Що таке сироватка Висока якість К; швейник - Stiftung Warentest
Насправді молочна сироватка - це лише продукт відходів. Це виникає, коли сир (солодка сироватка) або кварк (кисла сироватка) виготовляється з молока. Натуральним продуктом вважається оздоровчий напій, засіб, еліксир для схуднення.
Основна перевага: Сироватка майже не містить жиру, але в ній багато водорозчинних компонентів молока, таких як лактоза, білки та мінерали. Тому жовто-зелена сирна вода в основному використовується для виробництва дитячого харчування. Лактозний цукор легко засвоюється, приносить користь кишковій флорі та гарантує, що рясний кістковий будівельний матеріал краще засвоюється. Високоякісний білок робить сироватку особливо цікавою для вегетаріанців. Оскільки їх смак не всім подобається, у багато напоїв додають аромати та підсолоджувачі. Однак жорсткі дієти на сироватці не є чарівним засобом проти рулетів бекону: ефект йо-йо загрожує. Остерігайтеся непереносимості лактози: Через високий вміст лактози слід уникати сироваткових продуктів. Сирна вода також підходить для догляду за шкірою - Клеопатра вже купається в молоці.
Ця стаття корисна. 533 користувачі вважають, що це корисно.