Що ви їсте, коли сидите на дієті, парижанин у Вінсенсі - паризький блог, мама, спосіб життя
Що ми їмо, коли сидимо на дієті ?
Протягом декількох місяців, коли я почав дієту WW, моя проблема полягає в тому, що я люблю їжу, яка коштує багато балів, як макарони, звичайно, 100 г вареної пасти коштують лише 3 бали, але для мене неможливо з’їсти лише 100 г макарон !
Я гурман і хороший їдець, я не з тих, хто знаходить у ресторані величезну тарілку і залишає половину: якщо мені це подобається, я допиваю тарілку !
Тому, коли мені випала нагода відкрити продукцію Gérlinéa та Dukan, я зізнаюся, що дав собі спокусу.
Gerlinéa випускає цілий асортимент, натхненний японською кухнею, із асортиментом "Японські таємниці Gerlinéa", асортиментом товарів, які зараз можна знайти в магазинах, принаймні в Monop поруч зі мною. Флагманською продукцією є коньяк, тофу та агар-агар.
Дуканова сторона, ми знаходимо що ?
Є також коньяк, із готовими стравами, компотами, печивом з пшеничних висівок та вівса.
Я визнаю, що мені особливо подобається коньяк, який дуже ефективно замінює макарони, набагато економічніше з точки зору калорій та точок, він настільки ж ситний. Для мене ідеальна страва !
Я думаю зробити невеликий рейд, єдине питання, яке я задаю собі: це також підходить для дітей ?
Печиво Дюкан, зробіть мені свій сніданок за нижчу ціну, сухарики мені цілком підходять.
Абсолютно я не фанат тофу, але зрештою це непогано.
А агар-агар я намагаюсь використовувати порошкові палички в офісі в чаї перед тим, як їхати на обід.
Для салатів в домашніх умовах я додаю кілька ниток агара-агару Gerlinéa, а також насіння насіння чіа Dukan.
Навіть якщо продукти недешеві, як насправді всі дієтичні продукти, я не вважаю їх особливо надмірними, і дуже зручно їх знаходити в супермаркетах.
Якщо з урахуванням цього я цього літа не на вершині, як це, я теж повинен займатися спортом ?