликає критику, повідомляє "Шпігель": Клієнт, британські органи охорони здоров'я, мав на меті зменшити кількість хірургічних втручань. Незважаючи на слабкі сторони дослідження, можна зробити висновок, що акупунктура є розумною альтернативою операції для деяких пацієнтів. Відповідно, статутні медичні страхові компанії в Німеччині також охоплюють певну кількість відповідних сеансів терапії.

Вправа може допомогти зупинити втрату хряща

Щоб уникнути болю, багато з постраждалих надають якомога менше навантаження на суглоби. Пацієнти багато сидять і брешуть, а не рухаються. Але саме це є контрпродуктивним. Чим менше рухаються суглоби, тим швидше руйнується хрящ. Регулярні тренування, навпаки, зміцнюють м’язи, підтримують рухливість і тим самим допомагають позитивно впливати на перебіг захворювання. Навіть якщо важко пересуватися з болем, фахівці радять займатися м’якими видами спорту. Наприклад, ідеально підходять їзда на велосипеді, плавання, гімнастика або йога.

Нормальна вага полегшує симптоми артрозу

Експерти припускають, що зменшення жиру також зменшує кількість запальних речовин в організмі. Оскільки вони утворюються в жирових клітинах, схуднення сприяє зменшенню вільних радикалів. Якщо ви відчуваєте перші ознаки артрозу і значно перевищуєте нормальну вагу, поєднання здорової, багатої вітамінами дієти, з одного боку, і м’яких вправ, пов’язаних із суглобами, - це перший крок у боротьбі з артрозом.

Здорове харчування: зміна дієти позитивно впливає

Зміна дієти може позитивно вплинути на перебіг артрозу. В ідеалі це зупиняє поточний процес. Продукти, багаті на діоксид кремнію, такі як цільнозерновий рис, пшоно, вівсяні пластівці, банани або картопля зі шкіркою, підходять для гальмування артрозу. Ці продукти стимулюють метаболізм у хрящі та, таким чином, сприяють регенерації та захисту. Фрукти, салати, овочі, спельта, знежирені молочні продукти, олії холодного віджиму та холодноводні риби, такі як восьминіг, форель, тріска, палтус або устриці, також мають позитивний ефект.

Вітамін С та спеції підтримують суглоби

Якщо ви страждаєте на запальні суглоби, ви можете збагатити їжу протизапальними травами. Для цього підійдуть такі спеції, як куркума, петрушка, кріп, кріп, аніс, кмин, м’ята, кервель, орегано, розмарин, чебрець, коріандр, майоран, перець чилі, кориця та імбир. Переконайтеся, що ви отримуєте якомога більше мікроелементів через їжу. Це можуть бути здорові жирні кислоти омега-3, вітамін А, вітамін Е або вітамін С. Останнє особливо корисно в боротьбі з артрозом. Наприклад, шипшина та обліпиха містять багато корисної речовини.

Дієтичні добавки зупиняють остеоартроз

На додаток до здорового харчування, харчові добавки можуть допомогти зупинити артроз. Оскільки суглобовий хрящ, природно, складається з гіалуронової кислоти та хондроїтину, допомагають такі поживні речовини, як концентрат хвоща польового, глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат та гідролізат колагену. Ці добавки можна придбати в аптеках. Якщо їх використовувати протягом декількох місяців, це може допомогти уповільнити знос хряща. Однак попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

Дослідження: високий рівень цукру в крові сприяє запальним процесам

Ультразвукове обстеження одного дослідження показало, що знос суглобів у діабетиків був значно більш прогресивним, ніж слід було очікувати залежно від віку та маси тіла. Дослідники підозрюють, що причиною цього зв’язку є запальні процеси в суглобовому хрящі, яким сприяє підвищена концентрація цукру в крові. Крім того, діабет також вражає нерви. Ця шкода може призвести до неправильних навантажень та неправильного положення, а також відіграватиме певну роль у перебігу хвороби. Це означає, що навіть трохи підвищений рівень цукру в крові може завдати шкоди суглобам.

Хворобливий знос суглобів:Розпізнавати і лікувати артроз
Прості поради:Як зняти біль у суглобах
Знос суглобів:Хворі на артроз стають все молодшими та молодшими
Знос суглобів:Найбільші фактори ризику
Втрата хряща:Ось як можна зупинити артроз
Шприц проти зносу суглобів:Гіалуронова кислота корисна при артрозі?
Хворобливий знос суглобів:Це допомагає при артрозі кисті

Не плутайте артроз з артритом

Артроз та артрит часто згадуються на одному диханні. Насправді є дві різні хвороби, які "просто" мають схожу назву. Артроз - це захворювання, спричинене зносом кісток та хрящів. Це може призвести до запалення. Артрит, навпаки, є захворюванням, спричиненим запаленням в організмі. Зазвичай це розлад захисних сил організму (так зване аутоімунне захворювання).

Перевірте ризик розвитку артрозу?

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.