Що відбувається з вашим тілом, коли ви п’єте солону воду
Сіль має погану репутацію. Проте клітинам організму це потрібно для нормальної роботи. Для вас це буде звучати несподівано, але солона вода має багато користі для організму. Експерт з питань харчування Девід Вулф зацікавився солоною водою і дійшов висновку, що вона може вилікувати багато захворювань своїми багатьма перевагами.
Однак уникайте цього засобу, якщо ви вже їсте дуже солону їжу, і не слід вживати будь-яку сіль. Наприклад, кухонна сіль не рекомендується, оскільки це перероблена версія морської солі. Він не містить усіх необхідних для організму мінералів, і в основному складається з хлориду натрію.
Поварена сіль може бути небезпечною для здоров'я та спричиняти такі розлади, як затримка води, набряк (набряк органу через скупчення рідини) або гіпертонія.
І навпаки, морська сіль і рожева гімалайська сіль багаті на такі мінерали, як магній, кальцій та йод, які необхідні для здоров’я.
Рожева гімалайська сіль захищена від забруднення та відходів, вона містить понад 80 мінералів та мікроелементів, таких як калій, магній, кальцій та залізо. Тому він сприяє утворенню гемоглобіну та регенерації крові. Ця сіль також зміцнює кістки, зміцнює нервову систему, а її багатство калієм сприяє виведенню води, що зберігається в організмі.
Ось переваги солоної води як двотижневого лікування:
Детоксикація
Питна вода, змішана з рожевою гімалайською сіллю, дуже ефективно очищає організм. Ця сіль сприяє виведенню важких металів, токсинів і відкладень кальцію, відповідальних за камені в нирках і жовчному міхурі.
Багатство мінералів робить цю сіль також ефективною для полегшення таких станів, як артрит та артроз. Тож не соромтесь приймати по склянці щоранку натщесерце протягом двох тижнів.
Травлення
Солона вода багата магнієм і має послаблюючі властивості, тому вона може полегшити такі стани, як запор і активізувати кишковий транзит для вигнання відходів.
Зволоження
Це дивно, але солона вода допомагає підтримувати організм у зволоженому стані. Дійсно, він зволожує всі органи і клітини тіла і збагачує їх мінералами. За словами дієтолога Девіда Вульфа, дефіцит солі постійно підтримує організм у зволоженому стані. Будьте обережні, однак солону воду рекомендують застосовувати лише людям, які споживають мало або зовсім не містять солі.
Чудове джерело мінералів
Солона вода багата мінералами, які зміцнюють кістки і відіграють важливу роль у згортанні крові кальцієм. Це також допомагає боротися з вільними радикалами завдяки міді. Він регулює обмін речовин і бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози завдяки йоду.
Шкіра
Вживання солоної води допомагає зволожити шкіру і надати їй тонус. Крім того, він може уповільнити процес старіння завдяки вмісту таких мінералів, як мідь, які нейтралізують вільні радикали, що сприяють старінню шкіри.
Кістки
Солона вода ефективна для зміцнення кісток та профілактики деяких захворювань, таких як остеопороз (втрата міцності кісток). Це пов’язано з тим, що рожева гімалайська сіль багата на такі мінерали, як магній і кальцій, які зміцнюють кістки і зуби і відіграють важливу роль у виробництві енергії.
Однак солону воду не рекомендується приймати людям з гіпертонією, затримкою води або вагітним жінкам. Крім того, якщо ви проходите якесь лікування, спочатку зверніться за порадою до лікаря.