Що ви думаєте про порошкові харчові добавки La Route de la Forme - Le Blog qui t; допомогти
Ласкаво просимо до La Route de la Forme! Якщо ви тут новачок, ви, мабуть, захочете прочитати мій безкоштовний посібник з рецептів, який відповідає 5 найпоширеніших проблем при запуску: Клацніть тут, щоб завантажити керівництво безкоштовно ! Дякуємо за читання, і до швидкої зустрічі на La Route de la Forme !
Як ви знаєте, моя дієта складається з найпростіших речей: фрукти, овочі, м’ясо, риба та кілька солодощів час від часу. Коли я не кажу просто, я маю на увазі простоту їжі: сирі та натуральні продукти. Практика трохи менш проста, тому що вас завжди спокушає з'їсти щось інше з жадібності.
Я схуд на 15 кілограмів, вибравши дієту з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка. Нещодавно я протестував метод Fitnext. Це дозволило мені знову вводити вуглеводи, одночасно знижуючи тваринний білок, щоб відновити свій метаболізм.
Спочатку я трохи скептично ставився до зменшення білка, оскільки дуже регулярно тренуюсь. Насправді я не відчував ніякого дискомфорту після цієї зміни: У мене все ще стільки енергії, м’язів, і я відчуваю легкість після їжі. Я їжу крохмалисті продукти 3 рази на тиждень в обідній час, найчастіше це сочевиця, і Я НІКОЛИ не поєдную крохмалисті продукти з м’ясом.
Щоб прогресувати, покращувати визначення м’язів, продовжувати втрачати жир і худнути, ви повинні бути готові змінити свій раціон. Оскільки мені стало відомо і мені цікаво (доказ з цією статтею) сьогодні, я прошу вашої думки. І так, ваша черга трохи попрацювати 😉
То що ви думаєте про порошкоподібні харчові добавки?
Нещодавно Lineavi зв’язався зі мною, щоб перевірити їх порошкоподібну харчову добавку. Насправді це страва у вигляді порошку. Я ніколи не приймав такої добавки. Я знаю, що багато професійних спортсменів та спортсменів-аматорів приймають білковий порошок. Це не мій випадок, тому я повністю ігнорую ефективність цього виду продукції. Я кажу собі, що це дійсно має допомогти, бо я бачу це в усьому Instagram.
Спочатку я був трохи стійким, тому що люблю їсти (ха-ха) і особливо люблю їсти натуральна їжа. Але, як мені цікаво, я пішов поглянути на сайт Lineavi, щоб дізнатись про продукт. Здається, хорошої якості: натуральні інгредієнти, без глютену (ідеально підходить для мене), без лактози, без додавання цукру та з низьким індексом глікемічний. Мабуть, жодної дивної хімічної речовини з невимовними назвами. До того ж, він продається в аптеках, тому я кажу собі, що він повинен бути здоровим. Як ти гадаєш ?
Програма для схуднення - це фактично період, протягом якого ви будете детоксикувати своє тіло, щоб підготувати його до збалансування їжі. Коли я почав перебалансувати їжу більше року тому, мені знадобилося 2 місяці, щоб почати свій метаболізм. 2 місяці, протягом яких я не втратив жодного грама. Відсутність результатів може швидко знеохотити. Я кажу собі, що Lineavi ідеально підходить для тих, хто хоче почати на хорошій основі і втратити кілька кілограмів з самого початку, щоб мотивувати себе.
Lineavi пропонує програму схуднення з різними фазами:
Фаза нападу: від 1 до 4 днів їжі лише на основі їжі Lineavi. Чесно кажучи, для таких ласунів, як я, здається важко, тому, якщо ви вже робили подібну програму раніше, мені цікаво.
Фаза адаптації: 4 дні, протягом яких ваш сніданок та вечеря проводяться у Lineavi. Це нагадує мені періодичний піст.
Повернення до нормальної фази: який також триває 4 дні. Лише одне із щоденних прийомів їжі замінюється LINEAVI, а інші два прийоми їжі будуть готуватися за рецептами LINEAVI для схуднення.
Етап технічного обслуговування: це триває ... все ваше життя я хочу сказати! Більше не харчові добавки, а збалансовані рецепти, які ви знайдете в блозі Lineavi.
Це момент, який мене найбільше сподобався. Є кілька надзвичайно спокусливих рецептів: коктейлі, сніданки, аперитиви (моя улюблена частина), супи, рецепти риби ... Є щось для кожного.
Зокрема, я хочу зробити цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів), який, здається, помре:
Ви вже тестували метод Lineavi ?
Навіть якщо ви приймаєте сироватку або дієтичні добавки типу BCAA, я дуже хочу почути від вас. На сьогоднішній день я не тестував їх продукт і не знаю детального макіяжу. Чекаю ваших думок у коментарях, щоб отримати уявлення 🙂
Про те, що:
Вам сподобалась ця стаття ?
Зайдіть ще далі, завантаживши мій путівник "Побалуйте себе схудненням", що усуває 5 найпоширеніших проблем, коли ви хочете повернути форму: Клацніть тут, щоб негайно завантажити !
Швидкі рішення:
- Як розбудити ваш метаболізм, коли ви проводите 70% дня сидячи: Натисніть тут, щоб приєднатися до програми La Reprise! + приватна група підтримки
- Як схуднути, поважаючи своє тіло? Натисніть тут, щоб приєднатися
- Як швидко натиснути і звільнитися від його 10 кілограмів? Натисніть тут, щоб дізнатись більше
- Як динамічний виконавчий директор втратив 15 кілограмів унаслідок стресу, щоб відновити свою 20-річну енергію без депривації, ніколи не жируючи Натисніть тут, щоб замовити дзвінок