Що відбувається у лікаря Істина про дієту за групами крові - Що таке CSID

Цей браузер не підтримує елемент відео.

лікаря

Дієта від групи крові, розпочата в 1996 році натуропатом, передбачає вживання їжі відповідно до групи крові.

Таким чином, люди з групою крові А повинні мати в раціоні лише рослини, мало риби, повністю виключаючи червоне м’ясо. Ті, хто має групу крові В, не повинні їсти курятину або свинину, а також уникати борошна, кукурудзи, помідорів, сочевиця. Група AB - звана загадкою - це суміш між групами A і B, з додаванням морепродуктів, тофу, молочних продуктів.

Група крові 0 наближається до палео-дієти: багато м’яса, риби, мало фруктів та овочів, але немає молочних продуктів та каш.
Винахідник дієти стверджує, що певні білки в їжі - лектини - можуть негативно взаємодіяти з імунною системою, що призводить до аутоімунних захворювань, однак дослідження не підтвердили зв’язок між лектинами та певними групами крові. Більше того, більшість лектинів руйнуються при варінні.

Дієтологи, які проаналізували цю дієту, стверджують, що для цього типу дієти немає наукових підстав. Єдине, що слід виділити у випадку дієти за групами крові, - це відсутність оброблених продуктів та споживання здорової їжі.

Також було встановлено, що люди, які їли більше фруктів та овочів, мали кращі показники здоров’я, незалежно від групи крові.
Дослідження зв’язку між алергією та групою крові повністю суперечать цій дієті.