Що ви їсте щодня? Відповіді та поради на форумі для схуднення

форумі

Обід: різний. Безумовно, щось із м’ясом, бажано курячим, з локшиною, картоплею фрі або рисом із соусом та салатом.

Увечері: знову щось тепле. Увечері я завжди ненажерлива.

Це змінюється в обідній час, але здебільшого я їм тепле, наприклад, макарони або м’ясо з овочами та картоплею. Моя улюблена їжа - це морквяні овочі, які бабуся вирощує в саду.

Іноді днем ​​випічка або шматочок шоколаду

Увечері переважно хліб з ковбасою та сиром та овочами, але іноді теж щось тепле, якщо ти голодний;-)
Згодом, на жаль, іноді щось солодке, бо мій хлопець завжди спокушає мене перекусити, і я не можу встояти:-) Коли він зі мною, я роблю гарну, велику фруктову тарілку замість шоколаду.

@ leona: повільно ти теж на покажчик! Ви постійно скаржитеся на своє тіло, і тепер ви публікуєте таку дурну відповідь. Нарешті подорослішайте і придбайте собі характер. пффффффф

між ними: фрукти, шоколад, овочі. або нічого, якщо я не голодний;)

Коли я повертаюся до роботи зараз (я навчався в професійному училищі 7 тижнів), я спочатку повинен зрозуміти, як я до певної міри дотримуюся плану. Це трохи складно, особливо в обідній час, тому що наша служба доставки готує дуже велику кількість їжі і встигає її приготувати сама, і мені завжди не потрібно брати її з собою на наступний день після роботи.