Що відбувається в організмі, коли ми зупиняємось; ви алкоголь

Зупинка алкоголю має кілька впливів на організм, особливо на мозок, а також на вагу, шкіру та психологічний стан людини, яка відновлює впевненість у собі. Подробиці з доктором Даном Велеєю, психіатром-наркологом та психотерапевтом у Парижі.

коли

  • Перші ефекти
  • Мозок
  • Печінка
  • Втрата ваги
  • Здутий живіт
  • Втомився
  • Зволоження
  • Обличчя
  • Тремор і запаморочення

ризики пов'язані зі споживаннямалкоголь для здоров'я протягом життя збільшувати разом із спожитою кількістю. Однак, чим більше ви п'єте, тим сильнішою стає залежність. Наслідки залежності помітні під час споживання, а також коли ви перестаєте пити. Що відбувається в організмі коли ми припиняємо алкоголь ? У мозку ? Від коли ми бачимо перші ефекти ? Відповіді з доктором Даном Велеєю, наркологом-психіатром та психотерапевтом у Парижі.

Коли ми бачимо перші ефекти ?

"Як тільки люди перестають пити, є організаційні зміни ", викриває доктора Ден Велеа, нарколога-психіатра і психотерапевта в Парижі. Вони з’являються більш-менш швидко: "Це залежить від людей, продовжує наш співрозмовник. Потрібно пройти досить тривалий період відступу, перш ніж людина їх побачить, також потрібен різкий період зменшення або навіть повного утримання, щоб шкіра могла відновити наприклад, гарний зовнішній вигляд без почервоніння ". втрата ваги або не робиться одразу, але видно і може бути прискорене "за допомогою невеликого заняття спортом, за підтримки та розслаблення". У будь-якому випадку, "це не ситуація, коли ти перестаєш вживати алкоголь, а наступного дня ти чудовий". попереджає нарколог.

Мозок: почуття депресії, нестачі

Відмова від вживання алкоголю - це "тривала робота", попереджає нарколог." Можуть бути моменти ейфорії та щастя, коли ти кидаєш пити, але може бути і випадки, коли спостерігається рецидив.«Під час відлучення від грудей відчувається вилучення». Коли хтось перестає вживати алкоголь, це відбувається менша стимуляція в мозку. Менше дофаміну та серотоніну - дві молекули, що виділяються як молекули задоволення при алкогольній залежності. "Це падіння дофаміну та серотоніну пояснює, що„ деякі пацієнти, які перебувають у відмінні, відчуватимуть депресію або нестачу ". Щоб компенсувати цю нестачу, лікар радить звернутися до інший практики компенсації, як спорт або робота.

"Перша користь, яку помічає пацієнт, - це втрата ваги".

Здоров’я печінки покращується

Вживання алкоголю є причиною номер один цироз печінки у Франції та Європі, зазначає AFEF (Французька асоціація з вивчення печінки), яка рекомендує не вживати алкоголь щодня і обмежуватися 3 склянками, коли з’являється така можливість. Про Щороку від цирозу помирає 12 000 людей печінка у Франції в тому числі наполовину через надмірне вживання алкоголю. Алкоголь також може погіршити інші захворювання печінки, такі як Гепатит С. Щоб перевірити, чи уражена ваша печінка, можна призначити аналіз крові. Якщо потрібно, a УЗД печінки також може бути виконана.

→ Якщо у вас немає цирозу і якщо ви перестаєте вживати алкоголь, печінка зможе відновлюватися більш-менш залежно від випадку. "Коли присутній цироз, печінка не може регенерувати так легко, як без цирозу. Однак припинення прийому алкоголю та лікування ускладнень цирозу можуть, в деяких випадках, призвести до нормального життя без нього. Інших обмежень не буває. Іноді функціонування печінка дуже погана і не покращується, незважаючи на припинення вживання алкоголю, і ми можемо задати собі питання трансплантації ", - пояснює AFEF.

