Що ви не знали про фрукти ноні - нежирний чи жирний
Покрита анонімністю протягом тривалого часу, ноні за останні роки привернула увагу всього світу. Він став предметом наукових досліджень та частиною найпопулярніших продуктів харчування з покликанням до медицини. Ефективність в основному завдяки агресивному маркетингу, стверджують експерти.
Скільки властивостей плодів ноні справжні, а скільки чиста похвала, пояснює доктор Адріан Копчеа, дієтолог і діабетолог з Клуж-Напоки.
Названий в індійській культурі "плодом життя" або "плодом богів", ноні бере свій початок в Австралії та Південно-Східній Азії. Походить з тієї ж родини, що і кавове дерево, і інтенсивно культивується в Індії, Малайзії, Полінезії, Філіппінах, Гаваях та Південній Америці. У цих районах фрукти використовуються в традиційній медицині, особливо для загоєння ран та боротьби з втомою та діареєю. Сфера його компетенції була значно розширена з розширенням ринку товарів, основою яких є це: сік, сироп або капсули.
"В даний час ведеться агресивний маркетинг, орієнтований на імуномодулюючі, загальнозміцнюючі та антиогенні ефекти фруктів ноні. Незважаючи на те, що на них часто посилаються, ці корисні ефекти мало досліджені, і наукові докази на даний момент є обмеженими дослідженнями. Найбільш масштабні дослідження в людській медицині, які проводились лише у зв'язку з лікуванням раку молочної залози, викликали розчарування ", - заявляє доктор Адріан Копчеа.
Курці мають вагомі підстави споживати його
Той факт, що введення фрукта ноні не дало багатообіцяючих результатів проти раку молочної залози, не означає, що воно не має інших потенційних переваг у багатьох інших сферах і навіть протипухлинних дій в інших ситуаціях, визнає лікар із Клужу. Він посилається на результати дослідження 203 курців щодо здатності екстракту ноні знижувати ризик раку легенів. "Дослідження, проведене в Університеті Іллінойсу в Чикаго з використанням лабораторної техніки дозування ароматизованої ДНК у периферичні лімфоцити у курців, показало сприятливий вплив на цей сурогатний показник ризику раку", - говорить доктор Копчеа.
Захищає серцево-судинну систему
Як і багато інших фруктів, ноні містить речовини з антиоксидантними властивостями та запобігає пошкодженню клітин та атеросклерозу. Ноні може зменшити ризик розвитку стенокардії, інфаркту міокарда, ішемічного інсульту, а з точки зору його дещо гіпотензивної дії - додаткового механізму захисту від атеросклеротичних захворювань.
"Ці ефекти не мають абсолютного значення, але дуже тісно пов'язані із загальними характеристиками людини, такими як наявність факторів ризику: дисліпідемія, куріння, ожиріння, діабет, малорухливий спосіб життя тощо", - говорить фахівець.
Корисний, але не чудодійний
Щодо довгого списку інших переваг, згаданих у матеріалах, представлених виробниками/торговцями препаратами ноні, д-р Адріан Копча зазначає, що більшість з них приписуються компонентам, які належать виключно до мікроелементів, що містяться в інших фруктах та овочах, у різних пропорціях. "Ноні не слід розглядати як диво. Це екзотичний фрукт, як і багато інших. Як харчовий компонент, ноні класифікується FDA (Американською адміністрацією з питань харчових продуктів і медикаментів) до категорії GRAS (загальновизнана як безпечна), разом із цукром ", - уточнює лікар.
Ризики та протипоказання
Людям з нирковою недостатністю слід уникати споживання великої кількості ноні, як і людям з проблемами печінки. Були випадки токсичності печінки. Це також слід виключити у тих, хто проходить хіміотерапію. За даними CancerNetwork, екстракт ноні має несприятливу взаємодію з протипухлинними препаратами, що знижує їх ефективність.