Втрата ваги, особливо жиру

"Алкоголь містить багато калорій та з ліпіди, тому автоматично у людини, яка перестане пити, спостерігатиметься зменшення маси жиру ", - говорить доктор Велеа." Це перша перевага, яку помітить пацієнт, який припинить вживання алкоголю ". Крім того, ліки, що використовуються в рамках відміни ( під назвою "анти-тяга": французькою "тяга" означає "компульсивна тяга") "- це наркотики, які відіграють роль у примусі до їжі". Це означає, що зменшується бажання пити, а також зменшується бажання їсти.

Здутий живіт

Коли алкоголь припиняється, шлунок менш набрякає. "А набряклий живіт характерний для пивців наприклад, це дуже худі люди з великим животом через алкоголь, його зневоднювальну дію на організм і нестачу води ", - стверджує фахівець. Нестача води, спричинена вживанням алкоголю, змушує організм утримувати воду, що спричиняє її набрякати.

Громадське здоров’я Франції рекомендує не вживати:

Зниження втоми

«Людина, яка перестає пити відновлює енергію", зазначає д-р Велеа." Коли ми припиняємо надмірну практику, відбувається відновлення від втоми, ми одужуємо від сну ". Чому ?

→ Кількість споживаних калорій зменшується за рахунок відмови від алкоголю. Тіло менше втомлюється.

→ Пацієнт більше спить. Якщо людина звик пити вночі, «все було не в порядку, занепокоєне, що могло спричинити недосип та нічні пробудження».

Зволоження краще

"На етапі відміни правильне вживання наркотиків обумовлене масивна гідратація з безалкогольними напоями, такими як вода або сік. "Пояснює нарколог." Це може становити від 2 до 3 літрів на день під час відлучення від грудей, а потім вам доведеться підтримувати хорошу гідратацію ".

"Нарцистично кажучи, відбувається реконструкція, яка є фундаментальною та корисною"

Обличчя: шкіра красивіша

"Люди, залежні від алкоголю, часто мають видимі ознаки на шкірі, такі як почервоніння розацеа. Це типове явище Росії розширення судин спричинені алкоголем ", - говорить доктор Велеа. Алкоголь розширює стінки судин, що створює ламкість судин і викликає ознаки розацеа. Коли людина перестане вживати алкоголь, його шкіра відновиться, почервоніння поступово зникне, гідратація стане кращою. "Вам потрібна різкий період скорочення або навіть повне утримання щоб шкіра могла відновити гарний зовнішній вигляд без почервоніння, наприклад "вказує все той же наш співрозмовник, не забуваючи" доповнювати за допомогою кремів, рекомендованих дерматологами, і стежити за тим, щоб не надто сильно потрапляти на сонце, оскільки шкіра ослаблена ".

Занотовувати: "Хоча цей тип почервоніння може бути ознакою алкогольної залежності, він також може бути спричинений чимось іншим, крім алкоголю".

Лоуренс Коттет, екс-алкоголік: "Хвороба змусила мене втратити все"

Тверезий протягом 10 років і тепер пацієнт-експерт служби наркології, Лоуренс Коттет втратив усе через алкоголізм. Як вона захворіла? Які його найгірші спогади? Що стало її спусковим гачком і як вона зажила? Свідчення.

Тремор і запаморочення припиняються

Інформаційний бюлетень

тремтіння може бути спричинено відміною під час відмови від алкоголю. "Якщо це був не алкоголізм, доведений до крайності, тремтіння і запаморочення поступово зникають", зазначає нарколог. "Коли ти перестаєш пити, ти бачиш це у своїй ході, у своєму ставленні та людина повертає контроль над своїм тілом."Впевненість у собі повертається, уявлення про себе стає кращим ..." Нарцисично кажучи, робиться реконструкція, яка є фундаментальною та корисною ".

Завдяки доктору Дану Велеа, психіатру-наркоману та психотерапевту в Парижі.

Джерело: Алкоголь, AFEF, Французька асоціація з вивчення печінки.